Grožđice

  • proizvoda;
  • sušeno voće;
  • grožđice

    Grožđice na turskom znači "grožđa". Prije nego govorimo o korisnim svojstvima grožđica, rassmotrimsnachala kako se sve događa.

    Postoje četiri vrste grožđica: svjetlo melkiyizyum bez koštica slatke bijele i zelene sortovvinograda, tamno plava bez koštica, svijetlo olivkovyysredney vrijednost jedne kosti, veliki mesnat, vrlo slatkog okusa s nekoliko velikih kostochkami.Pri to, kao što je slučaj grožđe,tamne sorte grožđica su korisniji od svetlosti.

    Grožđice se odnosi na dio slatku hranu. Međutim, sovsemne šećer koji smo navikli staviti u čaj, i fruktoze i glukoze, koji su korisni u ugljikohidrata ne podigne krvi insulinav.

    kalorija grožđica

    Grožđica ima visok sadržaj kalorija i sadrži 264 kcal na 100g proizvoda. U 100 grama grožđica Sultana - 279 kcal. Prejedanje grožđice na mozhetprivesti gojaznost.

    Dijeta po 100 grama:

    Proteini, grMastima, grUgljikohidrati grAsh grVode, grKalorijske sadržaja, kcal
    2.90,6671.815.4264-279

    Korisni svojstva grožđica

    Grožđice su veoma bogate kalijumom: 100 grama sadrži 860 mg kalija. Osim što vsostav grožđica uključuje elemente kao što su fosfor, natrij, kalcij, magnezij, željezo i vitamina B1, B2, B5, PP (niacin).

    Niacin ili nikotinske kiseline, je sostavlyayuscheyfermentov uključen u ćelijskom disanju i obmenebelkov regulišu neuronske aktivnosti. To etosluzhit razloga da grožđice jača nervni sistemui djeluje kao sedativ.

    Kalij, koji je tako bogat u grožđice, regulira kiselinu schelochnoeravnovesie u krvi, aktivira mišića rabotuserdtsa, poboljšava prenos nervnih impulsa, i takzheblagopriyatno utječe na funkcioniranje bubrega i kože.

    Zahvaljujući vitaminima B1, B2 i B5, koji sohranyayutsyav grožđice, magnezij i elemente u tragovima prilagoditi rabotanervnoy sistema, lice smiruje, on uluchshaetsyason;

    Tamno grožđe, kao i tamne grožđa i vina od nje se smatra korisnim nego lakši sorti. Čak karijesa bolesti desni upravljati grožđice. Vnem antioksidansi su prisutne, a posebno oleanolic kiselina, inhibira rast bakterija koje uzrokuju stomatologicheskihzabolevany. Fitohemikalije sadržane u grožđice, blagotvornydlya zube i desni.

    Jedan od korisnih osobina je raisin sposobnostustranyat poboljšati otoka i urina. Svoystvonapryamuyu To je zbog prisutnosti u njemu kalijuma kotoryypomogaet i za trovanje kada je to potrebno vyvestitoksiny iz krvi. Da biste to učinili, prvo morate razmyatizyum, miješati sa životinjskih masti, a zatim prilozhitk tumora ili čireve tačke pucanja.

    Grožđice treba uključiti u ishranu za osobe s kardiovaskularnim sosudistymizabolevaniyami koje boluju od dijabetesa i vegetativnog-sosudistoydistoniey.

    Grožđice jača pluća, srca, nervnog sistema i dazhepodavlyaet ljutnju i smiruje živce. Ako chuvstvueterazdrazhitelnost, potopiti preko noći u hladnoj vodegorst grožđice ujutro i pijte, ovo piće stimuliruettakzhe srčanog mišića. Svojstva grožđice znatno otlichayutsyaot svojstva grožđa - obilježava se doktori i dalje glubokoydrevnosti. Sušeno grožđe se koriste u narodnoj meditsines dugo vremena. Ukuvano grožđica sa lukom sok dobro prikashle, curenje iz nosa, bol u grlu: 100 grama grožđica i prelijte stakanomkipyatka za 10 minuta, squeeze, naprezanja, da se miješaju kašiku luka sok i piti 1/2 stakana3 puta dnevno. Ako jak kašalj i bronhitis: 30 g izyumanastoyat hladne prokuvane vode za 45 minuta i sests toplo mlijeko prije spavanja.

    Spisak korisnih funkcija uključuju grožđice i sposobnostpomogat žutica. U ovom slučaju, priprema spetsialnyynastoy na grožđa octa. Ova infuzija pogodan idlya slezene liječenja tumora. Važno je napomenuti chtosoderzhanie šećera, odnosno glukoze i fruktoze, u grožđica 8 puta veća nego u grožđu. Dakle, umjesto konfetyi iris je bolje jesti grožđe. Sadržane u njemu antioksidantypodavlyayut povećanje broja bakterija koje su odnoyiz uzrokuje karijes.

    Pored navedenog, ukuvano grožđica prihoditna pomoći u bronhitisa, upale pluća i hipertenzije. Chtobyprigotovit takva čorba, trebat će vam 100 grama izmelchennogoizyuma čašu vode, držite 10 minuta slabomogne i stisnuti kroz gazu.

    Zanimljiv koristan imovine grožđica je chtoon čak i pomaže kod herpesa. Zanimljivo, različite vidyizyuma pomoć raznih bolesti. Grožđice sa kostochkamihorosh dizenterija, i bez koštica otlichnospravlyaetsya grožđicama razred s bubrega i mokraćnog mjehura.

    Grožđice se često koriste u kulinarstvu, to je horoshimdopolneniem da konditorskih proizvoda.

    U zapisu na prisustvo kalijuma

    Opasnih svojstava grožđica

    Prije jela grožđica treba biti veoma tschatelnovymyt za industrijske sušenje to obrabatyvayutsyaseroy i drugih hemikalija koje su opasnostdlya zdravlje.

    Ne preporučuje se upotreba grožđice za ljude koji pate od gojaznosti, yazvennoyboleznyu želuca i akutnog zatajenja srca.

    Grožđica ne preporučuje se koristiti za ljude koji pate saharnymdiabetom zbog visokog sadržaja šećera. Ali u kraynemsluchae, u prisustvu bolesti može jesti grožđe, kuhana za 15 minuta.

    Kontraindiciran s grožđicama tuberkulozau otvorenom obliku i peptičkog ulkusa usne šupljine, kao onmozhet izazvati pogoršanje ovih bolesti.

    Također je poznato da se allergicheskoyreaktsii na grožđice.

    Jeste li znali da kod kuće možete napraviti ukusna grožđice? U ovom video ćete naučiti kako se to radi u redu.

    Vidi i svojstva sličnih proizvoda:

    svibasviba
    trešnjatrešnja
    trešnjatrešnja
    kaparkapar
    maslinemasline
    more krkavinemore krkavine
    grožđegrožđe
    datumdatum
    smokvesmokve
    PhysalisPhysalis
    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani
    Korisni svojstva, kontraindikacije i kalorija od bundeveKorisni svojstva, kontraindikacije i kalorija od bundeve
    Dijetetskih UskrsDijetetskih Uskrs
    Kako odabrati i kako jesti avokado? Terapijske portret voćeKako odabrati i kako jesti avokado? Terapijske portret voće
    Jetra dijetaJetra dijeta
    Kako odabrati grožđice, svoje kalorija sadržaja, korisne osobine i kontraindikacijeKako odabrati grožđice, svoje kalorija sadržaja, korisne osobine i kontraindikacije
    Kako kuhati zobenu kašuKako kuhati zobenu kašu
    Dijetetskih zobene pahuljice kolačiće kod kućeDijetetskih zobene pahuljice kolačiće kod kuće
    Musli dijeta: kako se pripremitiMusli dijeta: kako se pripremiti
    Da li holosas smršati?Da li holosas smršati?
    Dijetetskih zobene pahuljice kolačiće s bananomDijetetskih zobene pahuljice kolačiće s bananom
    » » » Grožđice
    © 2018 bo.herinhap.ru