Medicinska dijeta

Početna;

Katalog dijete;

Medicinska dijeta mršavljenja podrazumijeva punu isklyuchenieiz dijeta povećava apetit hranu okus začina ekstrakti (nemaju hranjivu vrijednost, zatoyavlyayutsya jak aktivator sekrecije probavnih sokova, a samim tim doprinijeti boljoj apsorpciji hrane - ovo je dobar normalan život, ali ne u ovom trenutku gubitak težine - analogichnyetrebovaniya i većinu drugih efikasna dijeta - na primjer, yaponskoydiety).

dijetetski energetska vrijednost smanjena trošak uglavnom ugljenih hidrata i manje - masti i biljnog i životinjskog porijekla. Sadržaj proteina smanjuje pervuyuochered na račun životinjskog porijekla. Ograničenje potrebleniesoli i ulazi u tijelo tečnost, bez hrane.

Medicinska dijeta je propisan za višak kilograma ili ozhireniipervoy, drugi, treći stepen kao glavni bolesti ili zhepri prisustvo drugih bolesti ne zahtijevaju upotrebu spetsialnyhdiet bez prekida pischevaritelnogotrakta tela.

Detaljan opis upotrebe medicinskih i ishrane

Kemijski sastav medicinskih težine proizvode gubitak dietydlya

Najmanje 60% proteina ulaska u organizam porijekla treba da bude belkamizhivotnogo
Ne manje od 25% masti bi trebao biti masti biljnog porijekla
Dnevni unos soli ne bi trebalo biti više od 8 grama (grama odobrena od nih5 nalazi na ljudskoj ishrani, a ostatak 3soderzhatsya u potrošnih proizvoda)
Maksimalna slobodna likvidna vrijednosti koje nisu vezane za pischeysostavlyaet 1.2 litara.

Energetska vrijednost medicinske težine dijeta gubitak

dijeta	proteine	Mastima, grad	Ugljenih hidrata, G.	Kalorijske sadržaja, kcal / dan
Osnovnayadieta № 8	105 ± 5	85 ± 5	135 ± 15	1725 ± 125
Dieta№ 8a umjeren smanjenje dnevnog unosa energije	75 ± 5	65 ± 5	75 ± 5	1190 ± 45
Dieta№ 8b minimalne dnevne kalorijske	45 ± 5	35 ± 5	60 ± 10	735 ± 50

Tehnologija kuhanja medicinske težine dijeta gubitak

Kulinarske obrade uključuje pripremu ili kuhano tushenyhblyud i proizvoda u pečene obliku (maksimalno ogranichivayutsyaili potpuno ispao pire, mljeveno i pržene kulinarnyeizdeliya). Kuhanje isključuje upotrebu soli ili začina (nameće slične zahtjeve i heljde dijeta). Također isklyuchaetsyaispolzovanie šećer ako je potrebno korištenjem zaslađivača (aspartam, sorbitol, ksilitol, steviozid).

medicinska dijeta dijeta za mršavljenje

Medicinska dijeta № 8 u sva tri oličenje (osnovna ishrana dietas blagi pad u svakodnevnom kalorija sa dnevnim kalorijske maksimalnymumensheniem) uključuje frakcijski režim pitaniyas broj obroka dnevno do 6 (u stvari, svaka 2 sata, osim za noć).

dijeta medicinske mršavljenja preporučuje ogranichivaetprodukty i jela

Rekomendovannyeprodukty	zabranjeno proizvodi
Hlebobulochnyeizdeliya (100-150 grama dnevno)
Pshenichnyyi raženi kruh od pšeničnog brašna, kruh i bolje dobavkamiotrubey.	Pšenični hleb brašno vysshegoili 1 razreda, kolačiće, kao i proizvodi od lisnatog ili sdobnogotesta.
Myasnyeprodukty i perad
Nemasno meso (govedina, zec meso, piletina) kuvana, pečena ili tushenomvide - kobasice, pihtije (jelly) - također preporučuje bystrayaletnyaya dijetu.	Meso svih vrsta, myasnyekonservy (gulaš) i konzervirano polu-gotovih proizvoda od žitarica, zhirnyesorta meso, perad (patka, šunka, kobasice, kobasice kuhano, dimljeni i dimljeni).
Ribe i morskih plodova (150-200 g po danu)
Nemasni vrste morskih i rechnoyryby (Pollack, bas rijeka, bakalar, smuđ, bakalar, štuka) u pečeni, kuhani, punjene ili kao punilo, plodovi mora (kao što su škampi, dagnje, školjke, itd.)	Zabranila masne vrste rijeke off pomorske riba (jesetre, skuša, haringa, skuša, itd) lyubomvide (uključujući i slani i dimljeni), kavijar, konzervirane ribe.
jaja
Dozvoljena piletina u ishrani kuhani obliku ili u obliku omlet - kao što je dijeta Protasov.	Piletina pržena (Sunny Side Up) i bilo koji drugi (prepelica) u bilo kojem obliku.
Molokoi muznih
Mlijeko, mlaćenica, jogurt, sir, malo masti ili masti i minimalnu količinu soli, kiselo vrhnje u ograničenom iznosu kao dodatak glavna jela.	Neprihvatljivo mliječne produktydrugih vrsta (pečeni mlijeko, fermentirani pečena mlijeko, snijeg, vrhnje, yogurtyi itd), kao i masti sorti mlijeka napustili kolone uz dodatak soli, šećera.
Maslaev masti
Dozvoljeni su u ograničenom kolichestverastitelnoe i maslac.	Zabranio ulja za kuhanje, skraćivanja, salo, ovčetina, govedina masti, i općenito bilo mesa masti.
Makaronnyei žitarice
Ječma i heljde kašu ograničen način.	Zabranjeno bilo koje druge žitarice (pasulj, griz, riža, zob) i bilo pasta.
Povrće, voće i bobice
Povrće su dozvoljene u pečene, kuvane, sirovo punjene obliku (ogranichennomkolichestve krompira). Voće i bobice poželjan u kiselo-slatki žele, mousse, kompota sa šećernih nadomjestaka.	Isključeni povrće u slani imarinovannom obliku, i konzervansa. Slatki razne voća i bobica (smokve, grožđe, lubenice, grožđe, itd).
Sladkieblyuda
Kao palatant kdesertam prihvatljiv zaslađivača (aspartam, sorbitol, steviozid, ksilitol, i slično).	Neprihvatljivo konditerskihizdely svih vrsta, med, bombone, šećer, džem, sladoled, itd (Isto tako ne dozvoljava limun dijeta).
Juhe Hladna predjela
Schi, hash, borsches, povrća supys dodatak žitarica, cvekle, prihvatljiv (svaki drugi dan) supyna slab ribe ili mesa čorba sa ćufte (do 300gramm dan).	Neprihvatljivo juhe, krumpir, mlijeko, grah i ostale žitarice uz dodatak štetnih ilimakaronnyh proizvoda.
Pripravyi umaci
Važi umake na paradajz, gljive, ocat i drugih umaka, ne sadrže ekstrakti.	Neprihvatljivo sve masne ili ostryesousy, majoneze, masne ili tapas, bilo ilipryanosti začina.
napici
Kafa sa sokom od povrća mlijeko i crni čaj ilyubye nezaslađenog voća, bobica ili.	Neprihvatljivo bilo slatko sokovi, kakao, limunada, kvas, itd Alkohol je zabranjen u svim oblicima.

Treba napomenuti da je nakon postizanja potrebne telaobschie težinu pristupi hrane ne bi trebalo značajno varira - u pervuyuochered to se odnosi na proizvode koji se isključuju iz izbornika. Kada etommozhno koriste druge tehnologije za kuhanje (Ukuvano Način, pirjanje, pečenje, i sl).

Medical Diet je klinički ispitan i koristi u vsehmeditsinskih institucijama.

Opasna svojstva i kontraindikacije medicinska dijeta

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani