Bijeli luk i limun za mršavljenje

limun i bijeli luk za mršavljenje - koliko je efikasan takav tandem? Smatra se da je kombinacija ova dva proizvodi To daje stabilnu mršavljenja.

Pitanje efikasnosti

Dakle, da li je moguće izgubiti težinu jedući sredstvima na osnovu češnjak i limun? Kao što praksa pokazuje, ovaj spoj donosi mnogo veći učinak u smislu čišćenja organizma: krvnih sudova i krvi. Međutim, imajući na dijeti, možete računati na gubitak težine.

Prednosti češnjaka

Garlic sadrži vitamine (D, P, grupa B), proteini, polisaharide, minerale (željezo, kalcij, magnezij, fosfor, cink). Jedna od komponenti bitnih ulja češnjak je alicin - posebna supstanca imaju jaku antioksidativna svojstva.

Ova kultura povrće sadrži isparljive, alil cistein i kvercetin i kofeinska, oleanolic, kumarinske, hlorogene kiseline. Garlic povećava metabolizam - zbog toga je koristio da izgubite težinu.

Korištenje limuna

Limun sadrži veliku količinu askorbinske kiseline - poznati antioksidans. i drugih vitamina su prisutni u kiselog voća (A, B grupe, D, F). Također limun bogat mineralima i organske kiseline. Agruma ubrzava metabolizam i pomaže očistiti tijelo.

Recepti za anti-gojaznost agenti limuna i belog luka

Postoji nekoliko recepata koji kombiniraju belog luka i limuna. U koristeći bilo koji od predloženih sredstava, možete računati ne samo na gubitak težine, ali iu čišćenju organizma.

Recept № 1 (infuzija)

• Češnjak - 4 glave
• Limun - 4 kom.
• Voda

Veliki čiste glave češnjaka. Limun oprati sa toplom vodom. Sve isjeckati, staviti u tri litre staklenku, dodajte obod perekipyachennoy i hladne vode. Ostavite teglu na toplom mestu, pokrivaju. Povremeno protresite tečnost. Nakon 3 dana, infuzije soja i čuvati u hladnjaku, čvrsto zatvaranje vrata tegle. Prihvatila tri puta dnevno. Maksimalni iznos svakog dijela - 100 ml (polazna tačka je upotreba 1-2 žlice znači 2 puta dnevno).

Recept № 2 (bujon)

U ovom slučaju, doza varira. Za pripremu alat vam je potrebno:
• Glava češnjaka - 1 komad.
• Voda - 3 žlice.
• Lemon - 2 kom.

Limun pranje, rezanje, stavi u emajl lonac. Očistite češnjak, brzo i staviti u istu posudu. Težina punjenja mlakom vodom. Stavi na vatru, dovesti do kuhati, smanjite vatru i kuvajte 15 minuta. Ukloni iz topline neka napitkom čorba (manje od pet minuta), soja i uzeti tri puta dnevno između obroka (2 kašike)

Kontraindikacije

Sredstva po osnovu češnjaka i limuna su kontraindicirana:
- tokom trudnoće i laktatsii-
- kada epilepsii-
- bubrega i gastrointestinalnog trakta.

recenzije

Preparati na bazi belog luka i limuna, sudeći po mišljenja, ako oni pomoći da izgubite težinu, to je vrlo mali. Istovremeno, ovi alati savršeno očistiti tijelo - ignorisati ih i dalje ne isplati.