Orah

Korisni svojstva oraha

Svi dijelovi biljke sadrže mnoge biološki aktivnyhveschestv kore - triterpenoidi, steroidi, alkaloida, vitamina C, tanini, Quinones (juglone, itd) - lišće - aldehidi, eterična ulja, alkaloidi, vitaminyS, PP, karoten, fenol ugljenu kiseline, tanina , kumarina, flavonoidi, antocijani, hinoni i visoke aromaticheskieuglevodorody- perikarpa - organske kiseline vitamini, karoten, fenol ugljenu kiseline, tanina, kumarina i Quinones.

Zeleni orasi naći vitamina C, B1, B2, PP, karoten hinoni u zrelim - sitosterol, vitamin C, B1, B2, PP, karoten, tanina, hinoni i masno ulje, koji se sastoji od linolne, linolenske, oleinske, palmitinske kiseline i drugih kiselina, kao i celuloze, solizheleza i kobalta. Ljuska se sastoji od fenolkarbonovyekisloty, tanini i kumariny- film (tonkayaburaya kože koji pokriva voće) - steroidi fenolkarbonovyekisloty, kumarina i tanina.

U lišće iznosa oraha vitamina C u mererazvitiya postepeno povećava i dostiže maksimumav sredinom vegetacije. Glavni tsennostlistev je veliki broj karotena. Krometogo, našao vitamina B1, tanini i juglone krasyascheeveschestvo, ima baktericidno djelovanje, tragovi eteričnog ulja.

Uprkos velike količine masti, orasi orehipomogayut smanjiti nivo holesterola u krvi, prema krayneymere, to je istina ljudi. Nekoliko godina nazadv američki Ogled je izveden uz učešće grupa dobrovoltsev.20% kalorija u svakodnevnoj ishrani došli iz upotrebleniyagretskih matice. Utvrđeno je da je sadržaj predmeta holesterinau smanjena u prosjeku za 12%, a takozvani "loš" holesterol - čak i više.

Zreli orasi su glavno jelo i vysokoaktivnymlekarstvennym sredstvima. Kalorijski sadržaj su 2 razaprevyshayut premium bijeli kruh. Njihovo sprečavanje rekomenduyutdlya i liječenje ateroskleroze, sa nedostatkevitaminov, kobalt i željezo soli u organizmu. U jaja puno masti i ulja, kotoryesposobny poboljšati aktivnosti crijeva. Oni poleznypozhilym ljudi koji su skloni zatvor.

A Ukuvano lišća koristi se u obliku losiona, blagotvornodeystvuyuschih na zarastanje rana, protiv škrofula i rahitis djeca plody- kao sredstvo multivitamina.

Formulacije oraha imaju baktericidno, tonik, antisclerotic, adstringentno, antidiarrheal, laksativ (root kore), umjereno hipoglikemije, hemostaze, upalni, anthelminthic, zarastanje rana epithelialized akciju.

Infuzije lišće iste koncentracije koristi dlyapoloskaniya usta i grla na različitim vospalitelnyhzabolevaniyah i krvarenja desni.

Orah ulje - vrijedan vysokopntatelny Proizvodi, ukus. To je proizvod velikolepnympitatelnym u bolan period oporavka posleperenesennyh n operacija. Sastav ulja gretskogooreha su: nezasićene masne kiseline (linolna, Lino ene vitamin F.), vitaminima A, E, karotenoide, C. grupe B vitamina, makro i elemente u tragovima (cink, bakar, jod, kalcij, magnezij, željezo, fosfor, kobalt), biološki aktivnih supstanci. Oraha ulje orehasoderzhitsya rekordnu količinu vitamina E. neobhodimolyudyam starijih osoba, posebno onih s hipertenzijom, ateroskleroze, koronarne bolesti srca, diabetom.Maslo uspješno koristi u kronični hepatitis, povećana želuca kiselosti u n kachestveprotivoglistnogo znači na hiperfunkcije schitovidnoyzhelezy (gušavost). Orah ulje štiti organizmot akciju kancerogena. Povećava soprotivlyaemostorganizma radijaciji izlazi iz organizmaradnonukleidy ima antitumorska učinak.

Od davnina, orah ulje se koristi prilechenii tuberkuloze. Sa protivovospalitelnymisvoystvami, orah ulje uspješno primenyaetsyapri liječenje upalnih bolesti kože i sluznica, promovirati zarastanje rana, frakture, dugo nezazhivayuschihyazv. Ona je efikasna u liječenju psorijaze, ekcema, svodi, proširenih vena. U kozmetologije gretskogooreha ulje se koristi za omekšavanje suhe kože, ali i kao sredstvo za poboljšanje ten.

Rezultati California IssledovatelskogoUniversiteta studije su pokazale da je nakon četiri sedmice upotrebleniyamasla oraha holesterola kroviprekraschaet porasti za nekoliko mesyatsev.Eto ulje je od velike važnosti u liječenju i profilaktikeateroskleroza, kardiovaskularnih bolesti bolezneypecheni i metaboličkih poremećaja. Kikiriki maslac rekomenduetsyaupotreblyat na: hronični artritis, ljekovita ran.ozhogah, čireva i drugih kožnih lezija, hronicheskihkolitah, u pratnji zatvor, vosstanovitelnomlechenii nakon ozbiljnih operacija i povreda, tretman yazvennyhzabolevany crijeva i želuca. Preporučena beremennymzhenschinam i dojilje.
Orah ulje povećava cirkulaciju krvi u oblastipolovyh organa i stimulira spermatogeneze.

• Orah ulje je odličan sredstvomdpya mršavljenje i podmlađivanje organizma.
• Nezasićenih nalaze u maslacu gretskogooreha masnih kiselina ne sintetiziran u tijelu i ne može bytzameneny masne kiseline ulaze u sastav zhivotnyhzhirov.
• Orah ulje sadrži fosfolnpndy. snizhayuschieuroven holesterola u krvi, kao i sitosternn, prepyatstvuyuschiyvsasyvaniyu holesterola u probavnom traktu.
• Orah ulje poboljšava kletochnogoimmuniteta pokazatelja, smanjuje koncentraciju cirkulirajućih immunnyhkompleksov podizanje reznetentnost ostrymrespiratornym organizma na bolesti.
• Vitamini rastvorljivi u mastima (A, E i karotenoidi) ulazi u sastav ulja, neutralizirati radionukleidovi inhibiraju procesa koji se odvijaju u organizmu pod deystviempronikayuschey zračenja. Kao aktivni aptnokendantamn, vitamini su masna, spori procesi stareniyav tijelo, stimulišu hematopoeze procesa,
• Aitiokendantnym imaju značajan vitaminyS efekt i minerala Zn i Cu. Jačajući vaskularnog zida oniprepyatstvuyut masne jetre i zidova posude, što je važno u liječenju prevencije n serdechnososudistyhzabolevany, bolesti jetre, endokrini sistem, pogrešno je broj n dijabetesa.
• Orah ulje smanjuje proizvodnju kolesterola, jača vaskularnog zida, smanjuje proces slobodnog radikalnogookisleniya,
• Koristi se za prevenciju kardiovaskularnih sosudistyhzabolevany.
• Ona ima snažan učinak ozdravljenja.