Dijeta krvne grupe 1 pozitivan

U to vrijeme, doktor je predložio da James D'Adamo dijeta komponente koje su direktno zavisi od krvne grupe. To je krvna grupa dijeta 1 je pozitivan, vi ćete naučiti iz ovog članka.

istorijske informacije

Grupa 1 pozitivne krvi formira u prvoj fazi ljudskog razvoja. Njegova nosioci su "lovci" (33,5% svjetske populacije rangirana kao što je ovaj tip - "0" tipa). Prva grupa krvi postao je osnova za formiranje ostatak - to "utkana" novih kvalitativnih karakteristika, direktno zavisi ne samo o načinu života naših predaka, ali i iz ishrane.

Funkcija medija 1 krvne grupe

Nosioci i pozitivne i negativne grupe 1 krvi su vođe. Njima ne treba zaštita, i često su sami sebi dovoljni pojedinaca. "Lovci" imaju jak probavni sistem i zavidan imunitet - što vam omogućuje da zadrži pravilan metabolizam organizma i optimalan balans hranljivih materija.

Ironično je, ali čak i tako snažne strukture tela ima svoje slabosti: "lovci" su sjedeći, tako da su strogo pridržavao dijete i klimatskim uvjetima. To je, naravno, odrazilo na sastav krvi - potomci "lovaca" osjetljiva na nepoznatu hranu (imaju to može izazvati alergijske reakcije u organizmu, ili proljev).

S obzirom na činjenicu da je u "lov" prehrana je uvijek prevladao meso želuca kiselosti su povećani (samo pod takvom stanju teško vlakna uspješno probavlja i apsorbira u organizmu). Potomci "lovaca", usvajanja ovog kvalitete, imaju ozbiljan problem - hiperaciditet često izaziva razvoj ulkusne bolesti.

Modern "lovci" su suočeni sa problemom lošeg zgrušavanja krvi. Za njih je tijelo karakterišu česte upalne procese. Predstavnici grupe 1 i dalje prilično mlad može naići na simptome artritisa.

dijeta dijeta za krvnu grupu 1 pozitivan

1 nosioci krvne grupe preporučuje se da visoko proteinska dijeta. Tekućina dijeta treba prevladati:
• Zeleni čaj
• Čaj na bazi divlje ruže, menta, limeta, sladića, kamilica, cayenne paprika
• prirodne sokove
• Seltzer

Manje prednost, ali još uvijek može imati sljedeće pića:
• Suha vina
• Pivo
• Čaj na bazi kamilice, valerijane, kadulja, ginseng, list maline

1 nosioci krvne grupe treba isključiti:
• Kafa
• Biljni čaj s Echinacea, kantarion, sijeno, list Sent Džons jagoda
• Spirits

koristan proizvodi:
• jetre
• Lamb
• Beef
• jodirana so
• Brown algi i morske alge
• Riba i plodovi mora
• Sweet voće
• Zelena
• ne-kiseli povrće (repa, mrkva, rotkvice, brokula, itd)
• raženi kruh (ograničeno)
• mahunarke
• heljde

Za štetnih proizvoda su rangirane:
• Svi razredi kupus osim brokule
• zobi i žitne pahuljice
• Svinjski
• Kukuruz
• Marinade
• Kečap
• krumpira jela
• Citrusi
• Pšenica
• Šećer
• sladoled

Ishrani i vitaminima

Medijska grupa 1 pozitivnih krvnih treba obratiti pažnju na B vitamina, kao i vitamin K. je potrebno mineralni sastav dijeti da obogate jod, mangan, kalcijum. Da biste poboljšali probavu zahtijeva pankreasa enzima. "Lovci" su beskorisni vitaminima A i E. Da biste spriječili zarastao Zhirkov, "lovci", trebalo bi da se aktivno uključe u sport: aerobik, skijanje, trčanje, plivanje i tako dalje.

dodatne preporuke

Nosioci 1 krvna grupa je svojstveno spor metabolizam. Da bi se ubrzao razmjenu "lovaca" supstanci je da napusti pšenica, kukuruz, sočivo, grah proizvodi - oni ometaju proizvodnju insulina i usporava metabolizam.

"Hunter" korist jod proizvodi: Seafoods, morske alge, biljke, morske soli. Korisne proizvode koji stimulišu proizvodnju hormona štitnjače, rotkvice, repa, rotkvica (može obogatiti ishranu soka od šargarepe, pomiješan sok s bilo kojim od tih vrsta povrća).

grupa dijeta krvi prve pozitivne dozvoljava "lovci" da održi dobrom stanju starosti. Međutim, ne zaboravite da slušaju promptings vlastitog organizma - moguće je da je vaš probavni sistem je potpuno nepripremljena za varenje velike količine proteina.