Đumbir i češnjak za mršavljenje

Kaustični i gori okus začina i začina se često koriste kao komponente dijeta sagorijevanje masti - je da su znatno ubrzati metabolizam. sa đumbirom bijeli luk za mršavljenje - na pripremi ovog alata će vam reći naš članak.

Informacije o korisna svojstva đumbira i belog luka

Korijena đumbira sadrži mnoge amino kiseline. Ovaj normalizuje probavu proizvod, uklanja višak kolesterola, održava povoljan mikrofloru u crijevima, ubrzava metabolizam, aktivira proces spaljivanja kalorija.

Garlic pročišćava tijelo utječe na procese probavnog. Sadrži poseban sastojak - alicin, promovirati lipolizu. Garlic pojačava metabolizam, pomaže da izgubite na težini.

Recepti na osnovu đumbirom i češnjakom

Đumbir savršeno s češnjakom - ove komponente mogu se kombinirati u različitim receptima.

Đumbir i češnjak začina

U jednakim proporcijama miješati i suši u ostrugati sastojaka u prahu (češnjak i đumbir). Smeša je stavio u staklenku i koristiti u pripremi hrani umjesto so.

Tinktura od đumbira i belog luka

500 grama đumbira i belog luka i očistiti kotlet sa mljevenje. Stavite mješavinu u staklenku, sipajte pola litre votke i razrijedite sok pritisnut od 1 kg limuna. Tinktura blizu čvrsto i stavite u frižider. Uzmite 1 žlica 20 minuta prije obroka (3 puta dnevno). Ovaj recept omogućava da se ubrza metabolizam, kao i pomaže da se smanji apetit.

Zasnovan đumbir piće i bijeli luk

Kotlet korijen đumbira, oljuštenih čena belog luka slomljen. Dva sastojci se miješaju, stavite u termos, pour kipuće vode i ostaviti da se ulije preko noći. 1 dio češnjak i đumbir isti iznos treba pasti 20 dijelova vode. Piti čaj slične pola sata prije glavnih obroka (optimalni posao porcija - 100 ml).

Kontraindikacije

Alat zasnovan na češnjak i đumbir ne može se koristiti ako ste preosjetljivi na ove proizvodi. Od njih je da daju:
- pri povišenoj temperaturi tijela i grozničavo uvjetima bilo proiskhozhdeniya-
- za zabolevaniyah- kožu
- u želucu bolezni-
- za divertikulitis ili divertikuloza kishechnika-
- u bolesti Krona-
- po sniženoj zgrušavanja krovi-
- za krvarenje i osjetljivost na njih.

Tokom trudnoće i dojenja se ne preporučuje koristiti đumbir i češnjak proizvoda (iako stroge kontraindikacije u ovom slučaju nije prisutan). Moguća kontraindikacija je teži oblik šećerne bolesti (obratite se lekaru).

Đumbir i češnjak za mršavljenje ne treba uzimati u slučaju tretmana sa antihipertenziva, antiaritmika i podsticanje aktivnosti srca (đumbir poboljšava djelovanje tih lijekova, što može dovesti do predoziranja).

recenzije

Đumbir i češnjak za mršavljenje u određenoj mjeri stimuliše sagorevanje masti, ali to nije nezavisna agent. Mišljenja pokazuju da je učinkovitost đumbira i belog luka pripreme povećava kada se posmatra niskokalorična dijeta i atletski vježbe, steći naviku (kao što su ove mjere, vidiš, same po sebi doprinijeti gubitak težine). Međutim, u odsustvu kontraindikacija, đumbir i češnjak i dalje mogu posvetiti pažnju - obje komponente imunog sistema i povećati pozitivan utjecaj na zdravlje.