Šareni dijeta

Šarene dijeta dizajniran za nedelju dana. Uz strogo poštovanje takva ishrana, možete izgubiti i do četiri kilograma ekstra. Ova dijeta je veoma važno da se precizno održavanje sata intervalima između obroka 3.

Šareni dijeta - to je meni:

8 hr - Kup kafa ili chaya-
11 h - tvrdo kuvano jaje i svjež osam sliv-
14 h - 200 c. kuvanog posnog mesa i 100 grama. ukras kupus ili mrkva, jedan jabuka ili apelsin-
17 h - 30 c. sir, naranče ili yabloko-
20 sati - jedna šolja jogurta ili jogurta.

Šarene dijeta se može ponoviti za tri do četiri mjeseca.