Diet Garlic

Je ljekovita svojstva češnjaka su poznati na sve - ove kulture već dugo koristi u receptima narodnoj medicini (uključujući korekciju težine). Bijeli luk za mršavljenje - neke recepte da pomogne izgubiti težinu, kako da koriste takve alate, postoje kontraindikacije?

Ukratko o prednostima proizvoda

Garlic ubrzava metaboličke procese se javljaju u organizmu, čime pomaže da se brzo nositi sa viškom težine (masti spaljen aktivniji). Ovaj proizvod jača imunitet, ima antitumorska svojstva. Sastav čena belog luka su dijetetska vlakna, proteina, vitamina C i E, askorbinska kiselina, i širok spektar minerala (uključujući kalcij, vrši utjecaj na metabolizam masti i kalij aktivno izlaza višak tekućine iz organizma). Ovaj proizvod sadrži bitne ulje i nestabilna. Garlic jača odbranu organizma, smanjuje nivo glukoze u krvi, pomaže kontrolirati količinu holesterola i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, neutrališe efekte uvjetima stresa. Sastav masti spaljivanje proizvoda na bazi belog luka često uključuje i druge korisne komponente: đumbir, kafa, limun i tako dalje.

Đumbir i češnjak za mršavljenje

Đumbir i češnjak idu dobro zajedno - svake komponente su međusobno poboljšava sagorijevanje masti svojstva jedni druge. Jedina mana je specifičan ukus znači. Za početak, nudimo vam kuhati začina, zamjena so. U 1: 1 mješavina prah, prizemlje češnjak i đumbir. Dodajte malo začina u hrani.

Ona smatra alcoholate aplikacija. Scroll mljeveno češnjak i đumbir (0,5-kg), popuniti pola litre votke i jake sok pritisnut od 1 kg limuna. Mešavine će morati da se čuvati u hladnjaku. Jesti trebalo bi da bude na prazan želudac (20-30 minuta prije glavnih obroka i 1 žlica).

Sljedeće Recept je vrlo jednostavan - 100g korijena đumbira i 200 g zaljubljena češnjak, stavite u termos i napunite sa vrelom vodom (2 L). Piće čaj treba da bude takav za 30 minuta prije glavnih obroka (1 st.).

Kafa sa češnjakom za mršavljenje

Ovaj napitak je savršeno tonizira tijelo, jača imunitet, povećava stopu spaljivanja masti, pomaže kontrolirati apetit. Očistite češnjak klinčića, izrezati na pola, utrljati rez aktivno bedplate Turci put 2 kašičice kava u prahu, prstohvat šećera i topline iznad vatre. Postupak bi trebalo trajati najmanje vremena - potrebno je samo da "probudi" miris svih komponenti. Zagrijavanje kava, protresite Turk, tako da se ništa ne spaljeno. Zatim sipajte u Turk 200 ml kipuće vode i staviti na vatru. Kada je pjena kapa raste, Turk, sklonite sa vatre. Ponovite postupak tri puta (kafa ne provri). Nakon ovog, kaplje nekoliko kapi da pijem filtrirane ledenu vodu. Pića je spreman za konzumaciju.

Limuna i belog luka za mršavljenje

Limun sadrži velike količine organske kiseline, čime se značajno ubrzava metabolizam i podstiče mršavljenje. Ovaj citrus je uspješno u kombinaciji sa češnjakom i poboljšava sagorijevanje masti svojstva ovog drugog. Pripremiti zdrav napitak zaljubila 3 čena belog luka, staviti u staklenu posudu. Dodaj u polet limun, stisnite sok (samo pola ploda). Preliti je filtrirana hladnom vodom (3 st.), Mix i ostavili nekoliko sati. Piti pića prije glavnog obroka (1 st.).

Kontraindikacije

Koncentriranim pripremama na osnovu češnjak, ne mogu jesti gastritis, peptički ulkus, patologija jetre, pankreasa i bubrega. Oni su kontraindicirana kod epilepsije, astme, hemoroida, ekcema, psorijaze.

recenzije

Bijeli luk se koristi za mršavljenje kao dodatno sredstvo. to neće pomoći da izgubite težinu bez poštovanja razumna dijeta.