Kako odabrati eliptične trener

Odaberite eliptične trener - prilično težak zadatak. Na moru, razne prijedloge jednostavno se gubi. Međutim, postoji standardnoj klasifikaciji simulatora, to će nam pomoći da shvatimo ovo obilje i odabrati opciju. U današnjem svijetu treba odabrati, a ne određenoj marki, a određeni skup specifikacija, pogodan za vas.

Budžet Elipsoidi protiv skupo: kada kupiti profesionalni trener?

Budžet magnetski eliptičan trenera iz Torneo prodaju po cijenama od 6999 p, skupo kao elipsoida profesionalne marke Life Fitness najmanje 50 000. Razlika između ove opcije i kako odabrati najbolju eliptične (elipsoidnog) simulator?

Cijena eliptične exerciser se sastoji od nekoliko faktora

proizvođača brenda

• Skuplji eliptičan trenera od brendova koje se bave proizvodnjom profesionalne opreme za banje i teretane. To uključuje Kettler, Life Fitness, Duh Fitness, Matrix.
• Istovremeno Housefit, Torneo i "Orbitreki" iz telešoping sa sličnim karakteristikama će biti nešto jeftiniji.

Vrsta opterećenja pogona

• Najjeftiniji simulatori mehaničkog pogona. Oni pružaju neravnom opterećenja i danas gotovo izašla iz cirkulacije. Pronađite "čudo tehnologije" samo u TV trgovinama, a tu su često opremljene dodatnim opcijama, kao što je mogućnost da se u formi i ispod kreveta.
• U srednjem cjenovnom rangu možete pronaći eliptičan trenera sa magnetnim pogonom.
• A najskuplji - elektromagnetne elektronski kontrolisane. Potonji pružaju maksimalnu mekoću moždanog udara i fino podešavanje.

opterećenje pogona aranžman Tip

• Takozvani prednje elipsoidnog simulatorima pružaju gotovo vertikalni položaj tijela obuci. Oni mogu biti ugodnije ako imate visok rast.
• pogon na zadnje točkove dozvoliti da nagnite tijelo kao kada radi i može biti korisno ako ste navikli na položaj trkača ili skijaša.
  Međutim, da daju savjete na daljinskom kriterijima za izbor nema smisla - elipsoida, kao i određeni tip vježbe je izabran pojedinačno, da tako kažem, kroz pokušaja i pogreške: neki eliptičan trener je najbolje za vas.

Ugrađeni u programima za obuku

Proizvođač pozicije ovoj kategoriji kao opciju koja motiviše da učestvujete, ali u praksi većina programa su suviše "teško" za neke ljude, i svjetlo za druge. U svakom slučaju, trebalo bi definitivno iskoristiti programa samo ako bez njega ne znate kako da pokupi teret. Međutim, to je nešto lakše naučiti nego preplatiti za "napunjena" simulator.

više: kako da se uključe na eliptičnim trenera

Izbor eliptične exerciser: teorija i praksa

Kardiomashiny kao odjeća treba biti oprezan "spojnica", dakle, naredio simulator online, bez pokušaja da se bave na njega - prilično bacanje novca. početnici često razmišljaju kako eliptičan trenera odluče da se bave 2-3 puta tjedno, savjetovao jeftin "magnetski" model 7-8 tisuća rubalja, ali prije nego što kupiti fitness stroj, trebalo bi ga testirati na svim uvjetima opterećenja. Vrlo često, te "budžet elipse" zapravo nije postavljen - kreće od vrlo ozbiljan teret na minimum u sekundi.

Najviše "univerzalni" verzija izbora - zadnjim pogonom eliptičan trener elektromagnetskog opterećenja pogona - ne može koštati manje od 800 USD No, ovdje nije potrebno da biste snimili prvu na raspolaganju.

• Konkretno, Life Fitness treneri rade s udobnim za ljude sa dugim prstima širokim ručkama. Ako - vlasnik male dlanu i prstima relativno kratko, obuka će dovesti do mišića na male dlanove i pojava nelagode.
• "Kettler" ponekad pogriješilo preširok pedale.
• I u teretani HausFit previše "tanak" - uski gornja ručka i pedale prilično uzak neugodno radi treninga, ako visina iznosi više od 170 cm.

Gojaznih ljudi da je bolje da se ne uštedi na zdravlje. Samo visoko kvalitetne modele sa elektromagnetskog pogona i elektronsku distribuciju opterećenja im mogu pružiti siguran rad zglobova. Takva eliptičan trener od bilo kojeg proizvođača ne može koštati manje od 1000 $

U principu, pokušajte raditi kako treba u prodavnici, variraju režim opterećenja, a vi ćete shvatiti šta je dobar model, i šta - nema.

Fitness trener Elena Selivanova za https://AzbukaDiet.ru/.