Koliko je tanka Mariya buhun

• Maria Buhun tanka: tajne neočekivanih harmonija
• Koliko je tanka Maria Buhun: Pravila, meniji i recepti
• Maria Buhun tanak: komentari i mišljenje ljekara

Koliko je tanka Maria Buhun: pilule za dijetu ili

Učesnik u projektu "Dom-2" Maria Buhun nakon putovanje na Tajland nazad značajno porastao tanak. Mnogi vjeruju da je poduzeti posebne pilule, ali djevojka sama priznaje da je dalje sjedio na naporan dijeti.

Maria Buhun tanka: tajne neočekivanih harmonija ^

Maria Buhun - učesnik u emisiji "Dom-2 je prvobitno će izgraditi odnos sa Igorom Tregubenko, koji je već bio u tom projektu, ali je nedavno otišla na Otok ljubavi Ilya Abbarovym - da je s njim počela je blagi osjećaj da i dalje postoji bez obzira na činjenicu da je ona napustila projekt.

Priča se da Mary Buhun i Ilya Abbarov svađali na odmoru, ali to nije tako: U skladu sa par, oni nisu bili ozbiljni prolazne svađe.

Maria Buhun nakon izlaska iz vrlo tanka, što nije propustio obavijestiti svoje pretplatnike u Instagramme: mrežu možete vidjeti na fotografiji postroynevshey Masha, a zapravo prije, za vrijeme učešće u projektu, ne može pohvaliti takvim vitkog stasa.

Kada je prije nekog vremena, bivši učesnik projekta došla iz Tajlanda, mnogi od njenih fanova nije mogao da veruje njihovim očima: Maria Buhun tanka i vrlo uočljiv. Neki odmah počela "atribut" droga sagorijevanje masti, od kojih su mnogi u Tae, ali imaju TV zvijezda nije morao da zbog nedostatka velike količine viška kilograma.

Činjenica da je Masha Buhun Dom-2 tanji, to je ne čudi: iako je ta cifra nije predebela prije, ona je dugo planirao da blago smanjenje težine, i putovanje na Tajland bila je najuspješnija za taj cilj.

Maria Buhun izgubili na težini prije i poslije

Kada je odrastao u 174 cm, ona je težio 69 kg, ali je tanji Maria Buhun javno priznao da je sada njegova težina je 53 kilograma. Na žalost, sve tajne njihove ishrane nije dao devojku, ali se može pretpostaviti da se u tako kratkom vremenu je mogla da izgubi 16 kilograma samo kada stroge restrikcije u hrani.

Kao što je Mary rasla tanka Buhun:

• Promijeniti ishranu;
• Počeo je da se vodi više aktivan stil života.

Čini se da je većina osnovnih principa mršavljenja Mary Buhun je već odavno poznat svima, ali postoji jedan značajan upozorenje: možda ona stvarno prihvatila Thai tablete, ali njihovo ime niko ne zna.

Na dijeti sat Maria Buhun

Ništa posebno o ishrani Mary nije: on se zasniva na principima pravilne ishrane, a neki jela od njega uzeti su iz tradicionalne tajlandske kuhinje. Oni mogu pripremiti svoje, koristeći popis odobrenih proizvoda:

• riže;
• voće;
• jelima;
• kava;
• povrće;
• zelje;
• Lean riba;
• Nemasno meso (ograničeno).

U stvari, koliko tanji Masha Buhun krivim čak i male ograničenja: ne možete jedu pržene, masne, slatke i previše visokokalorična hrana, jer kalorija je najbolje da se ograniči 1100 kalorija dnevno.

Koliko je tanka Maria Buhun: Pravila, meniji i recepti *

Koliko je tanka Maria Buhun: režim ishrane, niskokaloričnim receptima

Mršavljenje pravila Mary Buhun:

• Preporučuje se da izgradi svoj jelovnik, morska hrana, voće, povrće, riža, začini i začini;
• Mlijeka i mesa konzumiraju strogo u ograničenim količinama;
• Idi na split obroka, ostavljajući pauze 3 sata između obroka i piti puno vode.

Dijeta Mary Buhun: Menu

Mary mogu koristiti ishrana nije više od dva tjedna, jer je dovoljno krut. Evo ga izbornika uzorku:

• Za doručak, pije samo kafu bez šećera;
• Ručak salate, povrće, piće voćni sok;
• Večera kuhano smeđa riža, začinjena riba sos.

Dijeta recepti Mary Buhun

Recept salata sa mango:

• Izrežite mango, paprika, čili i luk, mix;
• Iscediti sok od naranče i limuna, pospite bilja i obučeni sa salatom;
• Ukrasite sa korijanderom.

Thai juha recept:

• Izrežite luk na kriške, pržiti u maslinovom ulju, radi istu stvar sa chilli;
• Pospite sve limuna, đumbir, sipajte sok od limuna, dodajte šećer i kuvajte preko laganoj vatri;
• Grijani pileća čorba to pour kokosovo mlijeko;
• Stavili smo u tavi i limunska trava paste čili, kuhati 3 minute;
• Dodajte škampi, gljiva i drugih sastojaka;
• Cook, miješajući povremeno.

Recept salata sa škampima:

• Kuhati 150 g škampa ih očistiti;
• Trljati sir, smanjiti zelje i krastavce. Miješati i pospite konzervi kukuruza;
• Dodajte škampi, obučen sa sokom od limuna i sezona sa začinima.

Tajne mršavljenja Mary Buhun mogu imati koristi svaku ženu koja želi da se u formi za kratko vrijeme, jer je i sama TV zvijezda.

Maria Buhun tanak: komentari i mišljenje ljekara ^

O tome kako je tanka Buhun, ne možemo reći pouzdano, jer djevojka nije u potpunosti otvoriti sve svoje tajne. Nutricionisti su otkrili vezu između Marije putovanje na Tajland, i brzo mršavljenje: najvjerojatnije, ona je iskoristio Thai dijeta efikasna, ali i korištenje tableta ne treba isključiti.

Komentari o Mary Buhun ishrane:

Yana, 23 godina:

"Iskoristio sam dijetalnih recepata Marije, i nisu žali: brzo pao na 10 kilograma, s posebnim glad se ne osjeti. Sada imamo nekoliko mjeseci ja ću pokušati sjesti na njega da se dovede u red konačno "

Larisa, 29 godina:

"Gledajući Instagramm Mary vidim koliko joj je narasla tanka. Upravo sam počeo da koristi dijetu, ali je već postigao dobre rezultate: počeo u tjednu 5 kilograma "

Olga, 33 godina:

"Dobio sam na dijeti Mary tyazhkovato, stvarno ne koristi za pa sam ograničiti sebe. Effect zadovoljan: 2 tjedna minus 14 kilograma "