Koristi i štete od kiselih krastavaca

Najpopularniji povrće na našem stolu za mnogo godina i dalje krastavci. Kiseli i slani, kiseli i bubanj su prisutni na svakom svečani događaj. Kao i sa svim proizvodima, oni imaju različite efekte na organizam. Koristi i štete od krastavaca ne ovisi samo o sastavu kako je način pripreme mirisne grickalice.

Kiseli krastavci konstanta jelo gostoljubivih stola

Kiseli krastavci izvor nutrijenata

Prednosti krastavaca zbog prisustva korisnih minerala i prebiotika u proizvodu. Najvredniji deo krastavaca prisustva probavljive joda jedinjenja. Stoga navijači znatno jesti kiseli krastavci manje skloni bolesti štitne žlijezde. Imajući vlakana sprečava tumore, tako da je upotreba kiselih krastavaca neosporna.

Antioksidansi, formiranje kalcija, magnezija i željeza, su izuzetno koristan kiseli krastavci tijelo. Slani krastavci sadrže više vitamina nego slanim ili ukiseljeno. Je kiseli krastavci sadrži korisne bakterije koje kontroliraju pojavu različitih mikroba u crijevima. Mliječne kiseline, koja se pojavljuje u procesu fermentacije smanjuje razinu masnoća u krvi, poboljšava cirkulaciju krvi u ukupnoj i smanjuje pritisak.

Kiseli krastavci: korist ili štetu

Nepobitnu prednost konzervirane krastavaca je praktičnost i trajnost za skladištenje ukusan proizvod. Ali cvijeće krastavca nalazi u bankama, može biti korisno za organizam. "Kakva je korist od krastavaca, koji su prošli termičke obrade?" - pitao ih je. Ispostavilo se da je korisna svojstva imaju sve krastavci, sol nije izuzetak. Prednosti grickalice su:

• očuvanja neki elementi u tragovima i vitaminima;
• Visok nivo tečnosti oksigenatima tijela;
• kiselina pojačava apetit i povećava varenje;
• kiseli krastavci imaju blago laksativno;
• kiseli krastavci neutrališe štetne posljedice alkohola na organizam.

Kiseli krastavci: korist ili štetu na tijelo

Koji nose kiseli krastavci koristi ili štete? Definitivno ne mogu reći, jer je svako tijelo je drugačije.

Kiseli krastavci šteta se sastoji u sljedeće točke:

• šteta kiseli krastavci zuba emajl zbog prisustva visokog nivoa octene kiseline;
• imovinu za povećanje apetita je opasan za ljude koji su skloni da budu višak kilograma;
• bolesti jetre, gastrointestinalnog trakta, bubrega i kardiovaskularnog sistema su direktno kontraindikacije za upotrebu kiselih krastavaca;
• Trudnice također ne bi trebalo da jedu kiseli krastavci. Kiseli proizvodi uvelike poboljšati sekreciju pankreasa, što je nepoželjno.

Važno je napomenuti, krastavci štete javlja samo sa nekontrolisanom jedenju konzervirano povrće. Malim količinama "zabranjena" za grupu proizvoda nisu kontraindikacije štetu na tijelo.

Kiseli krastavci iz kozmetologije

Mnoge žene znaju o prednostima krastavca lica. Ali samo krastavci su pogodne za kozmetičke svrhe. Prednosti polaganja kiseli krastavci na oči je nula.

kalorija kiseli krastavci

Djevojke i žene, kontroling svoju težinu kroz ishranu, zainteresiranim za sadržaj kalorija kiselih krastavaca. S obzirom na činjenicu da su krastavci su 95% vode, ne možemo sa sigurnošću reći da je proizvod kalorija, čak i uz dodatak šećera u slanoj vodi ne prelazi 11kilokallory nivo 100gramm. Zbog toga većina nutricionisti vam omogućava da jedete krastavac 1 prije svakog obroka tokom dana. Ali samo krastavci se mogu jesti nakon 18-00 pacijenata.

Smatra se da ishrana kiseli krastavci može biti lek za mnoge bolesti čovječanstva, ali trajanje dijeta ne smije biti manja od 5 dana. Pored toga, kiseli krastavci su sastavni popularne dijeta "šest latica", koji se sastoji od 6 faza. Ova dijeta vam omogućava da gube oko 5 kg, normalizuje metabolizam, očistiti tijelo od toksina i poboljšava stanje kože.

Pogledajte i:
Diet 6 latica