Jednodnevne ishrane za čišćenje crijeva

Jednodnevni dijeta je vrlo jednostavan - to se temelji na dijeti kruha čaja i sokova. Uz pravilno poštovanje menija i obrok puta može efikasno očistiti debelo crijevo.

Jednodnevna dijeta - uzorno meni je kako slijedi:

Nakon spavanja: čaša zelenog čaja.
8.00: jabuka, čaj kruh.
9.00: Mix 1/2 šolja zrna čaj sa 1/2 šolje soka od grožđa, 100 grama grožđa.
10:00: 2 šalice zelenog čaja.
11.00: Mix 1/2 šolja zrna čaj sa 1/2 šolje soka od šargarepe, 100 grama grožđa.
12.00: 100 g soka od grožđa grožđa stakla.
15.00: 2 šalice zelenog čaja.
16.00: Mix 1/2 šolja zrna čaj sa 1/2 šolje soka od šargarepe.
17.00: staklo mineralna voda bez gasa.
18.00: 2-3 slatke paprike.
19.00: Mix 1/2 šolja zrna čaj sa 1/2 šolje kruške ili sok od jabuke.
Noću: šoljica zelenog čaja bez šećera.

Recept kruh čaj

Cut 200 g kruha, šećera i 1 litra ključale vode, ostavite da stoji 10-12 sati, filter.