Đumbir piće za mršavljenje

Korijena đumbira ima zagrijavanje svojstva - ovaj proizvod je naširoko koristi za korekciju. Kako napraviti piće sa đumbirom za mršavljenje, kako ga koristiti?

korisne informacije

Đumbir piće se koristi za mršavljenje, jer je znatno aktivira metaboličke procese u organizmu. To ubrzava sagorevanje masti, pomaže eliminirati izvan proizvodi razgradnje neutrališe zagušenja, povećava odbranu organizma, ublažava hroničnog umora i slabosti, ima povoljan učinak na nervni sistem. Đumbir normalizuje probavnog sistema.

Đumbir piće za mršavljenje preporučuje se piti prije obroka (oko 20 minuta prije obroka), 2-3 puta na dan (ali ne prije spavanja). Tipično, veličine komad sa prosječnom korijen šljive dovoljna za pripremu 2 litre pića. Nakon što je piće dobila svoju punu snagu potrebno je da se odvod. Ako se to ne učini, onda će ukus đumbira će biti izuzetno zauzet.

Piće recepti za kuhanje

Ispod su nekoliko recepata čaj od đumbira - možete ih izmjenjivati ​​ili se odlučiti za ugodan oblik.

1. Ovaj napitak od đumbira za mršavljenje je jednostavno recept. Korijena đumbira 2-3 cm dugo čist, rezati, stavite u termos bocu i prelijte 1 litrom kipuće vode. Insistirati pića za 40 minuta.

2. 2-3 cm korijena đumbira izrezati na tanke trake, sipati 1 litar hladne filtrirane vode, podesite na laganoj vatri, dovesti do ključanja i kuvati 15 minuta. Nakon uklanjanja posudu od vrućine i cool čaj od đumbira na 37-38 stupnjeva, dodajte sok od pola limuna i malo meda.

3. 10 cm korijena đumbira rub na malom rende, stavite u staklenoj zdjeli, dodajte na grančicu mente, 1 žlica zeleni čaj. Čir mješavina (potrebno 2 litre kipuće vode), da odstoji 30-40 minuta, soj. Kada je servirala, dodajte krišku limuna i meda (opcionalno).

4. Ovaj đumbir napitak se priprema od obranog mlijeka (1,5 L), razrijeđen s vodom (1 L). Također, potrebno je da list čaja (zeleni ili crni) - 4-5 žlice, 200g naribanog đumbira, nekoliko gvozdichek i grašak piment, muškatni oraščić orah (Pinch), cimet (5 kom.) I štapić vanilije. Đumbir i slomljeni štapići cimeta i vanilije, kao i ostatak začina stavite u posudu, pokriti s vodom (nedavno je kuhano), staviti na vatru. 2 minuta nakon ključanja, stavite čaj, dodajte toplo mlijeko, kuhati 5 minuta i isključiti. Nakon 15 minuta, pića može ispustiti. Preporučuje se da se pije sa medom.

5. 3 cm đumbira fino smanji, stavi u termos. Dodaj u 3 čena bijeli luk (Crush ih). Sipajte u termos kipuću vodu (1 L). Nakon 15 minuta, procediti piće. Pijte 1 žlica. prije jela.

Kontraindikacije

Napitak od đumbira dijeta ne može se koristiti u bolesti probavnog trakta, prisustvo neoplastičnih procesa, patologija kardiovaskularnog sistema i jetre, holelitijazom, hemoroida, tendencija da krvari. Đumbir je kontraindicirana ako ste alergični na njega, kao i bolesti kože (problem može doći do pogoršanja).

recenzije

Đumbir piće za mršavljenje donosi neke koristi - smanjuje apetit, povećava efikasnost programa mršavljenja. Uz zadržavanje konvencionalnih elektrana je neefikasan (gubitak težine je vrlo beznačajan ili potpuno odsutna). Idealna varijanta je uvođenje pića na uravnotežen niskokalorična dijeta izbornika.