Diet Eva Longoria

Eva Longoria - TV producent, glumica, model i vlasnik restorana u jednoj osobi. Našim gledaocima je poznat kao jedan od "Desperate Housewives" Gabrielle Solis. Dijeta Eva Longoria - ako postoji takva metoda je zapravo prekrasna ili nemaju potrebu za korekciju težine?

Zavisnosti od hrane Eva Longoria

Glumica je meksički korijene, tako iskreno zaljubljen u meksičku hranu. Od Eva je primoran da kontrolišu svoje težine, to je nešto mijenja formulacije i upotrebe niskokalorične punjenje umjesto masnih umaka. Longoria voli jesti racionalno, ali pokušava da izbegne pretjerano strogih ograničenja. Ako se poveća težina, zvijezda koristi jedan od najpopularnijih dijeta.

Dijeta za 7 dana

Ova dijeta traje samo 7 dana i pomaže da se izgubi oko 5 kg viška kilograma. 3 daje obrok (bez grickanje). Dijeta isključuje iz ishrane so, šećer, alkohol. Nakon večere, ne možete jesti ništa - glad može zaustaviti pije čašu vode. Voda je također potrebno piti između obroka.

doručak: Jaja (možete pripremiti pare omlet ili kuhati kuvano)
Ručak i večera: čaj i 200 g sira koje ima najmanje masti sadržaj

Diet dijetetski kolači od dr Segal

Ova verzija prehrani postaje sve popularniji među holivudske zvijezde. Kolačiće (preciznije - keksi) Doktor ostvari putem web stranice i u prodavnicama zdrave hrane. Ovaj pečeni verzija zadovoljava različite ukuse (možete kupiti čokoladu, banane, bobica keks), kao i nedostatak kalorija (ne koriste više od 3 grama masti po obroku, šećer isključena). Keksi obogaćeni dijetalnih vlakana i lako probavljive proteine. Oni su ukusno i dobro zasićene. Dijete, Longoria jede keks 6 dana i navečer jedu na pari povrće i ribu. Također je u toku dana piti najmanje 8 čl. vode. Dijeta daje oko 1000 kcal dijeta traje 10 dana, a traje 5-6 kg.

Dijeta za ribe

Još jedna dijeta, u kojoj je, prema glasinama, odmarališta Stellar ljepote, ima riba u svojoj osnovi. Dijeta je dizajniran za 7 dana, a traje 4-6 kg viška kilograma. Dijeta ne mijenja sve vrijeme. Doručak, ručak i večera se sastoji od 150 g pare ribe i povrća 200-300 g (sirovo ili kuhano). Soli u ishrani je ispao za poboljšanje ukusa, možete koristiti bilje i sok od limuna.

Nakon dijeta za nedelju dana treba jesti skromno, postupno širenje asortimana proizvoda (add postepeno u ishranu voća, mliječnih proizvoda, mesa, orasi). Kroz ovaj pristup, on uspijeva održavanje postignutih rezultata.

recenzije

Da li Eva Longoria dijeta daje stroga ograničenja. Prema mišljenja, sve dijete daju dobru mršavljenja.