Diet supa od povrća

Početna;

Katalog dijete;

Osnova ishrane - supa od povrća, koji se mogu jesti kada zahotitei koliko god želite, ne postoje ograničenja. Isključeni etovremya alkohol, kruh, sok, maslac i povrća.

Detaljan opis i primjena ishranu juha od povrća

juha recept:

6 srednji luk,
5-6 komada. paradajz,
1 mala glava kupusa,
2 zelene paprike,
1 hrpa celera.

Cut povrće zalitvodoy, dovesti do ključanja i kuvati 10 minuta na visokoj ogne.Mozhno po želji, malo soli, jer je ovo prvi porahkushat supa neslana neobično.

Sample menu:

1 dan	Juha, bilo voće (osim banane), negazirana voda (oko osam čaša) može biti šolju nezaslađenog kave ili čaja, sok od brusnice.
2den	Juha, bilo povrće (svježe kuhana), može biti neki pečeni krumpir, isto piće.
3den	Juha, bilo ifrukty povrće (ali ne i pečeni krumpir, a ipak bez banane :-), ista pića.
4den	Juha, bilo ifrukty povrća, uključujući banane :-), to je i dalje primarni izvor "snyatoemoloko"Koji je za mene ostao misterija, oboshlasbez sam ga, a sve je to isto piće.
5den	Juha, govedina - 300-500g, paradajz - 300-500 g, kao i pravo - isto piće. :-)
6den	Juha, govedina - 300-500g, zeleniš, povrće i sve je to isto piće.
7den	Juha, riža (opet, primarni izvor je "smeđa riža"Ali za neimeniemonogo fit i normalno), prirodni voćni sok i povrće.

Dijeta Iako zvuči prilično monotono, ali s obzirom na to da je ljeto i velike količine voća i povrća, može se lako može mijenjati. A juha - juha vam vremenemponravitsya, lagana, mirisna s prekrasnim mochegonnymeffektom. Nakon nedelju dana ishrane i u prelasku na obychnomupitaniyu, vjerujem, ili provjeriti, ne želite debela i teška pischi.Poetomu, općenito, lako je zadržati postignute težine.

Opasna svojstva i kontraindikacije dijeta sa supom od povrća

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani