Naša današnja članak će zadovoljiti sve ljubitelje začinjene hrane. Ispostavilo se da su ljudi sa sklonosti za papar, manje skloni pretilosti. To je razlog zašto dijeta biber - tema više nego relevantno. Ona je bila zainteresovana i nastavlja da interes za mršavljenje brata.
Biber je korisna za mršavljenje?
Postoje mnoge sorte paprike. Izgubiti na težini neće samo crvene ljute paprike, ali bijela, slatka i crna. Čak i blagi u svojim okusa paletu paprika u stanju da daju svoj doprinos.
Bilo koja vrsta paprike:
- ubrzava protok krvi u organima tela-
- ima blagotvorno dejstvo na pischevarenie-
- povećava immunitet-
- To eliminira avitaminoza-
- normalizuje metabolizam i poboljšava metabolizm-
- To uzrokuje da tijelo spali masne naslage, povećava metabolizam energije.
Kako paprika se koristi za mršavljenje?
Ekstrakti izvedeni iz paprika, postao je jedan od sastojaka trendi sredstva namijenjena za mršavljenje (različite losione, gelove, ulja, Slimming zakrpe, tablete, kapsule, itd.)
Ne zaboravite na biber i nutricionisti. Ovaj oštar komponenta je komplementarna sa mnogim dijeti. Spice treba dodati u raznim dijetama. Veoma popularno piće sa biberom. Nudimo vam recepte nekih od njih.
1. Sok od rajčice (125 ml) je temeljito pomiješana sa padom od "Tabasco" sos, prstohvat tlo crvene paprike i? tsp ulje klijavih pšenice.
2. sok pritisnut od slatke paprike, miješana sa krastavac i sok od paradajza (1: 2: 1), a sve začinjeno prstohvat crnog papra.
3. sok pritisnut od 8 limuna, pomiješana s 20 g prirodnog med, 2 kašičice tla crvena paprika i mineralna voda bez gasa.
4. voda (1.3 L) je refluxed, dodao je na 3 kašike drobljeni korijen đumbir, zagrijava na laganoj vatri 15 minuta i skloniti sa vatre. Ohlađena pića se filtrira, dodao je 2 žlice meda, 4 kašike sok od limuna i prstohvat mlevenog crnog bibera.
Piti sa biber mogu biti pijan tijekom dana, jesti u isto vrijeme na uobičajen način, i može se koristiti kao "meni" za istovar.
Kontraindikacije
Nažalost, ne mogu svi priuštiti oštar izbornika. Svaki tip paprike ima svoje kontraindikacije, ali u većini slučajeva ne treba koristiti zavoj:
- akutna upala mokraćnih puzyrya-
- čira na želucu i dvanaestopalačnom kishki-
- u upalne procese u pochkah-
- kada allergii-
- za anemiju.
Pepper nužno doprinijeti uzrok oslobađanje od viška kilograma, ali da ne zloupotrebljavate ovaj koristan začin - u suprotnom, umjesto pozitivne efekte očekujete trip u bolnicu.