Dijetetskih juha

Početna;

Katalog dijete;

To je ujedno i mogućnost ishrane na osnovu juha od povrća. Neskolkootlichaetsya recept iz recept, na primjer, "Bon juha", činjenica da negovklyuchena repa. Savjeti o prehrani je također vrlo slična. Snizhenievesa može potrajati i do 3-5 kg tjedno.

Detaljan opis i primjena dijetetskih boršč

Sastojci za boršč:

2 žlice. kašika biljnog ulja,
1 mali luk,
1 stabljika celera,
1 šargarepa,
1/2 paprike,
1 tikvica,
1 mala repe (po mogućnosti sa vrhovima)
1/2 mala glava kupusa,
2-3 žlice. kašike paradajz pirea,
14 čaša vode.

Kuhanje boršč:

Ugasiti povrća luk ulje, celer, mrkva i rajčica sveklus. Kuhati kupus, paprike, tikvice i svekolnuyubotvu. Pomiješana sa barenim povrćem. Sol i papar na vkusu.Borsch dobiti sasvim jestivi i niskokalorična. Svi služi negdje to600 kalorija.

Savjeti o prehrani

Dan 1: Sve juha i voćnih vrsta, osim bananov- kao piće: nezaslađen čaj, kafu ili vodu.
2. dan: juha i zeleno povrće (svježe, konzervirane, ili list) se uzdrži od kukuruza, grašak i pasulj za večeru Jedan pečeni krumpir s biljnim uljem.
3. dan: čorba, voće i povrće, ali ne i krompira.
Dan 4: juha, voća i povrća, uključujući banane, nemasnog mlijeka.
Dan 5: juha, govedina i paradajz.
6. dan: juha, govedina i povrće (naročito lisnatog).
7 dan: juha, prirodna riža sa povrćem, voćnim sokom.

Opasnih svojstava i kontraindikacije dijetetskih boršč

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani