Dijeta "Call of the Wild"

Početna;

Katalog dijete;

Dijeta "Call predaka" se može koristiti za dugo vremena daje dobre mršavljenja. Dok je na ovoj dijeti, trebalo bi jesti bolsheestestvennyh, prirodnu hranu i manje masti i šećera.

Detaljan opis i primjena poziv divlji kupus dijeta

Dijeta isključuje šećer u svom čistom obliku, kao i sve vrste slatkiša, biljnih masti i jednostavnih ugljikohidrata sadržanih u hrani tipabelogo kruh i većina gotovih pahuljica za doručak. Početna tseldiety - ne toliko gubitak težine, kao prelazak na šine zdorovogopitaniya, iako se postiže gubitak težine nije loš.

Osnova "Call of the Wild" dijeta - potrošnja bolshogokolichestva vlakana. Preporučena neoljušten voće, povrće, žitarice, zeleno povrće, mahunarke, bilje i korijenje. Snaga rasschitanotakim način na koji se postepeno izgubiti težinu bez gubljenja etomzhiznennye snage.

Uzorak meni za dan

doručak: Zobene pahuljice na vodi sa izyumomili med, čašu jabuke ili sok od naranče, ili voće koje možete izabrati / jabuke, naranče, kruške.

ručak: Gusta juha od povrća i parče wholemeal hlebaiz.

ručak: Povrća salata / kupus sa mrkva, krastavac i paradajz / povrća curry krumpir, bundeva i morkovis neuglađen riža, komad hljeba od pšeničnog brašna.

večera: pari povrće uz ribu ili perad, povrće salata.

Između obroka možete jesti neke nibudfrukt ili popiti čašu biljnog čaja s medom ili datumi

Takođe se preporučuje da se dovoljne količine vode i vježbe.

Opasna svojstva i kontraindikacije Call of the Wild

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani