Amiotrofija
Opšti opis bolesti
Amiotrofija - progresivna bolest u kojoj je izgubljeno postoyannoteryaetsya mišićnu masu i snagu mišića.
Vidi i naš poseban članak pitaniedlya mišića.
Simptomi amiotrofija:
- konstanta trzanje i peckanje u mišićima;
- bol prilikom hodanje, trčanje;
- ne glatka, hromi hode;
- koža postaje plavičasto, sami utolschayutsyai koža postaje otečen;
- kao posljedica aminotrofii pacijenata prisutan kifoza, skolioza;
- uz poraz interkostalnog mišića - respiratornih problema - to je teško uchaschaennoe;
- razvoj bolesti su slične noge "perevernutuyubutylku";
- osjećaj "radi mrava" mišićnog tkiva;
- poremećaja uz koordinaciju pokreta;
- tu je i takozvani "toptatelny simptom" (kada bolnoyustaet, kako bi se smanjila napetost mišića i osloboditi umora, ona perestupaets noge na drugu, koja je oznaka vremena).
klasifikacija bolesti tipa:
- 1neuronske (Charcot-Marie-Tooth) - boleznperedaetsya genetski kod koji daju sami pobjediti perifericheskienervy (prvi simptomi mogu vratiti progoni 15-godišnjak, inogdaposle 30), pate uglavnom muškaraca, medlennoeprogressirovanie karakteristika bolesti.
- 2spinalni - amiotrofija nasledstvennogoharaktera na kojem zapanjen motornih neurona kičmene moždine, byvaetneskolko sorte: Verdniga-Hoffmann (prva i druga grupa), Kuldberga-Welander bolesti, Kennedy (simptomi počinju svoje proyavlenies ranih godina, što je od rođenja).
Razlozi zbog kojih se može razviti amiotrofija:
Korisne proizvode na amiotrofija
Vlast u ovoj bolesti mora biti potpuna, bogatymna masti, ugljikohidrata, proteina, aminokiselina i minerala.
Ojačati mišiće potrebne esencijalne aminokiseline, a to je potrošnja hrane:
- valin - žitarice i mahunarke, gljive, meso, kikiriki,mliječnih proizvoda;
- izoleucin - bademi,indijski, slanutka (leblebije), riba jaja i jetre, suncokreta, soje;
- leucin - meso, riblja jela, jaja, tamno riža, zob;
- lizin - proizvodi od pšenice, amarant, mlijeko, meso;
- metionin - mahunastog povrća svih vrsta;
- treonin - grah,jaja, mliječnih proizvoda i orašasti plodovi;
- triptofan - datumi (obavezno sušeni), susama, pinjoli, jogurt, sir, pureće meso;
- fenilalanin - govedina, sir i mlijeko, piletina.
Neizostavna u borbi protiv aminotrofiey je L-karnitin, koji je dostupan u dovoljnim količinama na:
- jetra;
- meso: govedina, teletina, svinjetina, puretina, patka i Gusyatin;
- mliječnih proizvoda: kiselo vrhnje, vrhnje, sir.
Svi znaju da je dobar rast mišića anaboliki.No pomoć u liječenju prirodnih supstanci je potrebno, tako da ne bi trebalo biti prirodno, a ne kemijska, anabolika, a to su:
- haringe;
- grejpfrut;
- pije jogurt, zeleni čaj i kavu;
- brokoli;
- paradajz;
- spanać i peršun;
- češnjak i luk;
- lubenica;
- podsolnechnyesemechki;
- Borovnica bobice.
Muškarci je bitno jesti hranu koja povećava nivo testosterona:
- Herb paškanat;
- korijenje hren,peršun, ginseng;
- kopar;
- polena;
- meso je malo masti sorti;
- mala količina alkohola, pripremljen kod kuće.
Za bolju probavljivost svih navedenih elemenata sleduetorganizm zasititi vitamine B, E, C, fosfora i cinka.
Tradicionalni lijekovi s amiotrofija
Da biste dobili osloboditi od mišićne atrofije i jačanje mnozhestvoretseptov postoji u narodnoj medicini.
- 1Tinktura, pripremljeni od ljuske jajeta, limuna i Medas konjak.Ova infuzija će pomoći nadoknaditi nedostatak kalcijuma u organizmu, nedovoljan broj koji, po tradicionalnim isceliteljima može dovesti do amiotrofija. Prije svega uzeti svježe 6 kurinyhyaits (Trebalo bi biti samo jaja sa White Shell) tschatelnovymoyte i stavite u teglu. Onda uzmi 10 limun, vyzhmitesok i sipajte u teglu od jaja. Vrat marlevoytkanyu bankama pokriti i čvrsto vezati i kontejner sama treba da zalijepiti preko tamno papir tako da ne prodre sunčeve zrake i ostavili za 6-8 dana (u zavisimostiot koliko vremena će se rastopiti ljuske). Nakon kakskorlupa raspušten, jaja trebaju doći u teglu i prelijte medom 0,3litra vapna (malo toplo, ali u svakom slučaju nelzyaego kuhati - u suprotnom, med se pretvara u otrov droga) .Then tamo, dodajte čašu konjaka. Ova tinktura je potrebno Čuvati na hladnom mjestu, a ne nužno u mraku. 3 desertnyhlozhki konzumira dnevno za 3 doze odmah nakon što je pojeo.
- 2A Ukuvano od amiotrofija, napravljena od korijena slatke zastavu, kukuruznyhrylets, žalfija,knotweed i lanilist. Svaka komponenta će biti potrebno 100 gramm.Ezhednevno 4 puta trebate piti 700 mililitara čorbe, prichemza 50-55 minuta prije jela. Da pripremi u iznosu od infuzije, potrebna 3 kašike mešavine biti pomestitv termos i prelijte tople prokuvane vode. Nastaivatsyana ostaviti preko noći, a zatim filtrira jutro. Bujon je spreman da primi.
- 3Kvas od zobi. Uzmite pola litre jar ovsyanyhzeren (oguljene iz ljuske, ali je ostavio u ljusci), oprati tri vode, sipajte litara (najbolje podoydetobychnaya litre jar). Dodati 30 grama šećera, 5 grama limunske kiseline. Napunite čistom (po mogućnosti filtrirane) vode. Brew je spreman kroz 3 dana rd. Od tog zob mogu gotovittakoy pripremu 2 više puta. Potrebno je samo dodati vodu i sahar.Limonnaya kiselina, u ovom slučaju, kada uhvati.
- 4Za jačanje mišića su iznikla pomoći pshenichnyezerna.
- 5Kompressyiz trske panicles. Oni mogu biti bere od listopada mesyatsapo marta. Prikupiti dva Zhmenya metlice zaparte naprotjazhenii u toploj vodi 40 minuta. Uklonite iz vode, da malo hladno i prilozhiteko svih ekstremiteta, osiguravanje panicles zavoj. Teploukutayte pacijenta. Je oblog treba čuvati dok panicles dati teplotu.Posle se hlade, trebate dobar masaža vsekonechnosti, počevši od prstiju.
- 6Ako udova ići Numb, onda dobre volje chesnochnayanastoyka. Za njegovu pripremu, uzeti 1/2 litar teglu, napolnitena trećina cicvara bijeli luk,preostale 2/3 napuniti votke. Cover guard banku2 tjedna na tamnom mjestu (to dovoljno vremena da nastoykanabrala tvrđave). Povremeno protresite posudu. Prema istecheniyudvuh sedmica, filtrirati tinktura. To mora uzeti mjesec dana, 5 kapi na žličicu vode tri puta na dan.
- 7Kupke za zglobove. Ako zapanjen zglobova ruku, za njih učiniti tacne povrća. Za prigotovleniyavanny kuhati kore luk, mrkve,krompir, mrkva i repa u 5-tilitrovoy pan. Nakon kuvanja, sipati vodu u lavor ili pete gdje delatvannochku će direktno. U vodi potrebno je da dodate 20 kapi joda i 15 grama soli tople vode namočite ruke i istovremeno učiniti masažu. Posleprotsedury ruke bolje nositi tople rukavice ili rukavice.
Opasnih i štetnih proizvoda sa amiotrofija
- alkoholnih i energetskih napitaka;
- Coca-Cola i drugih slatkih pića;
- velike količine kofeina;
- rafinirani šećer;
- so u bolshihkolichestvah;
- pretjerano masnu, začinjenu hranu;
- trans masti;
- brze hrane;
- E proizvode sa kodovima;
- polugotovih proizvoda;
- pogodnost hranu;
- dimljena hrana,konzervirane hrane, kobasice ne domaći.
Sve ove hrane i pića uništavaju mišićno tkivo.
Prehrana kod drugih bolesti:
- Pyloristenosis
- Tetanus
- Interkostalnog neuralgija
- Multipla skleroza
- Fibromialgija
- Krivošija
- Kifoza
- Kičmene zakrivljenosti
- Pogrešan stav
- Skolioza
- Spur na peti
- Spondiloze
- Dining sa miopatija
- Vježba za mršavljenje lica i obraza
- Aerobic vode za mršavljenje
- Gimnastika na radnom mjestu
- Istezanje - istezanje, korisno za svakoga
- Koji su simptomi anoreksije
- Najbolji vitamini za mišiće
- Kako izgraditi pokrenuti stražnjice
- Vježbe istezanja: vježbe kompleks i savjeti za početnike