Diet Anna Semenovich

Apple i škampi dijeta smatra dijeti Anna Semenovich.
Dijeta je dizajniran za 3 dana, a za to vrijeme možete izgubiti težinu 2-3 kg.

Dijeta dijete su 2 korisne dijetetski proizvod: škampi (o prednostima škampa) i jabuke.

Dijeta slijediti jednostavne (ne moraju da gladuju), kao što ne može biti onoliko koliko želite. Ali - u meniju samo 2 proizvoda:

• škampi, kuhani u blago posoljenoj vodi,
• Jabuke - bilo koji (kiselina, slatki) može biti dio jabuke i se peče.

Možete popiti čaj i kava, sokovi, šećer, vodu i mineralne jednostavna, suho vino (sa škampima je prikladnije bijelo).

Od ishrana nije gladan, manje je vjerovatno izgubila u ishrani višak kilograma povratak odmah. Ali, ipak, nakon izlaska ishrane, ograničavaju se prvenstveno u masnim i šećerni

Sama istina je Anna Semenovich u intervjuu tvrdi da je izgubila težinu na salatu voće i škampi.

Voćna salata recept sa škampima od Anna Semenovich:

500 g škampi 1 jabuka, 1 grejp, banana 1, 100 g majoneza i ketchup.

Priprema: škampi kuvanjem u slanu vodu, koru, dodati sjeckani povrće i sezona sos, za koje miješati majoneza i ketchup.