Apple istovar dijeta

Početna;

Katalog dijete;

Istovar jabuka dana uz redovnu upotrebu mogu pomochsbrosit viška kilograma, poboljšati sveukupno zdravlje, pochuvstvovatvkus hrane, poboljšati probavu.

Detaljan opis i primjena jabuka dijeta pražnjenja

Postoji nekoliko opcija razgruzochnyhyablochnyh dana:

1. utjelovljenje	u nuzhnoest samo jabuke u toku dana. A broj jabuka ne ogranichivaetsya.Pri ovo biti sigurni da pijete dosta tečnosti, može biti u obliku infuzija bilja, čajeva.
2 varijanta	1,5kg dnevno jesti jabuke, ali ne i da koristite tečni.
3. utjelovljenje	Kefir i yablochnyy.po 1 jabuka 1/2 šolje jogurta 5-6 puta na dan.
4 utjelovljenje	1,5-2 kg syryhyablok podijeljena u pet porcija u sirovom obliku ili zbog jela jabuke. Na primjer, salata: 300 g zrelih semenjača ochischennyhot i Bolls jabuke rešetkom, pomešajte sa sitno na kockice peršun celer (50 g), nakon uklanjanja korijene iz pokryvayuschuyuih tanki sloj ispunite soka od limuna (40-50 g) i mayonezom.Sol i biber po ukusu staviti. Ili - salatu od jabuke i luk. Dva pere kiseli yablokanateret ribani pahuljice, dodajte sitno narezannogoluka- glave, peršun i majonez. Jabuke mogu biti zamijenjeni razmochennoykuragoy (500 g), ili šljive. Za večeru treba dopolnitelnovypit čašu čaja bez šećera ili bujon kukova.

Opasna svojstva i kontraindikacije jabuka dijeta pražnjenja

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani