Slatka paprika

Korisni svojstva paprike

U slatka paprika sozherdatsya vitamina C, B1, B2, B9, P, PP, i karoten, tako da ljudi koji pate od depresije, saharnymdiabetom, kao i pogoršanje pamćenja, nesanica, upadkesil treba uključiti paprike na meniju. Po količini prelazi Vitaminas biber limunovi i chernuyusmorodinu.

Askorbinska kiselina je u kombinaciji sa velikim kolichestvomvitamina P i zajednice ukrepleniyukrovenosnyh promovira vaskularnu propusnost smanjuju stenok.Blagodarya njihov visok sadržaj mineralnih soli kalijuma, kao i kalcij, magnezij, natrij, fosfor, fluor, željezo, klor, cink, mangan, bakar, jod , hrom, sumpor, kobalta.Perets neophodna za anemiju, pad imuniteta rannemoblysenii, osteoporoza.

Slatka paprika je korisna kod bolesti krvi, krovotecheniidesen, anemija, krte krvnih sudova. Peppers stimuliruyutvydelenie želudačnog soka, probavu, poboljšavaju peristaltikuzheludka i crijeva, smiruje živce, pomaže prikashle.

Slatka paprika se preporučuje za anemiju, gastritis, zatvor, grčeve, kolike u crijevima, kao iu povyshennoypotlivosti.

Sastav paprike (kao što je spaljivanje,i slatki) uključuje alkaloid kapsaicin, koji je, u stvari, daje karakterističan okus povrća. Ovo veschestvostimuliruet želuca i pankreasa, vozbuzhdaetappetit, snižava krvni tlak, krv razrjeđivanje sprečava stvaranje tromba. Zbog malog soderzhaniyakapsaitsina u slatka paprika, za razliku od gorke egomozhno konzumiraju u velikim količinama, bez straha prietom za svoj želudac. Stoga, slatka paprika delayutsok koji preporučujemo za piće u dijabetesu, kao i stimulirati rast kose i noktiju.

Slatka paprika sadrži sastojke koji ne dozvoljavaju kantserogenampronikat ćelija. Ovo omogućava da nekotoroystepeni zaštitu od razvoja raka.

Paprika ubrzava metabolizam i pomaže spali bolshekalory. Time se smanjuje težina stekao zbog hrane s masti vysokimsoderzhaniem. Pepper takođe sprečava nesvareniezheludka. On reguliše krvni pritisak. i snizhaeturoven holesterola i triglicerida u organizmu.