Nara dijeta

Početna;

Katalog dijete;

Danas nudimo vam primjer granat ishrane primeneniemgrechki. Naravno, glavni proizvodi u skladu periodu dannoydiety bi trebao biti, u stvari, nari heljda.

Nara ishrana je dizajniran za 7 dana. Treba napomenuti da je u techeniednya, barem u 2-3 obroka morate sedatgranat i heljde. Osim toga, obrok treba završiti imennogranatom, jer to može povećati apetit, ako sestna prazan želudac. Što se tiče ostatka seta sastojaka, tu si možda eksperimentišete sa ribe, mesa, morskih plodova, izbjeći skrobaste hranu, slatke, slane i masne. Neskolkodney će proći, a vi ćete primijetiti da nara dijeta daje plodove -figura postati tanji i raspoloženje - bolje! Smršati ispravno!

Detaljan opis i primjena nara ishrane

Primjer nar dijeta izbornik:

doručak: 150 grama varenoygrechki 1 i nar.
2. Doručak: 1 jabuka / kruška 1 / 150gramm jogurt.
ručak: 150 grama heljde, 150 grama nemasnog sorti otvarnoyryby / 150g. Piletina / 150g. nemasna govedina, 1 granata.
užina: 1 banana.
večera: 150 grama heljde zelenila (mirođija, peršun, celer).
Noću, uvijek možete popiti čašu nemasnog jogurta.

Opasna svojstva i kontraindikacije nara dijeta

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani