odvojene principi hrane aktivno promoviše - svake godine navijači sistema hrane raste. Kompatibilni proizvodi odvojene moći utvrđene u posebnim tablicama, također vas upoznati sa osnovnim principima.
Osnovni principi ishrane
Kao rezultat kombinacije nekompatibilne proizvode gastrointestinalnog trakta se poremeti da se pogoršava apsorpciju mineralnih elemenata iz hrane staze truljenja javlja trovanje organizma propadanje proizvoda. Optimalnu kombinaciju proizvoda na posebnom feed kako slijedi: Fats kompatibilan sa gotovo svim, ali sindikat u jednom proteina obrok i ugljenih hidrata kontraindicirana (prvi probavu u okruženju želucu kiselina nastaje, ako je potrebno za apsorpciju drugog alkalne). Od ugljenih hidrata, masti i proteina su često prisutna u jednom proizvodu, nutricionisti identificirali 18 vrste hrane (ispod smatramo da je pitanje njihove kompatibilnosti).
Popis kompatibilnosti proizvoda
Između obroka preporučuje se da se zadrži pauzu u 2 sata (samo nakon voće interval se može smanjiti do 20 minuta). Kompatibilne proizvode koji su predmet odvojenog napajanja može se provjeriti na stolovima. Situacija je naveden na sljedeći način:
• Riba i meso dobro u kombinaciji sa zelenim povrćem i biljem, malo gore - sa skrobaste povrće i korijenje.
• Jaja su kompatibilni sa začinskim biljem, non-skrobaste i zeleno povrće. Što je još gore, oni su u kombinaciji sa skrobaste povrćem i pavlakom.
• Creamy ulje i krema se savršeno uklapa sa žitaricama, krompir, povrće, bilje, korijenje, bobice i kiselo voće. Nešto lošije ovi proizvodi se probavljaju sa pavlaka, sir, mahunarke, mlijeko, sir, poluslatka bobice i voće.
• Mlijeko relativno normalno u kombinaciji s maslacem, vrhnje, skrobaste povrće, korijenje, poluslatka bobice i voće, sušeno voće (Perfect kompatibilnost sa niko proizvod).
• Kiselo mlijeko proizvodi su kompatibilni sa pavlakom, skrobaste povrće, sir, sir, korijenje, non-skrobaste i zeleno povrće, bilje, slatka i poluslatka bobice i voće, sušeno voće, orasi i sjemena. Što je još gore, oni su u kombinaciji sa paradajzom, kiselo razreda bobica i voća.
• Biljna ulja mogu se kombinirati s mahunarkama, žitaricama i žitarica, kao i krompir, razno povrće, korijenje, bobice i kiselo voće, orašasti plodovi i sjemenke. Nešto lošije nego što su u kombinaciji sa slatkim i voće, sušeno voće, kiselo vrhnje.
• mahunarke optimalno u kombinaciji sa pavlakom, biljno ulje, raznog povrća, korijena. Manje uspješne su u kombinaciji s maslacem, vrhnje, žitarice, žitarice, krompir, orašasti plodovi i sjemenke.
• skrobna hranu (žitarice, žitarice, krompir) su kompatibilni sa maslacem, vrhnje, kiselo vrhnje, biljno ulje, razno povrće (osim uštogljeni sorte), bilja. Što je još gore, oni su u kombinaciji sa sirom, sir, mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke, skrobaste povrće, korijenje.
• Poluslatko bobice i voće su kompatibilni sa pavlakom i kiselo mlijeko proizvode, kao i ne-skrobaste i zeleno povrće, bilje, paradajz, kiselo i slatko voće, sušeno voće, orašasti plodovi, sjemenke. Srednji ih kompatibilnost sa maslacem, vrhnje, mlijeko, sir, biljno ulje, sir, skrobaste povrće, korijenje.
recenzije
kompatibilnost proizvoda sa zasebnim feed - relativan pojam. Nisu svi doktori i nutricionisti da podrže ovu ideju. Recenzije i reći da je odvajanje proizvoda u grupi što je dovelo do značajnog poboljšanja u funkciji tijela.