Grčka kuhinja
Neko je jednom rekao da je grčka kuhinja - harmonija svezhihproduktov sa začinskim biljem i iskusni olivkovymmaslom. I nemamo razloga da sumnjam u to. Osim ako tolkodobavit da je ovaj sklad svježe hrane dopunjena sa feta sir, plodovi mora i vina.
Ulazeći u istoriju grčke kuhinje, to je da se prepoznaju da korniberut svoje korijene u magli vremena - u danima Grčke, ili antičkoj Grčkoj. Onda ovdje začetku hrane kulture, koji je kasnije postao osnova mediteranske kuhinje.
Starogrčki kuhinja zasniva na proizvodima koji nisu povyshaliuroven šećera u krvi, to jest, nije dovelo do gojaznost.Uz dužnu pažnju posvećuje masline (su konzervirani morskoysolyu) i ekstra djevičansko maslinovo ulje, što se smatra samympoleznym.
Usput, porijeklo kruh, dugujemo Grcima. Nakon zdespekli kruh od pšeničnog brašna od BC V stoljeća, hotyapozvolit to trenutno samo bogati mogli u tom trenutku. I on je bio dlyanih odvojene jelo - ". Hleb oko glave" vrlo vrijedan i vrlo defitsitnym.Otsyuda govoreći
U čast Grci su bili i povrće, voće, grah i smokve.Oni radije piju ovčjeg mlijeka, i ovce od kojih tvorogdelali, ili vino. A drugi se razrijediti s vodom u proportsii1 2 (gdje je 2 dijela vode) ili 1: 3. Usput, da se vinarstva u Grčkoj dosih tretira kao umjetničko djelo na osnovu kotorogolezhat hiljadugodišnje tradicije.
Grci su bili jako vole meso, po mogućnosti igre, riba i kuhinje moreprodukty.Hotya riba ovdje počeo razvijati kasnije. I dolgoschitalas ribe hrane za siromašne. Međutim, kada se ovaj sastojak udario u ruke grčkog majstora, veličini ove parcele u vsemmire.
Zanimljivo, neki recepti drevnegrecheskihblyud nije riješen do sada. Na primjer, jelo, na kotorogotselaya ribe. Ali jedna trećina od toga - pržene, drugi - kuvano, slani i treći.
I orasima uvezeno Grcima i spaliti poslastica, ali heljda(Heljde) i nisu čuli. Međutim, to je vrlo ... lyubilimed i gozbe. A sve zbog toga što Grci obrok - to ne znači da se za izgubljenim prostovozmozhnost snage, ali i da se opuste, obsuditdela i imaju dobar provod.
Usput, od vremena Grčke u grčke kuhinje nichegone gotovo nepromijenjen.
Kao i do sada, ovdje love:
- maslinovo ulje;
- povrće: paradajz,patlidžan, krompir, luk i pasulj;
- voće: grožđe, kajsije, breskve, trešnje, dinje, lubenice, naranče limonyi;
- bilje: origano, timijan, metvica, ružmarin, bosiljak, bijeli luk,kopar, lovor, muškatni oraščić, origano;
- sirevi, posebno feta. Međutim, Grčka nije poznato menee50 sirevi;
- jogurt;
- meso, posebno janjetina, puretina, i svinjsko meso;
- ribe i morskih plodova;
- med;
- matice;
- vino. Usput, najstarijih i najpoznatijih - retsinu - uz jednostavan privkusomsosnovoy smole;
- sokovi;
- kafu. Grčki se poslužuje u malim čaše sa staklenim holodnoyvody. Tu je i frape i druge vrste.
Glavne metode kuhanja u Grčkoj su:
- 1kuhanje;
- 2fry-up,ponekad na drveni ugljen ili na ražanj;
- 3pečenje;
- 4gašenje;
- 5usoljavanje.
Tipična grčka kuhinja odlikuje jednostavnošću, svjetline iaromatnostyu. Iako je raznolikost grčka jela turista eschene objavljeni, još uvijek stoje, neki od njih - tradicionalnih dlyasamih Grci i potražnje za svoje goste:
Čačík - jedan od najpopularnijih umaka, napravljen sa jogurtom,krastavci,zelje, češnjak i začine. Servirati ovdje sami ili u kachestvedopolneniya za glavno jelo.
Souvlaki - ražnjić od mesa ili ribe. Kuhani na drvenu ražnju i služio sa povrćem i kruh.
Taramasalata - predjelo, serviran sa maslinei kruh. Izrađen od dimljenog bakalara ikre, češnjak, limun i olivkovogomasla.
Grčka salata - neka vrsta poslovne kartice Grčke. Jedan od najvažnijih krasochnyhi tradicionalna grčka jela. Sastoji se od svježeg krastavca, paradajza,bolgarskiyperets, crveni luk, feta sir, masline, kapare, a ponekad i listyasalata koji obučen sa maslinovim uljem.
Musaka - pečena puf jelo paradajza, mljevenog mesa, patlidžan, sos, krumpir, a ponekad gribov.Suschestvuet to ne samo u Grčkoj, ali iu Bugarskoj, Srbiji, Rumuniji, Bosni i Hercegovini, Moldaviji.
Još jedna verzija musake.
Dolmades - sarme analogne, u kojem je punjenje umotana ugrožđa,ali ne u kupusa. Služi se sa sokom od limuna i olivkovymmaslom. Osim Grčke, vrlo je smatra u nekim dijelovima Azije, Kavkaza, na Balkanu.
Pastitsio - tepsija. Izrađen od tjestenine obliku slova U s mesom i sirom i vrhnja.
Ribe.
Spanakopita - pite sa lisnato tijesto sa feta sir, špinati bilja. Ponekad se priprema u obliku jedne velike torte.
Tiropita - torta od lisnatog peciva sa feta sirom.
Pita - kruh kolača.
Loukoumades - Grčki verzija krofni.
Melomakarono - keksi s medom.
Korisni svojstva grčke kuhinje
Grčka - ovo je jedan od najsunčanijih zemalja. Zbog toga postoji gaji ogromnu količinu povrća i fruktov.Ih Grci aktivno konzumiraju, i na taj način se smatra jednim od najzdravijih naroda.
Izborom namirnica u kuhanju ovdje uklopiti vrlo ozbiljno, radije samo one koje su visoke kachestvom.K Pored toga, Grci ne koriste konzervanse, pa su sirevi i jogurti su bitno drugačije od naših - izgled, nutritivnu vrijednost i korisnost.
Na osnovu materijala Super Cool Pics
Vidi i kuhinju drugih zemalja:
- Brazilac
- Australian kuhinje
- Engleski kuhinje
- Armenski kuhinje
- Bjeloruski kuhinje
- Kinesku hranu
- Estonski kuhinje
- Bugarske kuhinje
- Belgijska kuhinja
- Korejski
- Njemačka kuhinja
- Indijska hrana
- Jewish kuhinje
- Italian food
- Moldavska kuhinje
- Španske kuhinje
- Švedski kuhinje
- Holandska kuhinja
- Turske kuhinje
- Uzbek kuhinje
- Tajlandski