Osobni fitness trener

Koliko puta rekao svijetu da su lični fitness trener - ovo nije manikir i poreski inspektor. Ako prvi možete dugo i temeljito da se žale života, od drugog radije sakriti ovom životu. Takva taktika u odnosu na čovjeka koji te trenirao, daje gotovo nula rezultata. Ako ćeš lagati i Dodge, može nespretnosti u korist tijela, na primjer, obavljanje efikasne vježbe za ravan stomak.

Danas ćemo vam reći kako svoju zablude može učiniti sesija sa fitness trenerom neefikasan.

Lični trener i Pretty Little Liars

Zadnji put ste izvršili trbušnjaka u klasi teretanu u devetom razredu? Vi ne znate kako to učiniti čak i padine? Jesti peciva iz obližnje kuhanje, polu-gotovih proizvoda, i znači "jedu" pod dijeti? Dobro, a reci trener. Ne postoji ništa gore nego laž da ste "pre ovdje mjesec dana odustao, jer se oporavlja od povrede zadobio u transbrazilskom maraton" ili "sjediti na najviše moderan i popularan dijeta, ali to ne pomaže." Vjerujte mi, nije potrebno da to učini.

Ako kažete da ne pomažu dijeta - kondicioni trener će misliti da imate prirodi spor metabolizam, i "rez" ti takav program koji izmišljeni priča maraton izgleda. Naravno, loša priprema i ozbiljnu obuku - međusobno isključuju. Malo ljudi može doživjeti zadovoljstvo takve "fitness". Nećete dugo trajati. Dakle, ne lažu.

Osobni fitness trener i vrlo zauzet dama

"Ne mogu dobro trenirati, osim što jednom ili dvaput." Prije izricanja fraza, mislim, možda je ovo vaša zanyatost- apstraktan pojam izmislio, najviše ima veze sa nedostatkom želje da se bave sportom, a ne sa stvarnim životom. Leži relativni nedostatak vremena može dovesti do vrlo, vrlo neugodan za vas.

U današnjem fitnes postoje tehnike i programi koji daju rezultate, čak i za jednu sesiju tjedno. Jednom kada je teško i traumatično. I, najvjerojatnije, to je program koji će dobiti.

Fitness trener i "Gospođica ženstvenost 2001-2013 inclusive"

Većina predstavnika ne može tolerirati ovu vrstu profesije "glamurozno diva." No, glamur - to je sjajno. Ali to je teče kosa, obojena (i sadašnji!) Oči, gušila parfem, ruž za usne od uha do uha, nebitno bilo gdje osim lekcija pilona šorc - to je strašno. Međutim, postoje i gore stvari - kao što kukaš, "Umoran sam", "Hoću da idem kući", "gladni", i tako dalje.

U stvari, vaš instruktor će se suočiti sa blesavo dilemu - da ti dam malo popusti, ali onda ne dobiješ rezultate, ili udobnost između setova i nagovoriti. Recimo, to je dio struke? Ne, slušaj sestra - profesije psihoanalitičar, au dvorani idete trenirati.

Dakle, ako ste odlučili promijeniti - volje u pesnicu i dalje na sportske pobjede.

Fitness trener Elena Selivanov - za https://AzbukaDiet.ru/.