Tikva

Korisni svojstva od tikvica

Je tikvica meso lako apsorbira u tijelo, a ne vyzyvayarazdrazheniya želudac i crijeva, pružajući stimuliruyuscheevliyanie na posljednjoj funkciji. U kafani sadržane vitamine koji su uključeni u proizvodnju kolagena, okazyvayuschegoblagotvornoe učinak na kožu. Vitamini, koji je također sadržana u pubovima, polezendlya zube i kosu, dobro za vid. Samo vnem sadrži važne mikronutrijenata u organizmu, kalij, kalcij, željezo, magnezij - bitne srca, mozga, mišića i jetre.

Dijetetskih tikvice vlakana i adsorbuju toksichnyeveschestva, višak holesterola i vode, uklonite ih izorganizma. Sa gojaznošću tikvice potrošnja vyzyvaetillyuziyu zasićenja, čime se smanjuje potrebleniedrugoy više visokokalorična namirnica. Poleznykabachki neuobičajeno kod starijih osoba. Oni aktiviraju pischevaritelnyeprotsessy, poboljšanje motoričkih i sekretorne funkcije crijeva zheludkai blagotvorno dejstvo na krv, prepyatstvuyutrazvitiyu ateroskleroze. Ovi prijedlozi uključuju ratsionpitaniya bubrega, jetre, hipertenzije.

Tikvice - diuretik sa otvorenu i skrytyhotekah. U isto vrijeme ima učinak celuloze, sjeme itsvetki. Sjeme se ne prženi, i suše u vruću rernu isistematicheski uzeti 15-25 jedinica po danu. Cvijeće, koji su sami pao na zemlju, pivo po 7-9 shtukna čašu kipuće vode i piti tokom dana, ne svyazyvayas obrok. Tikvice - najbolja hrana za vydeleniyazhidkosti iz organizma. Najkorisniji dlinoyokolo tikvice 20-25 cm, nezreo, koristi u kombinaciji s kožom, lagano kuhani bez soli i maslac. Blyudaiz tikvice također posjeduje antialergijska, protivoanemicheskimisvoystvami, choleretic učinak, sposobnost pobuzhdatperistaltiku crijevnih pražnjenje žučnog puzyrya.V je antialergijski agent 5-6 puta na dan između obroka uzeti 1/3 cup nastoyaiz 10-12 cvjetova biljke, natopljen 0,5 l kipuće vode i vyderzhannyh2-3 sati.

Hrana tikvice koristan kod pacijenata sa hepatitis, holecistitis, holelitijazom, hronični kolitis, hipertenzija, ateroskleroza, hronični nefritis i pielonefritami.Kabachkovaya kavijar prikazan u urolitijaze svypadeniem oksalata i urata gihta i drugih narusheniyahobmena.Kaloriynost tikvice približiti na nulu. To znači da je ovo povrće može biti u neograničenim kolichestvahv tokom sezone.

Kemijski sastav povrća tikvice čini ovu poleznymproduktom za dijabetičare, za koje je nutritivne ograničenje ochenvazhno ugljikohidrata i masti. Također niske kaloriynostv pabovima jako cijenim ljude koji imaju višak kilograma.

Tikvice savršeno probavljive i služi kao odličan dieticheskimproduktom. I zanimljivo, to je idealna dlyasamyh različitih dijeta. Na primjer, na pari tikvica i takzhepyure i pudinga od tih povrća su aktivno ispolzuyutsyapri svjetlo dijeti kod pacijenata koji imaju problema sa gastrointestinalnim kishechnymtraktom.

Tikvica je jedan od najčešćih proizvoda, kotoryyispolzuetsya za izradu hrane za bebe.

Prema Tibetanski medicine, voće squash obladayutobscheukreplyayuschimi svojstva zbog velikog soderzhaniyakarotina i vitamina C. tikvice poboljšati peristaltikukishechnika, pa uz redovnu upotrebu lishniyves ne ugrožavaju. Dan možete pojesti do 1,5 kilogrammaetogo koristan proizvod.

1. Srce plovila. Srži njeguje srčanog mišića blagodaryabolshomu količine magnezijuma i kalijuma. Iron uluchshaetsvoystva krvi. Više željeza - više kisika u krovi.Bolshe kisika - više opterećenja u poziciji vynestinash tijelo bez posljedica za sebe.

2. Strukturirani vode. Srži sostoyatiz 90% vode. Ova ćelija sap - prirodni fluid kotorayahorosho apsorbira naš organizam i hrani ga.

3. Želudac. Tikvica sadrži malu količinu vlakana: to je posebno korisna za one koji su bili podvrgnuti operaciji na organahzheludochno trakta.

4. imunitet. Tikvice - redak povrće koje ne teryaetsvoi svojstva tokom dužeg skladištenja. Čak i prije nego što Novymgodom da napravite rezervnu kopiju tijelo s vitaminima C, B1, B3. A to je uvijek bolja od vitamina pilule.

5. bubrega. Tikvice pomoći osloboditi tijelo lishnyuyuzhidkost. Ako ste počeli primjetiti oteklina - kabachkovayadieta će ti dobro.

6. Antioksidansi. Supstance koje nam pomažu borotsyaso starenja. Tako da su u potpunosti radili svoj blagonashego tijela - minimalno termičke obrade! Dostatochnolegkogo gašenje ili deset minuta u pećnici.

7. jetre. Kada stagnacije žuči squash savršeno razgruzhayutpechen. Pomoći čak i holecistitis.

8. Koža. Meso bundeve sa aktuelnim prekrasnootbelivaet i podmlađuje kožu.

9.dijabetes. Marrows sadrže najbitnije dijabetičara mikroelementy.V uključujući prirodne šećere.

10. artritis. Redovnom upotrebom tikvice vyvodyatiz organizam višak soli i pomoći čist nashisustavy.

11. Trovanje. Nakon hitnih mjera da se očisti otravlennogoorganizma držati na dijeti s puno tikvica!

12. omalovažavam. Ako znate da je vaš organizmzagryaznen tokom sedmice svakodnevno jesti menee200 grama tikvica.

13. celulitis.Ista sposobnost tikvice zaključiti višak vode. On pomozhetdamam nosi sa zloglasnom "narandžine kore".