Sjemenke bundeve

proizvoda;

sjemena;

opći opis

Semenke bundeve - sjeme zeljastih biljaka istog imena, koja raste u tropskim i suptropskim klimama zonah.Obychno sve ravno sjeme dugo 0,5-1,2 cm, bijela sa zelenovatymiyadrami. Oni se koriste za jesti.

Rodno mjesto Bundeva i glavnih jela od toga je Latin Amerika.V ovoj zemlji bundeve dugo se koriste isklyuchitelnodlya pripremu raznih lijekova, okazyvayuschihna tijelo učvršćivanje efekt. trenutno, bundevaGaji se gotovo svuda u svijetu. više od 900 vrsta je izvedena za uvelicheniyaurozhaynosti uzgajivači.

Da biste dobili kvalitetan i ukusan sjemenke bundeve, oni sleduetizvlech od njega, oprati ostatke unutrašnje membrane i prosushitv suho toplo mjesto ili na suncu. Pohraniti sjeme je potrebno da se osuši zatvorenu posudu, ali ne više od jednog mesyatsa.Mozhno produžiti rok trajanja do dva mjeseca, ako stavite sjeme frižider.
Kernel pečeno sjemenke bundeve ukus prženog kikiriki.

Granatirali sjemenke bundeve koriste se kao dodatak u dlyavypechki dizanog tijesta kruh. Također, oni se dodaju u salate i voća jela od različitih vrsta mesa.

Dijeta po 100 grama:

Proteini, gr	Mastima, gr	Ugljikohidrati gr	Ash gr	Vode, gr	Kalorijske sadržaja, kcal
25	45	14	5	7	542

Korisni svojstva sjemena bundeve

Sastav i prisustvo nutrijenata

Bundeve sjemenke su bogate vitaminima i mineralima sastav. Vnih uključuju: vitamine (grupa B, A,C,K,D,E), Minerale (kalcij, selen, kalij, željezo, cink, magnezij, bakar, mangan, fosfor), aminokiseline (glutaminska, linolenska, argenin) i masne rastitelnyekisloty.

Koristan i terapeutska svojstva

Semenke bundeve konzumiraju ljudi drže vegetarijanizam,sirovom hranom dijetai post, kao zamjena za životinjskih masti. Yavlyayutsyasemechki najkorisniji, nisu podložni termičke obrade. To je najbolje da ih peredupotrebleniem suho za nekoliko dana na suncu, i chistitneposredstvenno pre jela.

Bundeve sjemena na 32-52% zasićenih sa bundevom nafte, koja soderzhitbolshoe količina cinka potrebne za zdravlje i ljepotu kože, kose i noktiju, kao i održavanje imuniteta naročito u jesen i vesenniyperiod. Cink i efikasno djeluje na rad i ženske seksualne sistemymuzhchin normalizira proizvodnju spolnih hormona znači yavlyaetsyaprofilakticheskim prostate i vrata maternice matki.Sochetanie fosfora i rak cink povećanja pokretljivost i kvaliteta jaja.

Kardio-vaskularni sjemenke sistem bundeve okazyvayutblagotvornoe utjecaj na sastav krvnih sudova čistoće zhirovyhblyashek i elastičnost srčanog mišića i razinu holesterina.Takzhe pržena zrna sjemena normalizaciju krvnog pritiska i šećera u snizhayuturoven.

Supstance Sjemenke bundeve stabilnostraboty pozitivan efekat na nervni sistem, poboljšavaju pamćenje i brzinu pohranjivanja informacija.

Osim toga, sjemenke imaju pozitivan učinak na korištenje ZhKT.Ih posao za ublažavanje mučnine u pokretu bolesti, mučnine dok je u automobilu, i toksemija trudnoće. Kada hronicheskomzapore redovno preporučuje da jedete sjemenke.

Svakodnevno korištenje nekoliko zrna sirovog suncokreta štiti organizmot štetnih parazita, uključujući crve i pomogayutot riješi njih. Osnovna supstanca, negativan efekat na zhiznedeyatelnostparazitov - to cucurbitin. Da on ima paralitik spektakularan nervni sistem crvi, nanoseći im do smrti. Sjemena naznachayutvrachi parasitologists svojim pacijentima umjesto lijekova, nepotrebno. Ovaj proizvod je netoksičan, ne iritira u osnovnoymasse nema kontraindikacija i starosti ograničenja. Za izbavleniyaot crvi bi trebao biti u roku od 3-5 dana ujutro na prazan želudac upotreblyatpo 100 grama sjemena, piće voda.

Kao sredstvo za opekotine, manifestacije na koži dermatitisa iranok u narodnoj medicini koristi cisterne od svezhepochischennyhsemechek bundeve. Za tog sjemena mora biti pažljivo zabij vstupke, stavimo na gazu, oduzet u dva sloja, i pridaju bolnomumestu. U roku od sat vremena, bol počinje da jenjava i rana - zategnuti.

Opasna svojstva sjemena bundeve

Semenke bundeve doktori gastroenterologa ne preporučuje da jedete lyudyamstradayuschim gastrointestinalnih bolesti u akutnom obliku soprovozhdayuschiesyapovysheniem želuca kiseline, kao i razne crijevnih formamineprohodimosti.

ne treba koristiti kada pojedinac sjeme neperenosimostitykvy i proizvode od njega.

Prekomjerne upotrebe sjemenke bundeve može uzrokovati zastoynymprotsessam zglobova, zubi oštećenja zuba emajl i uvelicheniyumassy tijelo.