Kremlj dijeta. Komentari i rezultati

Sve više i više djevojčica pokušavaju zamisliti Kremlj dijeta. Ograničenja na hranu gotovo ništa. Možete jesti šta god hoće. Ako želite da brzo izgubiti težinu, onda da, postoje ograničenja na količinu hrane koja se konzumira. Ali ako je ta cifra već dobro i želim da ga podesiti malo, nećete ni primijetiti da ste sjedi na dijeti. Kremlj dijeta je tako dobro. Ali prvih stvari prvi.

dijeta Značajke

Svi proizvodi su jedinstvena tačka na kojima se gradi budućnost, a dijeta izbornika Kremlja. Ove tačke se obračunavaju na osnovu količine ugljenih hidrata. Tijelo počinje da koristi svoje interne masne naslage u vreme kada neće biti ugljenih hidrata. Zbog toga i započeti proces gubitka težine. Što brže želite izgubiti na težini, to je manji rezultat bi trebao biti u vašoj ishrani. Ako je vaš cilj je da se zadrži sadašnji težine, to je 60 bodova. Ako želite da ispravite svoj lik, to je 40 bodova. Ako vam je potrebno baciti više od 5 kilograma, onda je 20 bodova.
Prosječno vrijeme dijeta 2 tjedna, ali ako osjetite snagu i samopouzdanje, možete produžiti dijetu do 1 mjesec. Dijeta se provodi ne više od 1 put godišnje.

Pogledajte i: potpuni opis Kremlj dijeta

Kontraindikacije.

Prije nego što počnete da se istraži sto proizvoda i komentara o Kremlj dijeta, preporučujemo da se upoznate sa listom kontraindikacija:

• Stresa i depresije. Ne pomažu nikakve dijete, ako ste nepripremljeni za to. Zbog stresa ćete biti sve više i više šanse da se odvoji i zadrži negovani 20 poena na dan nećete uspjeti
• Mentalni rad. Zbog nedostatka ugljikohidrata, vi ćete češće umoriti, što će negativno utjecati na vašu koncentraciju. U tom slučaju, vi ćete postati češće stresnim situacijama.
• Teškog fizičkog rada. Nedostatak ugljikohidrata i korištenja masnog tkiva rezervi neće vam omogućiti da se uključe u teškim fizičkim radom. Ti ćeš biti češće znoj, što može dovesti do bolova u mišićima. Dakle, ako ćeš sjediti na Kremlj dijeta, pokušajte da izaberem vremena prije puštanja do maksimuma kako bi se zaštitili od različitih vrsta rada i stresa
• Godine. Bilo koja dijeta je izuzetno negativan utjecaj na muškarce adolescencije. Organizam razvija i treba da dobije sve hranjive tvari. Svjesno ograničavajući se na hranu će dovesti do komplikacija gastrointestinalnog trakta u budućnosti
• Hroničnih bolesti. Ako već imate želudac i crijeva bolesti, koje se primarno bave njima. Bilo koja dijeta znači da nemate nikakve bolove u želucu ili crevima ili jetre, ili bubrega. Posebno u bubrezima, jer je tokom ishrane morate piti dovoljno tekućine
• Bilo koja trudnoće. Ne možete ograničiti vaše tijelo s ugljikohidrata, jer ste ograničeni ne samo sebe već i bebu
• Dojenja. Zabranjeno je iz istih razloga kao i tokom trudnoće.

Pregledi dijeti Kremlj za mršavljenje. Fotografije u prilogu.

Nakon što je upoznat sa osnovama ishrane i pažljivo pročitajte kontraindikacije, pogledaj one koji su već pokušali Kremlj dijeta i dobiti očekivane rezultate.

Daria.

Otkako adolescencije Daria pretrpjela pretjerane sitosti. Kada je odrastao u 170 cm težina oscilirala oko 110 kg. Monodiets Darya nije pomoglo, jer je teško da se u potpunosti navikao da ograniči sebe na samo jednu vrstu proizvoda. Nakon još jednog neuspjeha na mono-dijeta, odlučeno je da se pokušaj Kremlja ishrane.
Fotografije "Do":

Težina 104 kg, sa što je povećanje od 170 centimetara.
Daria sjedio na dijeti više od šest mjeseci. Ovaj period je prilično velika i nije u skladu sa dijetom. Ali s obzirom na činjenicu da je osnova težina je pala u prvim mjesecima sistema u 20 bodova, a ostatak godine već 40 su, u periodu opravdano.
Do Mar 2013 Daria sjedi na Kremlj dijeta, smršala do 77 kg.
Foto "Nakon":

Ukupno minus 27 kilograma!
Nakon toga, Daria nastavlja da se pridržavaju Kremlj dijeta, ali na oko 60 poena. Možda, u jednom trenutku, ona je ponovo seo na nju, ali sada je težina tijela je već olakšanje.

Masha.

Mary pokušava izgubiti na težini sa drugim dijetama nisu urodili plodom. Konvencionalni monodiets su preuske, i podijeliti obrok i nisu imali koristi. Kao rezultat toga, donesena je odluka da sjedne na jednu od najpoznatijih dijeta u našoj zemlji - Kremlj dijeta. Početni podaci: visina 172 cm, težina 74 kg.
Masha sjedio na dijeti 3 mjeseca, radi, sa fitnes i aerobik. Na par ovih vježbi Masha je u stanju da postigne neverovatne rezultate - 54 kilograma. Minus 20 kilograma u 3 mjeseca.
Fotografije "pre" i "posle":

Kao što možete vidjeti - rezultat je jednostavno zapanjujući. Pa će svaki od vas. Odaberite pravi za vas da gol, predviđenim rokovima i počnite dijetu. I, budite sigurni da ostavite svoj komentar i komentare o tome kako točno da ste u mogućnosti da izgubite na težini.