Laneno sjeme za crijeva čišćenje

Laneno sjeme - proizvod koji je vrlo popularan sa ljudima koji znaju cijeniti svoje zdravlje. Laneno sjeme za crijeva čišćenje - koliko je efikasan ovaj prirodni lijek, može biti zamjena za farmaceutske droge?

korisne informacije

Laneno - izuzetno koristan proizvod. Sastoji se od prisutnosti proteina, celuloza i nezasićene masne kiseline potrebne za održavanje pravilan rad nervnog, imunološki, kardiovaskularni i endokrinog sistema. Sjeme prisutan fitoestrogena (biljka analogni ženskog hormona) da je najpovoljniji učinak na zdravlje žena. Korištenje sredstava po osnovu lana je prevencija beriberi. Sluz prisutna u supi posteljina obavijaju zidove probavnog trakta, tako da sjeme može se koristiti čak iu slučaju problema sa probavnog sistema. Prirodni proizvod efikasno čisti organizam (uključujući i od viška holesterola).

Pri čemu su sjemenke lana se koriste za čišćenje crijeva? Laksativno je zbog visokog sadržaja masti, kao i veliki broj sirove vlakana. Fat olakšava napredovanje stolice kroz crijeva. Dijetetska vlakna pružaju kompleksan akciju. Oni upija vlagu, zbog čega je stolica početi da se izvrši pritisak na zid creva, zbog čega ih refleks kontrakcije. Osim toga, vlakna je optimalna za navodnjavanje crevne mikroflore - ispravi ravnotežu promiče normalan rad creva.

laneno brašno

U ovom slučaju, laneno sjeme za crijeva čišćenje se koristi za dan - jednostavno samljeti sjemenke u fini prah i dodaje jelima. Jedan dan jesti 1 žlica lana obrok. Ova metoda radi vrlo lagano, toliko aktivni stolice, ne možete očekivati ​​(to samo normalnu aktivnost).

Lan, jogurt

Čišćenje sjemenke lana crijeva će biti efikasnije ako dodate jogurt shema - svježe mliječne piće ima aktivnu laksativni efekat. Uzmite potrebu sjemena i jogurt u određenom obrascu. Laneno brašno (baraka sjemena) da se poveže sa 100 ml jogurta. Tokom prve sedmice pripremu pića, koristiti 1 des.l. prah tokom drugog - 2 des.l., a tokom trećeg - 3 des.l. Ovaj napitak se koristi umjesto prvog doručak.

Lan, komorača, korijandera

Spojite 1 žličica komorača sjeme, lan, korijander. Brew zadužen kipuće vode (150 ml). Nakon 30 minuta, on je spreman za upotrebu. Infuzije uzeti tri puta dnevno neko vrijeme prije glavnih obroka. čišćenje naravno traje 2 tjedna.

lanenog ulja

Kako čistiti crijeva laneno sjeme? Jedan od najefikasnijih načina je da se ulje mješavina sa sjemenkama. Samljeti 100 g lanenog sjemena, staviti u staklenku, pour nerafinirani ulje (250 ml). Strma mješavina 7 dana (povremeno protresite sadržaj). Uzmite 1 žlica rezultirajući mase tri puta dnevno na prazan želudac (40 minuta prije jela). Kurs traje 10 dana.

Broth lana

Put 1 žlice. sjemenke lana u debelih zidova zdjela, ispunite s vodom (3 L) i krčkati preko niske topline za 2 sata. Nakon hlađenja soj sredstvima. Stavite ga u frižider. Prije upotrebe, zagrevanje tečnosti. Uzmite 5-6 puta dnevno po 0.5-1 članak. Kurs traje 30 dana.

Infuzija sjemenke lana

Kuhati cijeli sjemena sa vrelom vodom (1 žličica / 1 žlice.). Ostavite u termos za nekoliko sati. Uzeti prije spavanja infuziju s otečen semena. Kurs traje 2-3 tjedna.

cijeli sjemena

Članak 0.5. semena napunite hladnom vodom sati. Nakon buđenja popiti 300 ml tople vode. Onda jedu sjemenke. Ne jedem ništa drugo do večere. Kurs traje 30 dana.

recenzije

Laneno sjeme za crijeva čišćenje koriste u mnogim gubitak težine i poboljšanje zdravlja. Do odgovora, ovaj alat radi glatko, ali u isto vrijeme dovoljno efikasan.