Dijeta - sto broj 6: meni, detaljan opis
№6 dijeta je vrsta ishrane tretmana ishrane i dodijeljen uglavnom za sljedeće bolesti: akutni oblik nefritisa, hronični nefritis, giht. Obično dijeta propisuje doktor o trećem ili četvrtom sedam dana nakon početka liječenja. Glavni cilj ovog paketa je da pruži blagi pupoljci režim potrebno materije, i da se povuku sve štetne produkata metabolizma.
Šta mogu jesti kada dijeti broj 6
- Kruh - praktično sve svoje tipove: raž, bijela, pšenica
- Prva predmeti: juha, juha, kiseli krastavac, juhe, vegetarijanac, juhe, voća, cikle i mlijeko juha
- Meso - samo malo masti sorti ribe. Preporučuje se koristiti maksimalno 2 puta tjedno
- Gotovo sve povrće i voće, bobičasto voće: svježe i kao džemovi, čuva ili džem u ribani obliku, itd Korisni tokom dijeti 6 organizirati neku vrstu "syroedny" poste dan, u kojem morate jesti samo sirovo voće, bobičasto voće i povrće
- Svaki dan, jesti kuvano jaje
- Žitarica jela, tjestenine, ali je broj tih proizvoda treba svesti na minimum
- Zeleni (kopar, peršun), ananas, paradajz umaka ili kiselo
- Maslac, mlijeko, jogurt i fermentirani pečena mlijeko, svježi sir, kiselo vrhnje
- Mineralna voda, biljno ulje, čaj (slaba jačina) sa mlekom, kao i preporučeno čorba kukova
Ono što vam je potrebno da se isključe
- Jetre, pluća, bubrege, kobasice i njegove varijante, bilo dimljeni proizvodi, haringa u bilo kojem obliku pripreme, razne konzervirano meso ili ribu, divljač, začinjena jela i juhe od gljiva, mesa ili ribe
- Organska kava, kakao i jak čaj
- Spanać, zelena salata, hren, crni papar, grah, grašak, maline i brusnice, senf, rabarbare, smokve
- Češnjak, luk, rotkvice, povrće kiseli bilo kojem obliku, kao i mineralna voda koja sadrži natrij
Dijeta 6 - Primjer meni za tjedan
Ako se giht Preporučuje se da meni dijete, dizajniran za nedelju dana.
Prvi dan:
Za doručak: kruh i maslac, salata, kiselo vrhnje, slabi čaj s mlijekom i sirom
Za ručak: heljda kaša, sok, kajgana.
Pre večere (2-3 sata ranije): prženi krumpir, juha-vegetarijanski sa povrćem, meso i voće kompot sa mrvice
Za večeru: ćufte, povrće, sir, puding i makarona tepsija
Prije odlaska u krevet: piju mleko lepinja
Drugi dan:
U jutarnjim satima na prazan želudac da se malo bujona kukova. Zatim, nakon sat i pol da jede tečnost kašu s mlijekom, piće i mlijeko. Nešto kasnije, popije oko 200 ml soka.
Za ručak: juha od naribanog povrća, puding od mlijeka, oko sat vremena popiti čašu soka od šargarepe.
Za večeru, kuvati pirinač kašu (kao što je zob - da mlijeko) i kompot od voća. U 9 sati popiti čašu kefira, a prije odlaska u krevet - čaj bez šećera i mlijeka.
Treći dan:
Za doručak: povrća salata, začinjena biljno ulje, čaj, puding od mrkve i jabuke, kao i meko kuvano jaje. Nakon - uzeti Ukuvano ruže kukova.
Za ručak: pljeskavica krumpir, mlijeko juha s tjesteninom, žele, kao i jabuke.
Večera: povrće punjena rižom i čaj od sira, i kasno noću: ukuvano mekinje (pšenica).
Četvrti dan:
Doručak: ukuvano ruže kukova, repe salata sa suvim šljivama. Onda na kafu (naravno, slabi!) I jedite meko kuhano jaje.
Ručak: tjestenina sa sirom, zobena kaša juha, mlijeko, pljeskavice od mrkve, morate sipajte kiselo vrhnje i čaj. I popiti malo voćnog soka
Večera: Pečena šljive u pećnici sa krem sir ili svježi sir knedle i čorba kukovima.
Prije odlaska u krevet popiti čašu kefira.
Peti dan:
Za doručak: kava, jabuka i salata repe s vrhnjem. Osim toga, čak iu jutarnjim satima da će biti korisno da jede pržena jaja sa paradajzom i bilo svježe voće.
Za ručak: povrće paprikaš sa govedina kuhani, okroshka i slaba čaj sa limunom.
Za večeru: salata od krompira, sotirani kupus sa pavlakom sos, a slabo pivo čaj s mlijekom
U kasnim večernjim satima kuhati mekinje, kuvar i odvod, piće, najviše, pola šolje.
šesti dan
Preporučuje se da se uradi dan posta, i nekoliko puta na dan jesti 100-120 grama sira, jogurta i piti prije spavanja.
Sedmi dan dijeta №6
Doručak: zobene pahuljice, salata, čaj ili kava s mlijekom. Kompot od voća i kajganu sa voćem
Večera: bilo koje jelo od kuvana govedina, cikle juha, kupus i voćni žele.
Večera: Beet, torti od sira iz kravljeg sira, čorba kukova, i repa, punjene rižom i kriške jabuke.
- Dijeta za zatvor
- Dijeta za jetru
- Dijeta 10 sto
- Diet № 1p (proširena)
- Dijeta 13 sto
- Dijeta 7 desktop
- Dijeta №6
- Diet 8 Buffet
- Dijeta nakon holecistektomija
- Dijeta u liječenju zglobova
- Dijeta za crijevnih kolitis
- Dijeta za hronične holecistitis
- Dijeta za čir na želucu
- Juha dijeta
- Dijeta za Pevzner
- Hepatitis C
- Terapijske dijeta broj 10
- Ljeto sedam dana dijeta
- Juha dijeta!
- Dijeta šarmer
- Dijeta sto Soba 3: Menu, detaljan opis