Sqeezy atletski - sportske prehrane za mršavljenje

Sqeezy Athletic se može koristiti kao profesionalni sportisti, kao i oni koji samo žele izgubiti nekoliko kilograma. Prednosti ove dijete je izuzetno nizak glikemijski indeks, kao i mogućnost da utiču na proizvodnju tijela inzulina. To znači da ćete biti u mogućnosti da trenira u gori masti, čak i ako se dobije malo intenzitet ili propustiti jednu ili dvije klase.

Kako to radi?

Sqeezy Athletic - samo sportske prehrane na bazi pšenice. Patentirani proizvodne tehnologije omogućila našim programerima da se koktel, savršeno uravnotežen proteina, masti, ugljikohidrata, i, u isto vrijeme, bogate vlaknima i pektina. A sve to je moguće u kombinaciji sa niskim proizvod kalorija. Dakle, gubitak težine se prirodno javlja - smanjenjem energetske vrijednosti ishrane.

Pijete koktel dio, a tijelo koristi četiri puta sporije nego, na primjer, mješavina nemasni jogurt i voće. U isto vrijeme, ova brzina optimalno za dobivanje svih potrebnih hranjivih tvari za održavanje visokog metabolizma i kompletan set osnovnih amino kiseline. Ova vlast potpuno je da "popraviti" mišiće i kako bi se zadovoljile trenutne potrebe vašeg tijela. Kao rezultat toga, povećava imunitet i ubrzava metabolizam, osoba osjeća osvježena.

Sqeezy Athletic i vježba

Catching jednostavan trening fitness, moguće je da se poboljša efikasnost koktel pola. da brzo smršati, Autori preporučuju metode za tri dana jeo samo koktel, jesti pet porcija sa redovnim intervalima tokom dana. Ovaj period može početi masti mehanizam spaljivanje u dužem vremenskom periodu, ako se pravilno bavi fitness. Nakon toga slijedi dan odmora na normalnu ishranu, i ponavljanje mikrociklusa.

U jutarnjim satima prije nego što koktel popiti čašu vode, i odmah idite na sagorijevanje masti aktivnost. Mijesiti za 5-10 minuta, a zatim pola sata posvetiti brzim hoda. Ne bi trebalo da osjećati previše stresa, obuka se odvija u području pluća zamora mišića. Zatim istezanje i obavljati pola sata za doručak koktel.

U prvoj sedmici prijema morate se bavi samo tom svjetlu kardio. Onda morate dodati trening 3 snage u "kružni" modu sa malim težinama težine za poboljšanje sagorijevanje masti. Snaga vježbe treba raditi noću, a u roku od pola sata nakon što ih je nužno da piju večernje koktele dio.

Ako kombinujete prijem sportske prehrane i treninga, prelazak na normalnu ishranu neće doživljavaju svoje telo kao razlog da se uspori metabolizam i zaustavi spaljivanje masti. Pored toga, režim će vas približiti ono što se zove "zdrav način života". Ste brze rezultate!