Da li je protein je štetan po zdravlje ljudi?

dodatak proteina (proteina) se dobija preradom proizvodi životinjskog porijekla (surutka, jaja). Za vegetarijance proizvode dodatke na osnovu soje. da li je protein je štetan po zdravlje ljudi? Kako to radi na tijelu?

Protein je štetan za muškarce?

Postoji mnogo mitova o tome šta proteina:

• ovisnost;
• lišava muškoj moći;
• To dovodi do razvoja bolesti bubrega, srca i jetre.

Je protein štete zdravlju ljudi?

Visoko kvalitetnih proteina sportske prehrane, izdate od pouzdanih proizvođača i su prihvaćene bez značajnog viška norme, ne izaziva probleme s potencijom i zdravlje. To je kontraindiciran samo u rijetkim slučajevima:

• hronične bubrežne insuficijencije;
• ako ste preosjetljivi (posebno sa deficitom enzima potrebnih za razbijanje proteina).

Aditiv se temelji na prirodnom proteinu svarljiv u obliku - to je izveden iz korisne proizvode posebnom obradom. Kvalitativni aditiv je lišen balasta materije i ne sadrži kemijske boje i arome.

U nekim slučajevima, problemi mogu nastati?

suplemenata proteina sadrže visoku koncentraciju proteina, tako da se moraju poštovati pravila prijem. Činjenica da je višak ne dovodi do bržeg rasta mišića ili gubitak brze masti, ali će izazvati neke probleme (najčešći su: bol u trbuhu, nadutost, nadutost i zatvor).

Kada prima proteina preporučuje se piti puno vode - to će omogućiti organizmu da brzo zaključiti propadanje proizvoda. Međutim, pije režim u svakom slučaju je izuzetno važno i za sportiste i za ljude mršavljenje.

Ozbiljan rizik od neželjenih efekata javljaju kada se uzme jeftini dodataka - na tržištu sportske prehrane mnogi lažni droge, a ono što je njihov sastav je teško reći (ili, možete očekivati ​​probleme).

Da li protein utjecati na potenciju?

Doktori kažu da ne dođe do problema sa potencijom, kada je prijem proteina. Smanjenje seksualne želje kada je poboljšana za obuku, ali dodatak je apsolutno nikakve veze sa (to je samo reakcija na umor). Proteina životinjskog porijekla nema negativan utjecaj na muške hormone.

Strah smanjiti potencije treba vegetarijanci - proteina soje sadrži veliku količinu fitoestrogena, sličan ženskih hormona. Ovo uvodi hormonski poremećaj obim muškog tijela.

Smanjenje muškoj moći se ponekad događa zbog iskrene vere glasine - placebo efektom može biti uzrok psihološke impotencije.

Iz navedenog možemo zaključiti da visokokvalitetnih proteina je apsolutno bezopasan za zdravlje ljudi. Ali ne zaboravite da je on samo pomoćni proizvod i ne može zamijeniti pravilnoj ishrani. To kršenje režima može uzrokovati probleme - aditiva se ne.