Dijeta za ljude sa drugim negativnim krvne grupe.

Osobe sa druge negativne krvne grupe su poznati po svojoj jednostavnosti adaptacije. Oni nisu previše teško da se iz ishrane na drugu, bez rizika za tijelo. Međutim, vrlo često, vlasnici drugoj grupi krvi sa negativnim Rh imaju problema sa arterija i vena, jer im je u krvi je vrlo gusta. Da vidimo kakva dijeta je da se pridržavaju nosioci ove krvne grupe.

Druga grupa krvi. Rh negativna.

Za ljude sa drugim negativnim krvna grupa je izuzetno kontraindikovani moć vježbe. Ako odlučite da radite vežbe, preporučujemo vam ostati u utrci hodanje, aerobik ili joga. Druge vrste radnog odnosa nećete učiniti.

Dijeta za drugu negativnu krvnu grupu. Tabela proizvoda.

Preporučuje se dodati sljedeće namirnice u svoj dnevni meni:

Takođe se preporučuje da piju voća i bobica sokovi. Ali bez jabuke. Jabuke su izuzetno kontraindicirana drugi negativan krvne grupe.

Sledi spisak namirnica koje mogu konzumirati samo u malim količinama:

• jaja
• kivi
• dinja
• persimmon
• guava
• kruške
• muškatni oraščić
• paprika
• bosiljak
• mirođija
• Alkoholna pića

Svakodnevna upotreba ovih proizvoda je nepoželjno. Nekoliko puta tjedno će biti dovoljno.

Sada proizvode koje je potrebno da se isključe iz ishrane ako vaš krvne grupe drugog negativan:

• paradajz
• kupus
• krompir
• patlidžan
• guska meso
• Kokosa i kokosovo ulje
• ricinusovo ulje
• banane
• mango
• Paprika (bilo koji)

Sumirajući sve gore navedenih proizvoda, važno je napomenuti da ograničenja nisu toliko čvrsto i navikavanje na dijeti od krvne grupe neće biti bolno.

Drugi negativan krvne grupe. Preporuke, pored ishrane.

• Sumirajući informacije korisne i zabranio hranu dijeta, kao i preporuke za fizičkim aktivnostima, napraviti nekoliko zaključaka:
• Bave sportom koji ne zahtijevaju velike fizičkog napora
• Pijte puno sokova. Osoba sa negativnim druga grupa prikazani voćnih sokova, kao i svi drugi
• Jedite više voća i povrća. Vaša prehrana može lako biti zasnovana na vegetarijanstvo. U ovom slučaju, dodajući joga i trčanje - ćete postići maksimalne rezultate
• Jesti plodove. Također, preporučuje se da koristite samo jodirana so
• Iako je riba za vas i koristan, ali ga treba koristiti u prihvatljivim količinama. I slani riba ste kontraindicirana

Meni za svaki dan. Jedite dijeta za drugu negativnu grupu.

o preporučenom-to-jesti hranu na bazi, pokušajte napraviti nekoliko korisnih za tebe jela.

Piletina sa vinom i limunom.

Za pripremu ove divne jelo nam je potrebno:

• Pileći file. 1 kg
• Bijelo vino. 50-100 grama
• sok od limuna. 2 kašike
• Peršun. 2 kašike
• Garlic. 1 komad (Intermediate)
• Crnog papra. 0,5 kašike
• Puter. 2 kašike
• Jodirana sol. prema vkusua

priprema:

1. Širi file na pečenje listova. Cover sheet i drugi file Repel
2. Rub odbojna fileti sa soli i papra
3. Zagrejte tiganj, tope se u 1 kašika putera
4. proširio smo filete i pržite 3-5 minuta da se dobije karakteristična koru
5. U odvojenom pan pour vino i donijeti ga na čir
6. Dodati sok od limuna, 1 žlica ulja, belog luka i peršuna
7. Širimo naše fileti na tanjir i prelijte umak

Ovaj recept za 4 porcije.

Pita od bundeve.

Listi sastojaka je kako slijedi:

• Tikvice. 3 komada
• Smetana. 2 kašike
• Feta sir. 200 grama
• Biljno ulje. 6 kašika
• Garlic. 2 čena
• Oraha. 100 grama

priprema:

1. Kuhati šerpu vode. sezona sa slanom vodom
2. Očistite tikvice i dodajte ih u posudu.
3. Držite ih 5 minuta u ključaloj vodi, izvući i izrezati na srednje kocke
4. Sir rub na medij rende
5. Češnjakom i orasima samljeti
6. Dodajte sve sastojke u blenderu
7. Rezultirajući mješavina dodatak maslac i vrhnje
8. So po ukusu

Losos sa špinatom i borovnice.

Da bi se pripremila ovo jelo nam je potrebno:

• Losos filet (CAN odrezak). 300-400 grama
• Spanać. 150 grama
• Borovnice. 100-150 grama
• Oraha. 50 grama
• Maslinovog ulja. 2 kašike
• Senf. 1 žličica
• Šećer. 0,5 kašičice
• Balsamico octa. 2 kašike
• crnog papra
• so

priprema:

1. Pećnica zagrijava do 200 stupnjeva
2. Losos, sol, papar, pour biljno ulje i ostaviti 15-20 minuta u pećnici
3. U tavi pržiti oraha za 5 minuta
4. U odvojenoj posudi umutiti zajedno sirće, senf, maslac i šećer
5. Na pločici postavi špinat lišće
6. Orahe na spanać, borovnica i losos. Losos, poželjno je podijeliti u male komadiće
7. Mix sadržaj jelo i prelijte umak

To su jela Dodajmo sa svojim nosiocima svakodnevnoj ishrani meni 2 negativne krvne grupe.

Jedite zdravu hranu i izgubiti težinu na zdravlje. Radujemo se vaše povratne informacije.

Vidi i dijetu za ostale krvne grupe:

Dijeta za ljude sa negativnim krvne grupe 1
Dijeta za osobe sa 1 pozitivne krvne grupe
Dijeta za osobe sa 2 pozitivne krvne grupe
Dijeta za ljude sa negativnim krvne grupe 3
Dijeta za osobe sa 3 pozitivne krvne grupe
Dijeta za ljude sa negativnim krvne grupe 4
Dijeta za osobe sa 4 pozitivne krvne grupe