Kissel dijeta: lana recepata i zobene pahuljice

Kissel Slimming koristi od davnina. Na terapeutska svojstva zobi i lana mogu dugo govoriti: prvi ima čišćenje, toniranje, antioksidans i drugim pozitivnim svojstvima, supstance je uključen u laneno sjeme, jačaju imunološki sistem, liječenju mnogih bolesti i kao zob, pomažu očistiti tijelo i smanjiti višak kilograma. Obojica su sjemena za pripremu ukusnih zdravih pića (lan i zobene pahuljice) koje pomažu u borbi protiv viška kilograma. U nastavku ćete pronaći recepte za njihovu pripremu, kao i ponuda da se upoznaju sa ljudima koji su izgubili težinu zbog upotrebe želea.

Korištenje kaše

Zobene pahuljice - svakako vrlo ukusan napitak koji ima i korisna i ljekovita svojstva. Ona sadrži brojne vitamine i elemenata u tragovima. Navesti osnovne karakteristike želea:

• Prisustvo vitamina A, B, E i F. prva osoba odgovorna za rast i kvalitetu kose i kože. B i E su aktivno stimulišu cirkulaciju i sprečavanje raznih tumora, kao i katarakte. F obavlja antialergijski funkciju.
• Piti uspješno koristi u bubrežne bolesti, gastritis, pankreasa i bolesti jetre.
• Jača imunitet.
• Blagotvorno utiče na srce i krvne sudove, smanjuje rizik od ateroskleroze.
• Pa, i, naravno, zobene pahuljice piće da se osloboditi od dodatnih kilograma i gojaznosti. Piti lako apsorbira u tijelu, uzrokujući osjećaj sitosti.

Jednostavan recept za zobene pahuljice

Nudimo vam jednostavan recept za kuhati zobenu kašu.

proizvodi:

• Oljuštene zobi - 1 cup
• Obranog mlijeka - 1 cup
• Pročišćena neprevrela vode - 2 šalice

priprema:

1. Oguljene zob prvo melje u mlin za kafu, ali ne i prikazan.
2. Dodajte čašu mlijeka i nekoliko čaša vode. Mix temeljito, staviti na štednjak, dovesti do ključanja države, a zatim pokriti s poklopcem i čekati 20-25 minuta. Kissel spreman.

Ovaj napitak se može uzeti nekoliko puta dnevno, zamjena je ujutro ili navečer jela.

Oatmeal Izotova

Ruski doktor-virusolog V.K.Izotov je autor "čudo želea", kroz koji se može izliječiti niz ozbiljnih bolesti.

Osigurava doktor, zobene pahuljice ima antimikrobno dejstvo i brzo čisti organizam od toksina i pomaže da izgubite višak kilograma.

sastojci:

• Zobene pahuljice - 500 g
• sjeme zobi
• Jogurt ili jogurt - 100 ml
• Topla čista neprevrela vode - 2L
• Med, sušeno voće

Proces kuhanja je podijeljena u 2 glavne korake: dobivanje bijela tekućina - osnove i pripremu želea. Razmislite o detaljima:

1. Dodajte 3 litre jar žitarica i mlinskih u mlin za kafu zobi. Zahvaljujući njemu, hranjive tvari u gotovom puding će biti mnogo veći.

2. Sipati u teglu jogurt ili jogurt i dodajte 2 litre vode. Promiješati kašikom i zatvorite poklopac. Stavite posudu s mješavinom nekoliko dana na toplom mestu, prekriven ručnikom.

3. Nakon dva dana, procijediti mješavina kroz gazu i pahuljice isperite vodom, a tečnost koja će ispustiti iz njih, potrebno je prikupiti u odvojenoj posudi sa naprezanja. Kao i kod prvog i drugog filtriranje dobijete bijela tekućina. Ostavite ih da stoje oko 17-18 sati.

4. Liquid interfejs za nekoliko slojeva: Oat kvas (gore) i debeli bijeli osnova za želea. Kvas prikupite pomoću slušalice i baze stavio ga u posebnoj posudi.
5. Zatim, to je vremena za pripremu sebe želea. 3 kašike baze ispunite čašu vode i kuvajte 4-5 minuta, neprestano mešajući. Puding zgusne.
6. Kada će jelo početi da se ohladi, dodati malo sušenog voća i meda.

Oatmeal pahuljice

Nudimo drugu verziju starog pripreme ruskog pića.

proizvodi:

• Zobene pahuljice (pahuljice) - 3 čaše
• Bijeli kruh - mali komad
• Topla voda - 2,5 čaše
• Sol - na okus

priprema:

1. U maloj šerpi vsypte zobenih pahuljica, a zatim sipajte malo tople vode.
2. Dodajte parče hleba, pokriti posudu s gustom krpom ili ručnikom, a zatim stavite u toplu mirnom mjestu za nekoliko dana.
3. Procijedite tečnosti kroz gazu ili sito i miješati s drugom par čaša vode.
4. Dodati malo soli, promiješati sa varjačom i zagrijati tečnost na Simmer. Zatim skloniti sa vatre i sipajte u čaše. Kissel spreman.

Jelly recept od lana

Posteljina jelly obično sastoji od lanenog ulja torta, prizemlje sjemenke lana ili lana obrok. Ova druga opcija je zgodan, što uvelike olakšava proces kuhanja, a brašno se može naći na gotovo bilo kojoj prodavnici ili supermarketa. Škrob za ovu želea ne treba.

Lista proizvoda:

• Brašno posteljina - 1-1,5 kašike
• Vode - pola litre
• Šećera ili meda - po ukusu

priprema:

1. Sipajte brašno kipuće vode i promiješajte smjese. Ako planirate napraviti nekoliko serija, dok je, da bi izbegli pojavio grudice, prvo morate pomiješati brašno s vodom, a zatim dovesti do čir. To bi trebalo da dobije gusta masa.
2. Stavite ga u maloj posudi i postepeno sipajte toplu vodu stalno miješajući sadržaj šerpe.
3. Nastavljajući da promiješati brašno težine, dovesti ga u ključalu stanje na ploči. Jelly je spreman!

recenzije

Alexander, 40 godina. Ja sam bio u mogućnosti da izbaci 8 kg u mjesec dana. Vidio sam zobene pahuljice umjesto zapravo jede. Obično pomiješana s grožđicama, suhe marelice i meda - dobiti srdačna i ukusna. Dakle, pokušajte i vi ćete uspjeti!

Marina, 34 godina. Ne sviđa mi se ovaj način za gubljenje kilograma. Kada počinje kuhati puding (zobene pahuljice), onda samo miris počela sam da je muka. Vidio sam samo 3 dana, a za to vrijeme prolio 3 kilograma, ali izgleda da to nije moje.

Olga, 30 godina. 2 tjedna izgubili na težini od 5 kg! Pijem ujutro bez doručka, ali je već na poslu - obično od jeo sira i jaja. Prilično sretan.