Pilav sa plodovima mora u multivarka

Seafood je ne samo ukusna, nego i korisno. Pilav s plodovima mora u multivarka osvojite nagovještaj originalnog okusa - definitivno zabaviti vašeg domaćinstva ovog neobičnog jelo.

Pilav sa lignjama u multivarka

Ove glavonošci su u velikoj potražnji među ljubiteljima morskih plodova. Da bi se pripremila pilav, trebat će vam 3 kašike. 800 g riže i mesa lignje. Nemojte zaboraviti io povrće - očistiti luk i mrkva (1 kom.). Ovim tempom proizvode koje provode 4 žlice. vode. Također će biti potrebno i začina so (To ukus). Možete dodati sušeno bilje. Nasjeckajte povrće. Sipa u posudu ulje, Stavite ih natrag. Pecite 10 minuta (pečenje). Lignje meso iseći na trake. Dodajte ga u povrće, posoliti, staviti začine. Slika ispiranje, dodajte na ukupnu masu i miješati. Sipajte tečnost. Zatvorite poklopac, okrenite režim Pilav (Kuhanje traje 40 minuta).

Pilav sa škampima u multivarka

Škampi imaju relativno nisku kalorijsku sadržaj (73 kcal / 100 g), čime se može koristiti u meniju dijeta. Koristeći multivarku, možete pripremiti dijetetski obrok bez mnogo napora s njihove strane. Glavni sastojci jela - 0,5 kg škampi i člana 1.5. riža. Očistite šargarepu i crni luk (1 kom.). Pečenje potreba 4 kašike biljno ulje, i ukus - začini (papar, kurkuma, korijander, kumin). Ako želite dati začinsko-slatka nota, rasparte šaku grožđica. Sipajte u posudu maslac i propržite povrće u njemu (za prženje ili režim pečenja). Škampi odmrzavanja, recikliranje, stavite povrće, zagrijati u istom režimu 5 minuta. Operite pirinač, dodajte škampe sa začinima i soli. Mogu u ovom trenutku da stavite grožđice i žutika. Sipajte tečnost (1: 2). Kuhati za 40 minuta (pilav mod), a zatim ostaviti 20 minuta podno grijanje.

Pilav sa dagnjama u multivarka

Ove školjki takođe nisu veoma visok u kalorija - 100 grama proizvoda nam daje 77 kcal. Pripremiti ukusan pilav, oprati 2 žlice. riža. Brush velika mrkva, luk i nekoliko klinčića bijeli luk. Pripremite dagnje (obavezno 300 g) - otapanja, čisti od dlaka oprati. Ulje (2-3 žlice) Pour u Multivarki zdjelu, dodajte sjeckani povrće. U prvom modu za prženje pržiti ribani mrkva (3 minuta), zatim luk (još 3 minuta). Dodajte dagnje na povrće, zagrijati 5 minuta. Zatim dodajte sol, začinite, dodajte češnjak, lovorom. Stavite rižu i promiješati. Pour 3 žlice. vode. Cook pilav režim za 40 minuta.

Pilav sa mješavinom morskih plodova

Ovaj recept nudi spojeni u jednu posudu različitim plodovima mora - škampi potrebno (400 g) i dagnje (300 g). Osim toga, potrebno je sledeće sastojke: luk, limun i mrkva (1 kom.), Suhi đumbir (1 kašičica) i 2 vrste riže (basmati i crna) - 70-80 g Za pripremu Pilaf dovoljno 50ml biljno ulje.

Morski plodovi odmrzavanja, četka, oprati. Sipajte ulje u posudu, stavite plodove mora i dodajte đumbir i toplo vruće modu (pečenje) za 3-5 minuta. Dodajte povrće i nastavite da se zagrije za 5 minuta. Slika pranje, dodati plodove mora, staviti soli i začina po ukusu. Dodajte vodu (nivo mora biti iznad nivoa riže na prst). Cook pilav režim za 40 minuta. Gotov jelo istisnuti sok od jedne trećine limuna i promiješati. Ostatak limuna izrezati na tanke kriške, koje krase svaki porcija.

Pilav s plodovima mora u multivarka mogu kuhati čak i tijekom dijete, pogotovo ako planirate koristiti korisne vrste riže. Jelo ispada srdačna i vrlo ukusno (ako želite morski plodovi).