Poseban hrana za Semenova

Semenova Nadezhda Alekseevna poznat ne samo u Rusiji već iu inostranstvu. Sasvim je sigurno da naše zdravlje je u velikoj mjeri utiče pravu ili pogrešnu kombinaciju koristi proizvoda. To je posebno napajanje za Semenova? Kojim principima treba posmatrati?

Principi odvojene hrane

Autor predlaže način podijeliti proizvode u grupe. Grupa broj 1 objedinjuje proteina namirnica, kao što su jaja, meso, riba, mahunarke, gljive, orasi i sjemena.

Grupa broj 2 - to je "uživo" biljne hrane: voće, voće, sokovi, povrće (isključujući krumpir). Također, u ovu grupu spadaju sušeno voće i prirodnih biljnih ulja.

Grupa broj 3 - je ugljenih hidrata. To uključuje proizvode od brašna, sve vrste žitarica, meda, šećera i jela, krompir.

Prekidač za posebno napajanje treba da bude postepeno, tako da tijelo nije pod stresom.

Morate se pridržavati sledećih pravila:
• Proizvodi grupa broj 1 i broj 3 grupe nisu kompatibilni - ova kombinacija izaziva tijelo štete.
• kompatibilni proizvodi № grupe 2 i grupa 3 № i № grupa 1 i grupa 2 №.
• interval između ugljikohidrata i proteina bi trebao biti oko 2 sata.
• Melon je proizvod koji je potpuno nespojiva sa bilo kojim drugim hrane. Ona mora jesti zasebno, do 2 sata prije obroka ili nakon nekog vremena nakon toga.
• Ne može u jednom obroku kombinovati različite vrste proteina.

Semenova nudi potpuno odustati od mliječnih proizvoda. Ona smatra da je majčino mlijeko je nezamjenjiv u prvoj fazi razvoja djeteta, a zatim protein mlijeka donosi samo štetu. Sa ovim mišljenjem se slaže i drugih naučnika, nutricionisti i iscjelitelja (poznato je da neki ljudi nemaju enzim koji pomaže da se svari ovaj proizvod). Osim toga, u modernom svijetu bilja da nahrani krave često sadrži so teških metala, pesticida i drugih štetnih tvari - one prelaze u mlijeko, a uz to dolazi u ljudsko tijelo.

Semenova insistira na isključenju iz ishrane meso čorbe i koncentriranim jela na osnovu njih. poseban sistem napajanja dodjeljuje posebno mjesto na prirodni med. Ovaj proizvod reguliše koncentraciju kalcija u organizmu. Semenova nudi jesti svakodnevno 1 žlica med.

Sample menu

• Doručak: jelo na osnovu dinstana repa i pire kaša i svježe napravljen sok od repe, mrkva, špinat
• Ručak: juha od graha, salata od kuvana šargarepa sa dodatkom ribani jabuke, repa pire, svježi sok od šargarepe sa limunom
• Večera: pire krumpir, kiseli krastavci, vodu s medom

recenzije

Poseban obroka za NA Semenova zaista doprinosi normalan rad tijela - to potvrđuje i brojnim referencama.