Da li Ginger smršati?

Danas, đumbir je vrlo popularan proizvod - koristi se za hranu, a koristi se i za liječenje određenih bolesti. Da li Ginger smršati? Pogledajmo ovo pitanje.

Korisni od đumbira?

đumbir sadrži so aluminij, krom, kalcij, željezo, germanij, mangan, magnezij, fosfor, silicij, kalij, natrij. U svom sastavu ima caprylic, linolne, oleinska kiselina, amino kiseline (Triptofan, treonin, fenilalanin, Leysin, metionin, valin), dijetalnih vlakana, asparagin, i vitaminima A, B1, B2, B3, B4, S. Spicy tart ukus đumbira - posljedica prisustva etra ulja (To je uglavnom koncentriran u korijenu biljke). Burning ukus zbog prisustva materije fenolopodobnogo - gingerol.

Ova biljka se odavno koristi u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini. na osnovu đumbira priprema se koriste u patologija respiratornog sistema, sistema za varenje, lokomotornog sistema. Oni su na snazi ​​za prehlade i gripe. Đumbir - veliki prirodni imunomodulatorni agent.

Da li Ginger smršati? Smatra se da je korijen biljke zapravo pomaže da spali masnog tkiva. To se objašnjava "narezivanje karaktera" biljka - svoje sastavne elemente ubrzati protok krvi, stimulišu metabolizam, sprečava stvaranje masnih rezervi i pomoći spali postojećih. Poznato je da je korijen đumbira pomaže da se izlučuju toksine (to se ogleda u naslovu). Kako bi se izgubiti težinu koristi infuzije, tinkture, prah. Važno je imati na umu da đumbir smanjuje težinu vrlo sporo - ne treba očekivati ​​brze rezultate. Spicy korijen smisla koristiti kao dodatak prehrani, ali ne kao nezavisni zastupnik.

Kako zaraditi novac na osnovu đumbira?

Ako želite izgubiti na težini, piti koristan čaj od đumbira. Ako želite, možete ga zasladi sa malom količinom meda, dodajte limun ili začina (cimet, klinčić, korijander, itd). Piće je preporučljivo jesti pre obroka (oko 30 minuta prije nego što) ili između obroka (piće čaj od đumbira, hrana se ne preporučuje).

Đumbir u prahu - odličan začin za dijetetske jela. Alkohol tinktura treba se pije ujutro i popodne za 1 žličica (Prije jela). Također, kako bi se izgubiti težinu ponekad koristi reciklirani (kiseli, kandiranog) korijen đumbira. Važno je imati na umu da ovi proizvodi nisu od velike koristi - oni mogu "razrijediti" zamorno režim ishrane, ali ne više.

Koji ne mogu izgubiti na težini uz pomoć đumbira?

Nije sve đumbir pomaže da izgubite težinu - ovaj proizvod može izazvati neke zdravstvene probleme. Nemojte se uključe sa đumbirom pod sljedećim uvjetima:
• ulkusne bolesti
• Divertikulitis i divertikuloza
• Prisustvo kamena u žuči
• Feverish država
• jednjaka refluks
• ulcerozni kolitis

To se ne preporučuje da se uključe u đumbira tokom trudnoće i dojenja. To je vrijedno s obzirom na činjenicu da je korijen đumbira tonovi tijelo - ne možete ga koristiti prije odlaska u krevet (osim ako, naravno, ne planira provesti neprospavane noći).

recenzije

Nema korijena đumbira za izgubiti težinu? Recenzije kažu da je ovaj proizvod u određenoj mjeri potiče gubitak težine, bez dijeta za posebnu rezultat, ne možete računati. Mnogi dijeti kažu da đumbir pomaže da se riješi slabost i pospanost (slažu da je tokom dijeta je važno).