Ekonomičan dijeta

Početna;

Katalog dijete;

Dosljedan i uporan pridržavanje dvije opcije ekonomnoydiety vam se vratili atraktivan izgled za nedelju dana. Mršavljenje u skladu sa ekonomskim dijetu trebalo bi da 4-6 kg zanedelyu.

Detaljan opis i primjena ekonomskih ishrane

Prva uočene u prvoj verziji ishrane techenienedeli, a zatim i drugu opciju štedljivi ishrane iu techenie7 dana.

Pervyyvariant dijeta:
doručak	čaj s mlijekom, tost, zelena salata, 2 jaja vsmyatku-
Vtoroyzavtrak	čašu mlijeka, lomtikcherstvogo hleb sa paradajzom i vetchinoy-
ručak	crvena boršč otvarnoykartofel, peršun ćufte u umaku, špageti, salatiz svježe mrkve, crna jelly smorodiny-
Popodnevna užina	čašu mlijeka, lomtikcherstvogo hleb sa paradajzom i vetchinoy-
večera	lazy knedle, sok od paradajza, zeleni čaj.
Vtoroyvariant dijeta:
doručak	ječam kava s mlijekom, kravlji sir sa paradajzom, wholemeal pomola-
Vtoroyzavtrak	mlijeko, keksi, frukty-
ručak	Krupnik, zapravlennyymolokom kuhani bez masti govedinu, krompir, spanać, salata od sirovog ovoschey-
Popodnevna užina	mlijeko, keksi, frukty-
večera	riba u aspiku, ovoschnoysalat s maslinovim uljem, ustajali kruh, maslac.

Opasna svojstva i kontraindikacije ekonomičan dijeta

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani