Posni dan na zeleni čaj

U želji da poboljšaju svoje figure, obično pribjegavaju raznovrsnu ishranu i pražnjenja dana. Potonji, zahvaljujući najkraćem mogućem roku i svoje visoke efikasnosti, su najpopularnije. Danas vam nudimo da sprovede dan pražnjenje na zeleni čaj - ovaj drevni napitak je poznat po svojim ljekovitim kvalitetama.

Malo o prednostima zelenog čaja

Ova verzija pražnjenja, bez obzira na više od skromnih meni, okrepljuje i daje snagu. Prilikom obavljanja redovne dan pražnjenje je efikasnu prevenciju raka i kardiovaskularnih bolesti. Zeleni čaj izlaza našeg organizma slobodnih radikala povećava imunitet i sprečava prerano starenje, normalizuje metabolizam, smanjuje apetit i stimulira proces mršavljenja. Koristan proizvod je bogat kalijumom soli, fluor i jod. To uključuje u svom sastavu bogata vitamina B (B1, B2, C, PP, K, itd.)

Kako se priprema zeleni čaj?

Nažalost, nisu svi u mogućnosti da ispuštanje zeleni čaj, u međuvremenu, predstavlja kršenje tehnologija doprinosi gubitku vrijednih osobina ovog proizvoda. Dakle, osnovna pravila pivarstva zelenog čaja su:
• Pravo izbor jela (pogodno porculan i staklo, ali ne i metal)
• Optimalna temperatura vode koja se koristi za pravljenje čaja (tečnost ne treba kuhati - temperaturnim uvjetima smatra normalnim 82-88 ° C)

Kontraindikacije za istovar na zeleni čaj

Posni dan na zeleni čaj nije pogodan za one koji pate od artritisa, gihta i reumatizma. On nije poželjno u prisustvu ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sistema i gastrointestinalnog trakta. Takav pražnjenje nije dozvoljeno u periodu trudnoće i dojenja. Osobe sa niskim krvnim pritiskom Zeleni čaj se konzumira u velikim količinama previše, ne bi trebalo da - ovo pitanje zdrav napitak treba naizmenično sa crnim čajem i prirodnim kafa.

Kako da se sprovede pražnjenje na zeleni čaj?

Istovar na zeleni čaj sadrži nekoliko šaka grožđica ili meni suhe marelice, kao i zelenog čaja dobra kvaliteta (šećer, med i mlijeko ne bi trebalo koristiti). Dodatak za piće režim može biti negazirane vode. trajanje pražnjenje je 1-3 dana, i periodičnost - jednom nedeljno (u trajanju od 3 dana - jednom mjesečno). gubitak težine ovisi o početnim parametrima - u prosjeku od 1 kg dnevno uzima.

Nećete požaliti, ako obratite pažnju na predloženi u našem izboru pražnjenja papira - zeleni čaj je siguran da doprinese pročišćavanje i oporavak organizma.