Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati

Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultatiDijeta s jogurtom i heljde je poznat u cijelom svijetu, a koristi se za bilo jedne decenije. Mišljenje o ova dijeta puno, a ako ćete pitanje svojim prijateljima i poznanicima, vi ste sigurni da ste pronašli nekoliko ljudi koji su ga već pokušali na sebe. Zbog svoje jednostavnosti i dostupnosti rasponu cijena, kefir, heljda dijeta je odličan način za izgubiti težinu kod kuće bez forking na skupe proizvode ili vitamina. Pogledajmo što više detalja.

Posebno dijetu.

Ako sedite na dijeti i želite da vidite rezultat u narednih nekoliko dana, kefir heljda dijeta-to je tvoj izbor. Tokom prve sedmice ćete moći baciti do 10 kilograma. Dijeta je vrlo teška i ne dozvoljava sloboda, ali rezultat je vrijedan toga. Postoji samo jedan kuvano heljde nemate. Iz njega možete kuhati složenac i palačinke i koristiti ga kao nadjev. Dodavanje malo jela od povrća će se upoznati ukus i dijeta neće izgledati tako ograničen.

Prednosti i mane kefir, heljda dijetu.

Kao i svaka dijeta ili sistem hrane, kefir, heljda dijeta utiče na tijelo na različite načine i to treba uzeti u obzir. Dijeta ima korisne efekte na organizam, i to:

  • Izbacivanje toksina iz organizma. Nivo vlakana u heljde je vrlo visoka, što znači čišćenje tijela bez ikakvih problema.
  • Čišćenje kože i normalizacije
  • Odsustvo slabost i vrtoglavicu. Bilo koji mono-prehrana može "pohvaliti" da. Kefir i heljde dijeta je, po mišljenju, ne izaziva takve probleme.

Međutim, postoje njegove kontraindikacije. Sve u svemu, oni su zajednički za sve mono-dijeta, već da ih objavi, sigurno ne:

  • Hroničnih bolesti probavnog trakta
  • problemi sa bubrezima
  • podpritiska
  • Dijabetes u svim njegovim fazama
  • Stres i depresija
  • Bilo kojoj fazi trudnoće
  • dojenje

Kako izgubiti težinu na heljda dijeti, kefir? Fotografije i recenzije.

Može biti dug razgovor o prednostima i opasnostima od ove dijete. Ali, to je korisno kada je u pitanju neće suve činjenice, ali pravi, živi ljudi koji su pokušali ovu dijetu za sebe.

Anastasia.

Anastasia prije trudnoće težila 54 kilograma. Uz prosječan rast od žena - što je brojka bila normalna. Nakon vrstu povećanje težine do 74 kg. U narednih 4 mjeseca on je smanjen za 10 kg. Počevši kefir, heljda dijeta za mršavljenje, Anastasia težio 64 kilograma.
Fotografije "pre":
Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati
Kefir i heljde dijeta je trajala 18 dana. Tokom tog vremena nije bilo kvarova ili kršenja rasporedu. Dijeta je bilo lako za tijelo bez nuspojava. Na kraju dijete, vidimo ovaj rezultat:
Fotografije "poslije":
Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati
Težina na ovoj fotografiji je 53 kilograma. U samo 2,5 tjedna kefir, heljda dijeta, ona je bila u mogućnosti da izgube veliku težinu dok je pokušavala da izgubi bez pomoći dijete u proteklih 4 mjeseca. Rezultat je vrlo dobar i može poslužiti kao model za mnogo interesa.

Kira.

Prije nego što počnete svoj marš na putu do gubitka težine, Cyrus nisu pokušali drugim dijetama. Ali, odlučan da izgubi nekoliko kilograma plaže sezone, odlučio sam da pokušam da sjedi na bilo dijeti poznati. Onaj koji bi bio na usnama svih. Izbor nije kefir, heljda dijetu.
Fotografije "pre". Polazeći težina 59 kilograma:
Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati
Dijeta je trajala samo 5 dana, jer tada nije bilo mnogo. Osim toga, rezultati nisu dugo čekati.
Fotografije "poslije". Težina 55 kilograma:
Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati
Stomak znatno smanjen u veličini, cifra postala atraktivna. I to je samo 5 dana. Naravno, dijeta može da ide dalje i dalje, ali težina od 55 kilograma je normalno za tijelo, tako da bi se smanjila to dalje nije uključena u planove za djevojčice. Minus 5 kg za 5 dana. Primjer izvrsne mono-dijeta za one koji žele izgubiti na težini u kratkom vremenu.

Marina.

Marina oduvek voleo da jede, i ne poriču sebe nema slatkiša, nema brašna, nema kobasica. Istovremeno, njena težina nikada nije podignuta na neke strašne nivoa. Međutim, u jednom trenutku, Marina ipak odlučio izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, što je cifra koja je našao ljepši oblik. 10 dana na-kefir heljde dijeta dala rezultata. Tokom ovog perioda Marina bacio težine 71-65 kilograma. Rezultati možete vidjeti na slikama:
Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati
Bez teških ograničenja i iscrpljujuće fizičke vježbe. Običan jogurt uz dodatak heljde i višak kilograma nestaje pred našim očima.
Komentari o kefir, heljda dijeta mnogo. Neko je došao i ova dijeta pomogla izgubiti 5-10 kilogram. Neko nije mogao probati zbog zdravstvenih problema. Neko ne može nadjačati to. Rezultat je svaki drugačiji i dokle god ne probate sami, vi ne znate svoj. Zdravlje Mršavite.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Rezultati heljde dijetaRezultati heljde dijeta
Mješoviti dijetaMješoviti dijeta
Čišćenje heljde tijelo sa jogurtomČišćenje heljde tijelo sa jogurtom
Dijeta na heljde dijetiDijeta na heljde dijeti
Heljda dijetaHeljda dijeta
Efektivna mršavljenja na heljde i kefir dijetaEfektivna mršavljenja na heljde i kefir dijeta
Heljda dijetu. Osnove i sorteHeljda dijetu. Osnove i sorte
Heljda dijeta sa kefirHeljda dijeta sa kefir
Soja sos u ishraniSoja sos u ishrani
Heljda dijetaHeljda dijeta
» » Kefir i heljde ishrane. Komentari i rezultati
© 2018 bo.herinhap.ru