Koktel od goji bobica za mršavljenje

Viška kilograma - to je problem cijele generacije, izlaz koji su u potrazi za mnoge, ako ne i sve. Gdje samo da ne počnu gubitka pretraživanje težine za odgovore na isto pitanje: "Kako izgubiti težinu odmah bez radi ništa" - i ljudi piju tablete, i čajeva pivo, pa čak i neke riječi na njih čitanje. Ali, ako ne sad, ako samo sjediti na kauču, bez kapsula ili čaj neće pomoći, u svakom slučaju - morate ozbiljno uzeti u glavu i početak čak i sa malim obuku ili hodanje. A da bi se aktiviraju svoje internih resursa, može pružiti tijelo sa malo "protresti" zbog koktel goji bobica.

Proizvođači Goji bobica tvrde da je to - gotovo lek za bilo viška kilograma, potrošači također kažu da su oni zaista doprinose poboljšanju zdravlja. Ali da li je burn dodatnih kalorija Goji bobice u dovoljnu količinu gubitka težine - još jedno pitanje.

Ono što je pozitivna strana ovih bobica? Prvo, i verovatno bi bilo najvažnije, oni podržavaju i normalizirati metabolizam organizma. S obzirom na činjenicu da je metabolizam se ubrzava, osoba troši više kalorija za osnovne životne aktivnosti, kao što su disanje, hodanje, maše rukama, i slično. Dakle, čak i bez razmišljanja o tome, uzimate potrebne formulare. Ubrzanje želučane rada - nije uvijek dobro, ali normalizaciju rada i 100 posto vratilo u normalu - vrlo pozitivan kvaliteta. Avaj, zbog modernog dijeta "u hodu", nepravilne nešto pojesti sendviče i štetne brze hrane, tijelo prestaje koristeći svoj probavni mogućnosti na 100.

Drugo, infuzija ovih bobica može imati pozitivan učinak na kardiovaskularni sistem, uglavnom smanjenje nivoa holesterola. Nejasno je, zbog pozitivnih faktora je primarni: da li je metabolizam je poboljšan sa smanjenje nivoa holesterola, ili obrnuto - ali taj osjećaj postaje sve bolji - to je važno. Sada je potrebno da shvatim kako napraviti koktel od goji bobica je da se to iu kojim dozama.

Kako pripremiti koktel goji bobica za mršavljenje

Pod ponosni ime "koktel" se odnosi na tradicionalne Ukuvano tih istih voća i kuhano vode. Recept pripreme je vrlo jednostavan: potrebno je da sipa šaku bobica čašu vode, Brew i piti prije obroka. Za razliku od infuzije Goji bobice iz drugih izmišljotina je da je ovaj "koktel" može piti koliko god želite, pa čak i ponijeti sa sobom na putu ili rad u termos.

Koktel recept za mršavljenje Goji s brusnicama

Berry spoj brusnice i goji se pravi na isti način kao običan koktel goji bobica: čašu vode trebate postaviti nekoliko tih i drugih bobica. Ako nakon prvog potrošnje pića nije pokazao ličnu preosjetljivi (alergični) na bobice, možete ga uzeti dva puta dnevno: ujutro prije doručka i navečer prije jela. To je nepoželjno dodati šećer piće, ali ako je dosta kiselo, ili neukusno za vas piće je dozvoljeno da dodati malo žlicu meda, kao i dosta cimeta.

Proizvođači kažu da se očekuje gubitak težine gotovo stopa ekstremnog - do 25 kg mjesečno, ali, avaj, to nije uvijek istina. Takvim predviđanja obistine, od vas se traži ne samo da se pijuckaju ukusne koktele, ali i naporno na sebi. Međutim, u svakom slučaju, kao što je poboljšanje metabolizma i gubitak apetita - to je puno i to je dobar početak za one koji su odlučni da efikasne rezultate. Ali, za one koji žele izgubiti nekoliko kilograma da poboljšaju svoje samopoštovanje - a to je više nego dovoljno.