Vitamini za jetru

Rada svih organa našeg tijela ovisi o tome kako u potpunosti probavljaju od korisnih elemenata iz hrane. Koji vitamini su dobri jetre? Trebam li uzeti apoteka droge? Da završi rad našeg glavnog "filter" neophodno lipoična kiselina i vitamina A, E i C.

Simptomi jetre

Kada uzeti vitamine za jetru? Posebnu pažnju treba obratiti na ovo tijelo u prisustvu od sljedećih simptoma:
• neugodan miris tela i usta
• Plaketa na jeziku
• Svrab
• Tamni krugovi ispod očiju
• Pojava crvenila i smeđe mrlje na tijelu

U prisustvu ovih simptoma bi trebao vidjeti doktora i testirati.

vitamin A

Vitamin A je direktno uključen u glikogen deponovanja procesima. Sa svojim deficit je poremećena lučenje žuči, kao i pogoršava asimilaciju vitamina rastvorljivih u mastima. Kada tijelo jetre potrebno povećanje stope ovog vitamina. Njegovo puštanje na slobodu u obliku ulja rješenja u bocama, kao iu obliku kapsula. izvora hrane Dairy proizvodi, žumanca, jetra, riba, životinja i peradi. Provitamin A bogat žuta i zelena povrće, kao što su šargarepa, brokoli, paprika, špinat, zeleni luk, peršun. Ova supstanca je prisutan u soja, grašak, divlje ruže, dinje, jabuke, breskve, grožđe, trešnje, more krkavine, lubenica.

vitamin E

Nedovoljan unos vitamina E dovodi do prekida liječenja lipida koje mogu uzrokovati masne jetre. Ova supstanca prati integritet ćelije jetre i štiti ih od degradacije, inhibira proces starenja, podržava hormonske ravnoteže. Vitamin E poboljšava imunitet vodi normalan metabolizam. Hrana izvori: orasi, sjemena, povrća ulja, maslac, vrhnje, more krkavine, aronije, kupine. Farmaceutske preparate se proizvode u obliku ulja rješenja i kapsule.

vitamina C

Ovaj vitamin povećava otpornost organizma, normalizuje vaskularne propusnosti, pruža toksični učinak. Na nedostatak metabolizma supstance prekršio, ćelije jetre postaju osjetljive na negativne faktore. Vitamin C ulazi u naše tijelo sa proizvodima kao što su crna ribizla, šipak, citrusi, jagode, kivi, crvena paprika. Vitamin C pripreme su dostupni u obliku tableta, rješenja, prah.

lipoična kiselina

Lipoična kiselina - vitamin poput Složeni je potrebno od strane tijela za metabolizam masti i ugljikohidrata. Ovaj materijal normalizuje funkciju jetre, neutrališe efekat otrova na organizam smanjuje koncentraciju glukoze u krvi i povećava količinu glikogena u jetri. To se vezuje i uklanja slobodne radikale (snažan antioksidans). Lipoična kiselina se proizvodi u obliku kapsula i za pripremu rješenja koncentrata (to može biti dio kompleksa vitamina). izvora hrane od toga: iznutrice, govedina, govedina jetra, mlijeko, riža, špinat, kupus, brokula, krumpir, mrkva, repa, kvasac. Male količine lipoična kiselina proizvodi ljudsko tijelo. Nedostatak ove supstance se javlja kod bolesti jetre.

Vitamini za jetru treba biti imenovan doktor. Ako su ankete pronađena tijela problema, podrška vitamin nije dovoljno - morate uzeti terapije.