Đumbira, meda i limuna. Divno Tri za jačanje imunološkog sistema i gubitak težine. Tajni recepti!

Stanovnici velikih gradova nemaju jak imunitet. To je posebno izraženo u zimi, kada sve oko sebe kao kihanja i kašljanja ljudi. Kako mogu jačanje organizma? Đumbira, limuna i meda savršeno povećati zaštitnu moć čovjeka.

Recept za mršavljenje

Pored jačanja tijela, ove darove prirode pomoći čak i spali suvišnih kilograma.

Same po sebi, đumbir, med i limun su vrlo korisne proizvode za ljudski organizam. Ali ako ih miješati, upotreba trojke. Razmotrimo jedan od najefikasnijih pića za mršavljenje - "Oriental čaj". Na istoku, vrlo je popularan među ženama, jer:

• Doprinosi ubrzanju metabolizma;
• Krv cirkulira brže;
• To uništava masne u "udaljenim mjestima" tijela - na bočnim stranama i na području bokova.

Recept istočnog čaja prost- možete to učiniti sada, ako imate:

• Pola limuna;
• Đumbir korijen;
• Zeleni čaj je zapakiranog;
• Med (po mogućnosti cvijet);
• Termos zapremine dvije litre ili više.

Recept "istočnog čaj

1. Očistite đumbir iz kože. Protrljao ga na najmanji rende. Zaspiš rezultat "čipove" u termos.
2. Izrežite limun na pola. očistite si je od kože ili ostaviti kože netaknuta. Iscediti sok iz nje ručno (ako je dovoljno energije), ili rukom sokovnik;
3. Put dve kašike čaja u termos;
4. Sipajte rezultat miks u dva litra kipuće vode;
5. Piće insistirati tri sata.
6. Zatim filtrira kroz gazu čaj da se odvoje iz jednog komada pića iz čaja;
7. Sipa čaj u šalice, dodajući med po ukusu.

Recept za jačanje imuniteta

Trio đumbira, meda i limuna priznat skoro kombinaciju najboljih prirodnih proizvoda za poboljšanje imuniteta. Razmotrimo jedan od recepata koji će vam pomoći da zaboravite na ono što je hladno, na duge zimske vremena.

Ovo - infuzija od gore navedenih sastojaka. Ona posjeduje svojstva korisna za organizam:

• To povećava energetskih resursa i odbrane;
• To normalizuje gastrointestinalnog trakta.

recept tinktura

Trebat će vam već poznate sastojke u sljedećim iznosima:

• Korijena đumbira - 400 grama;
• Jedna velika i sočna limuna;
• Prirodni med (200-300 grama).

sama kuhanje Recept je jednostavan:

1. Snimanje sa đumbira i limuna. Limuna i ukloniti sjemena;
2. Sastojci utrljava na rende ili prošao kroz mljevenje mesa;
3. Kvalitativno izazvao đumbir limun, rezultirajuća smjesa je stavljena u četvrt teglu;
4. Sipajte med rezultirajući miks. Tinktura je spreman!

Uzmi rezultat infuzije kašiku u jednom danu. Još se može dodati u mix (u malim količinama) u jogurt ili kaša.

Recept i korisne osobine piće od meda, limuna i đumbira

Đumbir s medom i limunom - je razne kombinacije darove prirode, od kojih možete dobiti razne pića. U ovom dijelu razmatramo prilično jednostavan osnovni napitak od navedenih proizvoda. Još jedan primjer dodavanjem određenih proizvoda na to, naučit ćete kako:

• koktel;
• Tonik piće da ugase žeđ;
• Prirodni energetski napitak koji će vam pomoći poboljšati koncentraciju.

Razmotrimo detaljnije kako đumbir utiče na ljudski organizam:

• Poboljšava ten;
• To eliminira deficit snage;
• To povećava odbranu organizma;
• Jača oslabljeni imunološki sistem;
• To doprinosi uništavanju štetnih bakterija.

Recept za bazu pića od limuna, meda i đumbira

Ovaj recept je jednostavan za pripremu. Trebat će vam:

• 2 đumbir;
• 400 grama meda;
• Citrus (najbolje - limun, ali bi trebalo biti u redu i naranče, grejpa ili mandarina).

Recept za bazu pića

1. Grebao koru od đumbira oštrim nožem;
2. Njegova tri ribani / rezani u blenderu / mince;
3. Kuhati četiri litre vode;
4. Dodavanje đumbir u "čipa";
5. Nekoliko minuta čir đumbir, da možemo pokriti posudu s poklopcem;
6. Tsedim tečnost: skidati sa ribani đumbir piće. Idealno čist žućkasta tekućina treba da dobije;
7. Dodaj toplom napitak 400 grama meda, dobro miješati dok se raspada završi meda u vodi;
8. Daj piće da stoji oko sat vremena dok kuhani.

Smo opisali kako pripremiti bazu pića. Mi vam kako da koristite jednostavnih koraka kako biste dobili više zanimljivih pića:

1. Citrus liker. Rezultirajući pića se jednostavno dodaje limun, naranče ili sok od grejpa. Rezultirajući koncentrat je savršeno poboljšava imunitet, doktori preporučujemo da pije to za vrijeme prehlade.
2. Ukusna koktel. Dodaj u piću ili svježe ili konzervirano ananas ploške. Lijep tropski napitak spreman za konzumaciju.
3. Gazirana pića. Pića pour obična gazirana mineralna voda. Dobijamo prirodni napitak koji je mnogo ukusniji i zdraviji nego što se prodaje u trgovinama. Odlično ljeta žeđ Quencher.
4. Pića uz dodatak matičnjaka ili metvice. Tokom kipuće đumbir pas u kipuću vodu nekoliko listova mente ili matičnjaka. Pića će imati jedinstvenu aromu mente.

Đumbira, meda i limuna zajedno može dati izbor ukusnih i zdravih napitaka. Posebno je važno da pije čaj ili tinktura od navedenih sastojaka u hladne sezone, kada je vjerojatnost uhvati virus je maksimum.

Koriste svoje kulinarske vještine i kuhati raznovrsna pića đumbira, limuna i meda. Uživajte veliki citrusa ukus piće, a ne dobiti bolestan!