Kineski dijeta № 2

Početna;

Katalog dijete;

Kineski dijete, bez obzira na ime, osim upotrebleniyazelenogo čaj nema nikakve veze sa tradicijom hrane kitaytsev.Rasschitana kineski dijeta za 21 dana. Ova metoda smanjenja kalorija vesavesma malo, ali ima tu prednost da, uprkos blagom gubitku od ukupne tjelesne mase (do 5 kg). Vidimyezhirovye dionica je znatno smanjena. U prve dvije sedmice kitayskayadieta od posebnog značaja za mršavljenje, jer je ishrana u ovom periodbudet značajno smanjeni.

Detaljan opis i primjena kineske ishrane №2

Sample menu:

Pervayanedelya	Jesti dolzhenprohodit 3 puta dnevno. Doručak, ručak i večera - je 1 jaje U1 naranče. Cijeli dan treba konzumirati zeleni čaj, naravno, bez šećera.
drugisedmica	Tokom ovog perioda, bilo razreshenoupotreblenie žitarica osim ječam i griz, u svakom kolichestve.Krupu je potrebno potopiti preko noći ujutro provri voda bez primeneniyasahara i soli. Dozvoljenih pića mogu samo zeleni čaj bez šećera.
trećisedmica	Tokom ovog perioda kitayskoydiety možete jesti voće i povrće u njihovom sirovom kuhano i pirjano povrće, koje se mogu tushittolko na biljno ulje, ali uz dodatak soli. Razreshayutsyasleduyuschie pića: zeleni čaj, voćnih napitaka i sokova.

Izlaz kineske nedelje do 21 dana treba biti glatka.

Opasna svojstva i kontraindikacije №2 kineski dijeta

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani