Čišćenje organizma jogurt

Postoje različite sheme za očistiti tijelo. Njihova upotreba jogurta smatra opravdanim i sigurno. Danas ćemo vam reći o čišćenju kefir tijela, a vi ćete biti u mogućnosti da cijenim ovo jednostavna tehnika.

Ukratko o prednostima jogurta

Kefir se preporučuje da piju kod mnogih bolesti. Ovaj proizvod je savršeno apsorbira u organizmu, čak iu slučaju netolerancije svježeg mlijeka. Kalorija piće 3% masti ne prelazi 55 kcal na 100 ml. Kefir sadrži u svom sastavu proteina, masti, korisne ugljikohidrata, vitamini (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, E, C, H RR) i mineralima (kalijum, gvožđe, kalcijum, natrijum, magnezijum, fosfor, jod, fluor, cink, itd.) .

važne preporuke

Izbor jogurt, to Podsjetimo, dan piti slabi, ali jak (tri dana), s druge strane, drži stolicu. Pored toga, jogurt treba biti na sobnoj temperaturi (stimuliše proces čišćenja). Sljedeće metode čišćenja organizma može koristiti svako ko nemaju kontraindikacije (o njima kasnije). Međutim, veće su šanse da je pogodan pacijenata hormon-dijabetes. Važno je imati na umu da ova kategorija ljudi moraju obavijestiti liječnika o predstojećem postupku.

Postupak za čišćenje organizma kefir

Trajanje tretmana - 4 dana. Prva 2 dana ujutro (posta) treba da uradi klistir, koristeći 2-4 litara kipuće vode.

Dan broj 1

• U toku dana: kefir prosječnim sadržajem masti od - 1.5-3 litara (200 ml svaki sat)

Ako se postupak obavlja na pozadini hormon-zavisni dijabetes, stanje hipoglikemije (: hladan znoj, slabost, drhtavica, simptomi) se mogu javiti. U ovom slučaju, preporučuje se popiti čašu tople čaj sa 1 žličica prirodni med. U noge moraju podnijeti zahtjev za grijanje jastučić, a cijelo tijelo - samljeti slab ocat rješenje.

Dan broj 2

• U toku dana: domaći sok od svježe (najbolje od svega - jabuka)

Piće treba piti svaka 2 sata uz čašu (9,00-17,00).

Dan broj 3

• doručak: Mešavina svježe pripremljenih sokova (mrkva, jabuka, repa, itd).
• U toku dana: povrća salate, supe i variva (bez dodavanja ulja)

Dan broj 4

• U toku dana: treći dan dijete, ali uz dodatak biljnog ulja

Proces čišćenja ovog tijela može značajno pojednostaviti nedeljnik potrošnje posta dana kefir (1.5-2 L). Iako, naravno, efekat ovaj pad donekle.

Kontraindikacije za čišćenje tijela jogurt

Iz ovog postupka je da se odustane od tendencija da se proliva, kao i sve bolesti želuca, što znači povećana kiselost želučanog soka.

U želji da očisti tijelo, ne zaboravite jogurt - ovo piće će vam donijeti nesumnjivu korist.