Odaberite trake za trčanje za dom

Sve više i više ljudi traže da se uklope, pokušavajući da poboljšaju svoje zdravlje, brine o svom psiho-emotivno stanje zbog nemogućnosti da u potpunosti rastrojen, izgubiti negativan. Osim toga, to utiče na metabolički poremećaj zbog lošeg kvaliteta proizvoda, loše ishrane, prijeteći uvjetima.

Dijeta, prilagođavanja načina života, vježbanje može značajno promijeniti situaciju u razvoju na bolje. Ali šta ako imate vremena da posjetite teretanu ili jednostavno nije dovoljno financija? buy trener, koji će vam pomoći poboljšati svoje zdravlje i izdržljivost, kao i držati se u dobroj formi i dobrom stanju. Ova traka za trčanje za kuću - jedinstvena kardio, povoljno utiču na cijelo tijelo:

• lokomotornog sistema,
• centralnog nervnog sistema,
• kardiovaskularnih,
• imuni sistem.

Trake za trčanje - modernog opseg

Specijalnost prodavnica sportske opreme oči bukvalno pobegao, a to je ne samo kod nas koji imaju profesionalnu opremu i fitness oprema za kućnu upotrebu, kao i mogućnosti za dizajniranje.

Kako odabrati pokretnoj traci za kuću? Prvo moramo jasno shvatiti šta je to što žele da se daleko od sportske opreme, kako ćeš ga koristiti opširno i točno kako (trčanje, rase hodanje), kao i procijeniti visinu i težinu parametrima (veličina će ovisiti o dizajnu, moć traka za trčanje).

Princip rada svih trake za trčanje mogu se podijeliti na mehaničke i električne. Prvi - više jednostavno, bez "on-board računala", regulirano mehanički, nisu prilagođeni za određene program obuke, rotacija trake i brzine kretanja nogu se zove. Međutim, takva pokretnoj traci ne zavisi izlazu najpreciznije prenosi senzacije i efekat od konvencionalnih staze i mnogo je jeftiniji od el.

Kako odabrati električni pokretnoj traci? Ako vam je potreban samo lični trener pravo u vašem domu, onda obratite pozornost na sadašnji modeli električnih trake za trčanje, jer radi na takav simulator, možete prilagoditi tako da odgovara vašim potrebama i ovisno o očekivanim rezultatima. Direktno na ekranu ili prikaza, možete kontrolirati proces studija i njihov status. Vrlo često je dobrodošao dodatak je sposobnost za pristup internetu, slušanje radija, itd - chat džogira. Međutim, to zadovoljstvo je mnogo skuplji od "mehanike", a što je veći cijene, više mogućnosti i sposobnosti simulatoru.

Traka za trčanje za kućnu: kako odabrati i ne lete sa veličinama?

Ako ste zainteresirani za atletske staze, a planirate da kupite kući ove trener, vi ste vjerojatno već primijetili da su granate razlikuju u svojim dimenzijama. Čini se očigledan izbor za male stanove - manje, to bolje. Ali nije sve tako jednostavno. Na bilo koji trening intenzitet trebali osjećati potpuno ugodno i biti siguran. Na primjer, visok ljudi mogu biti povrijeđen previše uske staze, posrnuo, ili ne biti u mogućnosti da u potpunosti uključe u vrlo kratkom staze.

Takođe, treba znati kako odabrati trake za trčanje za kuće u skladu sa težinom. Veći vaše tjelesne mase, veći će biti pružena i simulatora opterećenja. Električne staze možda jednostavno ne prežive pogon, u mašinskoj - fiksiranje i rotacije mehanizama.

Najbolja opcija bi bila da kupite mjesečnu pretplatu u teretanu - tako da možete osobno isprobati različitih modela i odlučiti o najbolja opcija za sebe.