Tokoferol acetat ili vitamina E.

Vitamin E je otkrio naučnici biskup i Evans 1922., pod generalnim imenom svoj kombinovani jedinjenja 8, 4 od 4 tokoferol i tokotrienol. Od ovih, najraširenija i aktivan u biološkom smislu alfa-tokoferol. To objašnjava drugo ime vitamina E - tokoferol. Supstanca je rastvorljiv u mastima, otporan na visoke temperature i nestabilan na svjetlo.

Uloga vitamina E

Vitamin E je poznat kao snažan antioksidans koji usporava proces starenja, osiguravajući funkcionisanje gonada osoba oba pola. To se često naziva vitaminom plodnosti i mladih. Također tokoferol se traži da podrži imunološki sistem, poboljšati ćelija ishrane, cirkulaciju, regeneraciju tkiva, smanjuju mogućnost ožiljaka i senilne pigmetatsii, normalizacija zgrušavanja krvi. Održavanje zdrave živce i mišiće rade, smanjuje krvni pritisak, sprečava anemiju, dijabetes, Alzheimerova bolest.

Vitamin E je direktno uključen u asimilaciji vitamina A, štiti drugih vitamina rastvorljivih u mastima od uništenja kisika, je uključen u stvaranje kolagenih vlakana u međućelijskim supstance, razvoj placente u trudnoći.

Vitamin E se smatra veoma efikasan profilaktičke raka i kardiovaskularnih bolesti.

svakodnevno održavanje

Dnevna doza vitamina E organizam je 10-20 mg, ovisno o dobi, spolu, stanje tijela i izloženost štetnim faktorima okoline. Za terapeutske svrhe, stopa dnevno je povećana na 100-200 mg i još mnogo toga.

Reakcija vitamina E sa drugim supstancama

Nedostatak ovog materijala često dovodi do pada u telu Mg nivou. Preporučljivo je koristiti vitamin E, zajedno sa Ce, dok je sa Fe se ne treba kombinirati. Nedostatak Zn može pogoršati simptome nedostatka tokoferol.

Simptomi nedostatka vitamina E:

- suhu kožu, krhki nogti-
- anemiya-
- nekoordinisanost dvizheniy-
- mišićna distrofija massy-
- reproduktivnih poremećaja function-
- degenerativne promjene u mišićima, uključujući i srce.

Vitamin E je netoksičan, bezopasan, ali i dalje prima vrlo visokim dozama, odnosno, prekobrojnost, mogu u ekstremnim slučajevima dovesti do loše probave.

Ono što sadrži vitamin E

Nezavisno od vitamina E nije sintetiziran, stoga postoji potreba da ga dobiju iz hrane. Koristan u sljedećim proizvodima: biljna ulja, orasi, mahunarke, žitarice, jabuke, šipak, prokulica, govedina, jetra i masti životinja, jaja, mlijeko.

Vitamin E u kozmetici ili sve jednostavno sjajan

Lijepa, zdrava, glatka i glatku kožu kao svila na dodir, sjajna, gusta kosa, jake nokte i zdravi, osim toga, odličan zdravstveno stanje - sve je to ljepota faktora i komponente samopouzdanja. U svojoj potrazi za ideal mnogi od nas su pokušali mnoge kreme, serumi su postale stalne mušterije kozmetičkih operacija, troše puno novca i vremena. Ali ljepota nije uvijek potrebno takvo žrtve, jer se rješenje može biti vrlo blizu, a to je vitamin E ulje, koji je predstavljen u obliku uljna otopina ili kapsule pogodan želatin sa masnu tečnost.

U principu, vitamini rastvorljivi u mastima A i E naziva se osnovni ljepotu vitamina i zdravlja žena. Čudo svojstva, kao što su maslinovo ulje su poznati po milenijuma - kao što je za oralnu administraciju i za lokalnu upotrebu. Koristan učinak vrši na kožu i tijelo u cjelini je visoko na sadržaj ulja vitamina A i E.

Vitamin E u kozmetici: upotrebu kod kuće

Drevnog Egipta, Istok, Mediteran - uvijek i svuda da se brinu za lice i tijelo, ruke, noge, kosu, koristite maslinovo ulje ili druge kozmetike. maske za lice s vitaminom E je dozvoljeno da se trajno sačuvati ljepotu i zdravlje kože legendarnog ljepote.

Moderne kozmetologije je u potpunosti zasnovan na drevno znanje i dokazane za metode stoljećima liječenja i njege. U stvari, samo promijenjen tehnologija zaštite i formulacija se koristi droge (oni su više koncentriran i bioaktivnih ali temelj, kao i do sada, vitamina E za lice).

Upotreba vitamina E na kožu doprinosi njenu regeneraciju, i reljef povlačenje upale, svrbež, ljuštenje, osip, intenzivne poboljšanja ishrane elastičnosti, poboljšanje unutarćelijskih metaboličkih procesa.

Na primjer, konvencionalni glicerin i vitamin E za osobu može biti odlična alternativa za skupe salon tretmana za pomlađivanje i zatezanje kože, izglađuje čak i duboke bore. Mix u keramičkoj posudi kašiku glicerina kašiku sa sadržajem 1 kapsula vitamina E, malo predgrevanja i primijeniti ÜMÝT lice za 10-15 minuta. Vršimo postupak 1-2 puta tjedno i zaboraviti zauvijek upale, svrbež i ljuštenje, overdried kože. Dodaj ovaj jednostavan 5 minuta masaža prstima na lice masku sa glicerinom i vitamina E na masažu linijama, i podizanje učinak zajamčena.

maska ​​za lice s vitaminom E - to nije samo aplikacija. Tu su i maske sa vitaminom E za kosu i kožu:

• protuupalno,
• jačanje,
• hranljiv,
• regenerirajući.

U stvari, sve što je potrebno je da se obogati čička, kotač ili druge kozmetičke baznog ulja ili obični balzam ili masku za kosu s vitaminom E i učinak će se povećati mnogo puta. Vitamin E za kosu - čarobni štapić u hladne sezone, kada je kosa doživljava ozbiljan stres. Da bi se zaštitio struktura od oštećenja kose sa UV zrake u ljeto također pomoći masku.

Vitamin E se koristi za lice, vlasište, kosa, ali i pomaže da se riješi grube kože i ispucale pete, laktovi. Suhe i ispucale usne? Ponovo doći u pomoć vitamina E - Nanesite dot ili pripremiti utvrđeni balzam.

Uzmite vitamin administracija (doza shema i samo reći doktor!), I bukvalno će sijati ljepotom i zdravlje iznutra.