Đumbir piće - efikasan i jednostavan način da se spali masti

Među proizvodima za mršavljenje Ginger zauzima prvo mjesto, tako da je sve popularniji začin, a često se pojavljuje u raznim jela i pića. Đumbir ubrzava metabolizam i cirkulaciju krvi, što rezultira boljim performansama probavnog sistema, tako da koristite ovaj proizvod kao dodatak zdravoj ishrani - to znači da se ubrza proces gubitka težine.

Koje su prednosti orijentalnih začina?

Mnogo ljubavnih đumbira za svoje zanimljivi, pikantan ukus, čime se osigurava jelo apetit. Ali on cijenjen ne samo kuvari i gurmane. Ovo je velika lekovita biljka koja ima veliki broj hranjivih tvari:

• vitaminima A, B i C;
• elementi u tragovima - magnezij, kalij, cink, željezo, natrij;
• amino kiseline;
• eteričnih ulja.

Ovaj začin ima masu svojstva - smanjuje upalu, liječi, tablete protiv bolova. Ali najviše od svega poznat po tonik i zhiroszhigatelnoe imovine.

Glavna stvar na umu da zbog ozbiljnosti đumbira treba biti oprezan da koriste za one koji pate gastrointestinalnih bolesti.

Pića i smršati

Pića za mršavljenje - je brz i pristupačan način za borbu protiv višak kilograma. Koktela, čajeva i drugih tečnosti, postoje mnoge. Nazivaju se još i detox pića koja može očistiti tijelo. Većina njih u strukturi imaju đumbir. Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći da postanu lakši i tanji.

1. Čaj od đumbira - najlakši i najpopularnije piće. Pije šolju ovog čaja 30 minuta prije obroka, možete samo da aktivira metabolizam, ali i da se smanji osjećaj gladi, a samim tim i jesti puno manje. Potreban 1 kašičica đumbira slomljena i prelijte vrelom vodom. Neka tečnost ustati malo, a zatim dodajte natrag jedan kašičicu meda i kruga limuna. Ovaj čaj je dobro okrijepiti ujutro i pružaju odličnu alternativu za kavu.
2. Voda Sassi. Ovaj recept je dobio ime svog tvorca. Za njegovu pripremu mora uzeti 2 litre vode, 1 kašičica sitno seckanog đumbira, 1 krastavac bez kožice tanke krugove, tanke krugove 1 limuna, mente ostavlja 10. Miješati sve u posudu i ostaviti preko noći. Svi piju sadržaj Sassi piti za naredni dan.
3. Kefir piće. Ova opcija je idealna za mršavljenje, jer to može biti brz i hranjiv obrok. Neophodno je u nemasnog jogurta čašu mix 0,5 kašičica cimeta i đumbira, crvena paprika i pinch.
4. Đumbira i meda čaj. U čašu kipuće vode dodajte 1 kašičicu drobljeni đumbira i 0,5 kašičica cimeta. Neka odstoji 3 sata. Zatim dodajte 1 kašičicu meda i piće. Med komponenta omekšati pikantan, ljut okus začina.
5. Spicy piće. Ova opcija kombinira dvije komponente i ima vrlo poseban okus. Ali, to je vrlo efikasna za mršavljenje i preporučuje se za one koji su zabrinuti ne samo nekoliko dodatnih kilograma i gojaznosti. Posudi dodajte tople vode narezane 2 čena belog luka i 2 kašičice đumbira. Uliti za jedan sat i piće.

Efikasnost đumbir piće

Naravno, da je samo napitak za mršavljenje, bez obzira koliko bogati sastav može biti, neće donijeti odgovarajuće rezultat prilikom konzumiranja, ti jesti masne hrane i junk food. Međutim, ako se pravilno i pažljivo piti, možete postići dobar učinak u kombinaciji s određenim ograničenjima u hrani i minimalne fizičke aktivnosti. To govori puno povratnih informacija.
Većina komentara o ovim pića za mršavljenje su pozitivni. Mnogi su primijetili lakoću koji se pojavio u tijelu, te energije, kao i poboljšanje stanja kože. Rad gastrointestinalnog trakta se također bolje - metabolizam je sve bolja, a vaga pokaže željene brojeve.
Prema mišljenja, pije sadrži đumbir, - najefikasniji. Donose u mršavljenja željene rezultate. "Radovi" i obični čaj. Međutim, oni koji su probali slične metode, reći da vam je potrebno da ga koristite teško korijena đumbira, a ne analogni tlo (ukoliko se ne radi začinjeno jogurt) za ove svrhe. Samo u tom slučaju će efekat biti maksimalan.