Chitin
Kada je u pitanju hitin, samo zapamti lekcije škole biologii.Chlenistonogie, rakova i sve što je povezano s njima ...
Ali, uprkos tome, hitin je također pokazao vrlo korisnim za ljude.
Hrana sa najvećim sadržajem chitin:
Navedeno približan broj (c) u 100g proizvoda
gladius lignje | 35 | jastozi | 8 | Shiitake | 3.7 | ||
raka | 35 | cep | 6.7 | Antarctic Krill | 3 | ||
Rakova (shell) | 32.4 | Gamarus | 6.2 | russule | 3 | ||
Mokhovikov (poljski gljiva) | 15.7 | japanski gljiva | 5 | šampinjona | 2 | ||
škampi | 9.7 | šafran mlijeko kapa | 5 | pekarskog kvasca | 2 |
Opšte karakteristike chitin
Hitina je otkrivena po prvi put 1821., direktor Henry botanicheskogosada Bracon. U procesu kemijske eksperimente, oni su bili vyyavlenoveschestvo, nepodnošljiv raspada u sumpornu kiselinu. Dvije godine spustyahitin je izvađen iz ljuske tarantulu. Zatim je predložio termin "chitin" Odier francuski naučnik, koji je studirao supstanca sa pomoschyuvneshnih školjke (egzoskelet) insekata.
Hitina je polisaharid koji se odnosi na trudnousvaivaemyhuglevodov grupu. U skladu sa svojim fizičko-kemijska svojstva, kao i da je u neposrednoj blizini biologicheskoyroli rastitelnoykletchatke.
Hitina je dio zida ćelije gljivica i nekotoryhbaktery.
Acetylglucosamine ostataka formirana amino šećeri, hitin yavlyaetsyaodnim od najčešćih polisaharide u prirodi.
Ova supstanca, koja je u gljivice, bakterije i člankonožaca. Bylovydeleno nekoliko vrsta hitin se razlikuju u himicheskimsostavu i svojstva.
Dnevnih potreba za chitin
Korištenje više od 3000mg dnevno može dovesti do problema sa funktsionirovaniemzheludochno trakta. Stoga je poželjno da se prijave moći da posmatraju lyubyhkomponentov sredina.
Potreba za povećanjem chitin:
- ako je višak kilograma;
- poremećaji metabolizma lipida u organizmu;
- visokom nivou holesterolu krvi;
- jetre steatozom;
- sa viškom masti u ishrani;
- česte zatvor;
- saharnomdiabete;
- alergije i trovanja.
Potreba za smanjenje chitin:
- na formiranje prekomjerne plina;
- dysbiosis;
- gastritis,pankreatitis i drugih upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
chitin probavljivost
Hitina je solidan prozirnog materijala koji ne perevarivaetsyav ljudi. Kao što su celuloza, hitin poboljšava gastrointestinalni motilitet kishechnogotrakta, a ima i druge korisne svojstva za organizam.
Nedavne medicinskih istraživanja su pokazala prednosti hitina u prevenciji i liječenju mnogih vrsta raka.
• spori rad probavnog trakta (GIT) -
• neugodan miris tela (višak toksina) -
• česte alergičanzabolevaniya-
• problemi sa hrskavice i zglobova.
• naduvenost,nadutost zhivota-
• neprijatne senzacije u pankreasa zhelezy-
• alergijske reakcije na hitin.
Faktori koji utiču na sadržaj hitina u organizmu
Samo ljudsko tijelo ne može proizvesti hitin, pa CONTENTSon u tijelu u potpunosti ovisi o prisutnosti u ishrani pitaniya.Iskhodya proizilazi da ako želite da bude zdrav, neobhodimoregulyarnoe korištenje hitina kao monomer - Hitozan.
Chitin zdravlje i ljepotu
Nedavno, kozmetičari sve češće pišu o pozitivnim efektima Pronađeno upotrebe medicinskih i kozmetičkih proizvoda sa hitinom.Ego dodan u šamponima da poveća obim i elastičnost kose, koristi u losionima, dodao je da se kreme, gelovi za tuširanje, vypuskayutsyasredstva za ličnu higijenu (gel paste za zube). Ona je uključena u sostavrazlichnyh sprejeve i stil noktiju.
Hitin se koristi kao biološki aktivnyhdobavok u ishrani za poboljšanje elastičnosti kože, kakprotivovospalitelnoe i ovlaživač. Stvara plenkuna štiti kožu i kosu, čime se olakšava proces češljanje, vlaga prepyatstvuetpotere kože i lomljive nokte.
Argentinski naučnici su identifikovali karakteristika hitina kao asistent regeneratoraskoreyshego lekovita kože ako su oštećeni. Osim toga, grijanje hitin se pretvara u novu topiv u vodi tvariHitozan, koji je dio anti-aging kozmetike kosmetiki.Blagodarya "anti-aging" kože brzo poravnati, bore postaju manje vidljive. Koža postaje svježija imolodoy pogled, zahvaljujući imovine chitin ublažava grčeve najmanji kapillyarovkozhi.
Što se tiče upotrebe hitina za mršavljenje figuru, to se naziva ochevidna.Hitozan životinja vlakana, koja se vezuje za tijelo izluči višak masnoće, pomaže kod prejedanja povećanja kolichestvobifidobaktery u crevima i blago smanjuje višak vesa.Krome toga, on je odgovoran za adsorpciju zagađivača supstance nakon evakuatsiikotoryh, naše tijelo osjeća besplatan i jednostavan.
Druge popularne komponente hrane:
99% uljane repice
96% u krastavcima
mlijeko
pšenične mekinje
78% riža
- Vitamin B17
- Enzimi
- Ksilitol
- Kvasac
- Cep
- Kraba
- Žuta boletus
- Kamenica
- Shiitake
- Povrće i proizvodi od povrća. Tabela kalorija hrane.
- Obuka o krvnoj grupi
- Naučnici tvrde da je "zdrav sitosti" - mit
- Palačinke sa rakova palicama
- Skrobna i ne-uštogljeni povrće - zašto je važno znati o sadržaju škroba?
- Diet rakova štapići
- Recepti beskvasni kruh u kvasca
- Francuski dvije sedmice dijeta
- Omlet za Dukan Dijeta
- Naučnici: izgubiti na težini, morate jesti jaja
- Lisičarke - koristi i štete
- Reishi gljiva